Depresszió után gyász
Előbb vagy utóbb mindannyiunknak meg kell foglalkozni a veszteség fájdalmát. Bármilyen halál mindig váratlan és hozza a sok érzelem és gyász, különösen, ha beszélünk a veszteség egy szerettük. Ez egy nagy sokk és a teszt, nem mindenki képes megbirkózni, hogy. Sokan, akik átélték a hegyen, tovább élnek, de vannak olyanok, akik ebbe a mély kétségbeesés és a depresszió után gyász. Hogyan lehet túlélni ezt a nehéz időszakot, és még egy esélyt, hogy visszatérjen a megszokott életét?
A szakaszában a bánat
Depresszió után szeretett személy halála kíséri az első tagadás, aztán jön a felismerés, hogy van több is soha nem látni, nem ölelés, nem mondom, hogy mennyi az ő szeretete. Ezek a gondolatok nem teszik lehetővé a személy, hogy megfelelően reagáljon és érzékelni más információkat.
Pszichológusok megállapították, hogy a depresszió halála után egy szeretett kíséri több szakaszban, amely hordozza a személy, aki tapasztalt súlyos stressz és a veszteség. Azonban egy bizonyos sorrendben bennük van, és mindenki akkor nyilvánul meg különböző módon.
Egy férfi nem tudom elhinni, hogy mi történt. És akkor is, ha az elhunyt beteg volt, és mindenki tudta, hogy a közelgő kimúlását is, mégis, a szíve mindig van remény, hogy minden rendben lesz. És halála után egy szeretett, nem tudjuk elhinni, hogy ez valóban megtörtént. Megdöbbentette a bánat, az ember nem tudja elfogadni a veszteséget. Ennek fő oka ez a viselkedés a félelem. Félelem, hogy hogyan kell élni, és hogyan lehet megbirkózni a depresszióval halála után egy szeretett.
Néha előfordul, hogy egy személy után fájdalom megszűnik megfelelő választ adni a világ körülöttünk. Nem érti, hol van, aki volt, hogy mi történt. Ez a mentális zavar, ha rövid, ez egy természetes jelenség. Ilyenkor fontos, hogy van egy támogató személy, hogy segítsen kijutni ebből az állapotból. És minden esetben nem kell egyedül hagyni az ő gondolatai. Stage tagadás egyfajta biztosíték, amely védi az emberi psziché és segít, hogy ne menjen őrült. Fokozatosan azonban a felismerés jön neki, mi történt, ami az ember, hogy a következő lépésben.
Az a személy kezd hibáztatni magát, vagy másokat, ami történt. Ő dühös, mert az a tény, hogy ez történt vele. Néhány tapasztalhatnak a mély ellenszenv ellen igazságtalanságot. Minden ember ebben a szakaszában a depresszió halála után egy szeretett többféleképpen történik. Valaki inkább érzelmi, így dob minden fájdalom és a harag a másik. És valaki tapasztalhat szakaszában utáni depresszió a halál egy szeretett vele egyedül, dühös a világot és önmagát is.
bűnösség
Man hibáztatja magát, hogy nem menteni, valami nem azt mondta, nem könnyű. A fejemben sokszor játszik különböző jelenetek és módja: ha járt el másként, hogy lehetséges-e, hogy elkerülje a halált.
Ő volt annál valószínűbb, hogy az emberek, akik megszokták, hogy a tapasztalatok mind önmagában, és elrejteni az érzéseiket másoktól. De a végén az ember kimerül az erős érzelmek és elejtette a kezében. A férfi elvesztette a reményt, hogy képes legyen túlélni a bánat. Ez az állapot vezethet a teljes elidegenedés. Próbálják elnyomni a saját érzelmek, a személy nem hajlandó kommunikálni másokkal, és akkor még bleaker, ami oda vezethet, hogy több súlyos következményekkel jár.
elfogadása az eset
Miután néhány időt jön megkönnyebbülés. Az ember tudatában van annak is, hogy megtörtént, és elveszi azt. Fogadja el a veszteséget, végül elkezd gondolkodni, hogyan tovább élni. Idővel, a személy megtanulja, hogy ellenőrizzék a bánatát, és meghalt érzékeli, mint egy élő, a gondolkodás és beszéd világos emlékezetes pillanatok az életben.
Az ébredés és az építőipar egy új élet
Gyakran az emberek szeretnék új életet kezdeni, hogy a barátok, mozogni, hogy változik a helyzet, vagy munkahelyet vált. Azonban egy ilyen döntés hosszú időt vesz igénybe. Valaki néhány hónap, egyéb helyreállítási folyamat több évet vesz igénybe.
A kezelés után a depresszió a halál egy szeretett
Sajnos néha előfordul, hogy a hágókon, és az a személy, süllyed, s egyre inkább. Szívfájdalom és a vágy az elhunyt továbbra elmérgesedni. Ez az állapot az úgynevezett „komplikált gyász”, és az a személy ebben az esetben van szükség képzett szakember segítségét.
Határozzuk meg a feltétel nem mindig könnyű, azonban az alábbi tünetek segíthetnek azonosítani a mély depresszió, az időben, hogy a szakember.
- Szomorúság és vágy szeretteit, akik nem telt el néhány hónap.
- Egy férfi sújtja a halott képeket, hallucinációkat és rögeszmék látogatást.
- Elmulasztása a valóságot.
- Alkohol- vagy pszichotróp szerek.
- Ember tudatosan kerülik azokat a dolgokat, amelyek emlékeztetnek az elhunyt.
- Egy érzés, az üresség és veszteség értelme az életben.
- Nem halad a mély bűntudat.
- Az öngyilkossági gondolatok és öngyilkossági kísérletek.
- Letargia és képtelen elvégezni a napi tevékenységet.
- Az a hit, hogy a halott él.
Hogyan lehet megbirkózni a depresszióval halála után egy szeretett?
Minden helyzetben, nem számít, milyen nehéz lehet, mindig van kiút.
- Meg kell próbálnunk, hogy megoldja a problémát saját (anélkül, hogy elhagynák a segítségével a család és a barátok). Fogadja el a halál egy szeretett ember nem könnyű, de az élet mindig kiszámíthatatlan, és senki sem tudja, hogy mennyi félre ebben a világban. A legfontosabb dolog - ne zárja be önmagában, hanem hagyja, hogy azok, akik szeretnek az emberek, hogy segítsen. A támogatást és szeretetet lesz a legjobb gyógyszer. Ne rejtsd el a fájdalmat a többitől, nem halmozódnak rossz érzések magadban, vyplachtes, szemrehányást és szükség ahhoz, hogy megkönnyebbülés.
- Ha a saját ki a depresszió nincs ereje, akkor miért nem forduljon orvoshoz, hogy segítsen megbirkózni az érzéseidet. Vagy az Istennek, aki mindig szeretettel és a legjobb módja.
Nem számít, mi történik az életben, ne feledd, mindig van kiút! Új életet kezdeni, ha nem árulja el, és nem fogja elfelejteni a szeretett egy. Éppen ellenkezőleg, az ember, aki elhagyta, marad a szívet és a jó memória. De továbbra is meg kell élni kedvéért a kedves emberek, akik közel állnak hozzád.