Csirke sült sütőtök
Főzés Leírás:
Ez a legjobb, hogy ne forraljuk a sütőtök, és süssük a sütőben. A sütőtök kap egy nagy kapacitású sütéshez. Az edényt kiderül kiadós, ízletes és egészséges.
összetevők:
- Csirke - 1 Each
- Pumpkin - 1 Each
- Póréhagyma - 1 Each
- Rice - 0,5 csésze
- Pepper, só - ízlés
- növényi olaj - a sütéshez - ízlés
- Szárított sárgabarack - 200 gramm
- Vaj - 100 gramm
Adagok: 8
1.Promyvaem jó sütőtök. Retreat 5 cm-re a szár szépen vágja ki a körből. Itt lehet vágni a szélén a kör fogak. Távolítsuk el a hegy, távolítsa el egy evőkanál a magokat, egy részét eltávolítja a hús. Réteg pépet körülbelül 1,5 cm, hogy elhagyja a falak sütőtök.
2.Teploy vizes mosás rizs. Ezután forraljuk sós vízben. Ezennel nagy meleg forrni, a tűz után csökken, és főzzük 5 percig. Ezután engedje le a vizet, akkor shift egy tál rizst. Karikákra vágott póréhagymát, kb 1 perc sült növényi olaj. Major szívószálak vágjuk a sárgabarack. Ahhoz, hogy hozzáadjuk a rizst és a szárított sárgabarack póréhagyma, keverjük.
3.Promyvaem obsushivayut és csirke. A 8 szelet a vágás. Half fel a vajat egy serpenyőben felmelegedjen. Mindkét oldalán 4 perc sült csirke.
4.Ukladyvaem viszont elő sütőtök rizs, póréhagyma és sárgabarack. Azután, hogy a darab csirke. Olaj, ahol sült csirke, öntsük. Fedjük le a hegyét levágjuk, rögzítse fogpiszkálóval.
5.Ostavsheesya olvasztott vajat, kenje őket sütőtök. At 2 Chasa tegye a sütőbe, a hőmérséklet 180 fok.
