öregedő bőr
A bőr öregedése olyan probléma, amivel mindenki. Ez az egyik fő jellemzője, hogy meghatározzák a kor az emberek. Annak ellenére, hogy a kozmetikai termékek segítenek fiatalnak néz ki, a bőr öregedését nem lehet törölni teljesen.
A bőr áll 3 fő részből áll. A külső réteg (epidermisz) tartalmaz bőrsejtek, fehérjék, és pigmentek. A középső rész (irha) tartalmaz idegeket, erek, faggyúmirigyek és szőrtüszők. A belső rész a verejtékmirigyek, szőrtüszők, erek és a zsír. Minden egyes réteg tartalmaz a kollagén, amelyek a bőrt, és elasztin, amely a bőr rugalmasságát.
Ahogy öregszünk, a kollagén és elasztin rostok lebontják, így a bőr megereszkedik, ráncok jelennek meg. sejtek fokozott pigmentáció és öregségi foltok jelennek meg. A faggyúmirigyek termelnek kevesebb olajat, így a bőr szárazabbá válik.
Két fő oka a bőr öregedését: belső és külső.
1. Az intrinszik öregedés, ismert, mint a természetes öregedési folyamat meghatározott genetikailag. Ez a típus az irányítást. Az öregedési folyamat kezdődik 20-25 év. Jelei az intrinszik öregedést: ráncok, vékony és törékeny bőr, a rugalmasság elvesztése, száraz, beesett arc és a szem aljzatok, megereszkedett bőrt.
2. külső öregedés okozta életmód és a környezeti tényezők. Ezek a tényezők gyakran jár együtt a normális öregedési folyamat és vezet a korai öregedést. Ezek a következők:
- Napozás: a nap sugarai lebontják a kollagént és az elasztint, ami a rugalmasság elvesztése. Sun felgyorsítja a melanin termelést, ami a megjelenését pigment foltok.
- Füst - kor a bőr miatt növelik a káros szabad gyököket, amelyek károsítják a sejteket.
- A rossz táplálkozás: hiányzik az omega-3 zsírsavak hatására a bőr kiszáradását és viszketését. Antioxidánsok, amely megtalálható a gyümölcsök és zöldségek, is szükség van, hogy segítse a test szabad gyökök elleni küzdelemben. A koffein és az alkohol kiszáradhat a bőr.
- Az alváshiány: Testünk visszanyeri alvás közben.
- Arckifejezés: ismétlődő arcmozgással okoz izom-összehúzódások, és vezet a ráncok.
- Súly: gravitáció húzza le a bőrt, emiatt sag.
Lehetséges, hogy lassítja a bőr öregedését? Természetesen lehet! Ehhez el kell végezni az egyszerű követelményeknek:
- Maradj távol a nap 10:00-16:00 órakor.
- Napvédő SPF 15 vagy magasabb, minden reggel, hogy megakadályozza a bőr öregedését. Akkor érdemes használni fényvédő évben. Télen a hó tükrözi a napsugarakat, így a bőr lesz kétszer annyi ultraibolya fényt.
- Ételek gazdag antioxidánsokban és savak zsírsavak omega-3.
- Használata öregedésgátló termékek bőrápoló termékek, amelyek tartalmazzák a C-vitamin, retinoidok és peptidek. Tartalmazó krémmel Q10 koenzim, keratin, is felfüggesztheti a ráncok, mert ezek a természetes összetevők stimulálják a kollagén szintézist.
- Töltsön különleges eljárásokat eltávolítására öregségi foltok és csökkenti a ráncokat. Lézeres polírozás, kémiai hámlasztás távolítsa el a felső réteg a bőr és serkentik a kollagén termelést. Ezek az eljárások segítenek megszabadulni öregségi foltok, egyenetlen arcszín és a ráncokat. Botox ideiglenesen távolítsa el a ráncokat. Facelift lehet használni, hogy távolítsa el a megereszkedett bőrt.
- Korlátozza a bevitt koffein és az alkohol.
- Igyál sok vizet.
Személy szerint úgy gondolom, hogy a legjobb és legésszerűbb megközelítés -, hogy vigyázzon a megjelenés és megpróbáljuk mindig jól néz ki, de ha nem kell megszállottja is. És emlékeznünk kell arra, hogy minden kornak megvan a maga előnye és hátránya.
