A jó oldalát - tanulni festeni, művészetterápia, neurózis kezelésére
„Lelkem karcolás macskák” - azt mondjuk, hogy elnyomja néhány probléma, hogy néha nehéz átültetni a tényleges szavakat. Azonban a pszichológusok azt mondják, hogy sokkal hatékonyabb rajzolni minden dicsőség, vagy inkább minden színben. Vagy alakban gyurmából. Gyermek játékok? Távol legyen!
Pszichológus vagy festékkel?
A kezelés art jött mélyéről az idő, véletlen, művészeti terápia a legközelebb van a primitív őskori művészet. Kezdetben művészetterápia óta használják, elsősorban a módszer Psychocorrection. Még nagyon nehéz betegek használni, hogy megszüntesse az apátia és a kezdeményezőkészség hiánya jellemző, ami gyakran helyettesíti az orvosi kezelést, az öngyógyító emberi erőforrások szorosan kapcsolódik a kreatív képességeit. Azonban művészetterápia már régóta túllépett orvosi rendelők. Az egészséges ember számára ez egy kiváló eszköz a megelőzés neuropszichiátriai betegségek. art kezelés enyhíti a depresszió, fóbiák. neurózisok, mert növeli önbecsülésüket, pihenni és megszabadulni a negatív érzelmek és gondolatok, képezi a kreatív életszemlélet, annak minden bonyolult és tanítja, hogy megtalálják a módját, hogy legyőzni őket.
Klasszikus művészetterápia jár csak a vizuális művészeti ágak, mint a festészet, grafika, fotó, festészet és a szobrászat. Száma azonban az ilyen technikák folyamatosan növekszik. Ma, művészeti terápia saját arzenál origami. zeneterápia, igroterapiya, rajzok a homokba, és így tovább. Arra fejlesztették ki, és az integrált megközelítés - sintezterapiya szakterületen, hogy egyesíti a költészet és a festészet, a dráma és a színház, a retorika, és műanyag. Mi fog összpontosítani a leggyakoribb és megfizethető technikák - rajz és modellezés.
Ha teljesen élvezni az életet zavarja ilyen erős érzelmek, mint az agresszió vagy harag, akkor a legjobb választás az osztályon írószer - gyurma (lehet sikeresen helyébe agyag, tészta, stb.) A rajz lesz bosszantó, de az akvarell az elnyomottak számára - csodálatos orvos. Tartsuk szem előtt, hogy a változatosabb palettán, annál érdekesebb és hasznosabb lesz a következő beszélgetést magát.
Brush lehetővé teszi, hogy felszabadítsa a tudat jobb, mint a ceruzát és zsírkrétát. Ha már elsajátította a művészet alapjait teparii, akkor is a fegyvertár és még kollázsokat segítségével újságkivágások.
Azonban, ha meg szeretné kezdeni ceruzával, vagy például, a kis - el kell menni, mintegy vágyaikat.
Ez szerezni egy nagy színpaletta, de előnyben kell részesíteni a színeket. Ceruzák legalább hozzájárulnak emancipációja a tudat, főleg az elején.
Hogyan farag, és festeni?
Szigorúan véve, semmi sem korlátozhatja, de a saját fantáziáját. Használhatja spontán előforduló képek ábrázolják a helyzetet, hogy zavarja, vagy rajzolni magát, a család, a munka.
Ha úgy érzi, szomorú, felhívni a szomorúság és mentálisan beszélni vele, ez segít megtalálni az utat a boldogsághoz (ne felejtsük el, amikor megtalálja a választ aggasztó kérdések és ábrázolni azt).
Akkor farag a problémát, és beszélj vele „szív a szívhez”, majd átalakítani valamit, ami zavar téged, valami mást. Ha azt szeretnénk, akkor is, hogy ez elég durva.
Azok számára, akik komolyan elviszik művészetterápia, akkor is kínálnak ilyen hatékony módja annak, hogy (ne lepődj meg!), Hogy ábrázolja magát a teljes magasság.
Ennek megvalósításához szükség van egy asszisztens. Ragasztó néhány papírlapot vagy használja a fehér háttér. Kérdezze meg asszisztense körben van, és akkor élvezhetik a munkálatok a magányban, festmény maga, egy szeretett, mint a szív vágyak. Képzeljük el, mi történik benned, hogy az energia áramlik át a testen.
By the way, ez lehet alakítani egy izgalmas játék a gyermek, és ez lehetővé teszi, hogy kap egy ötlet a változó érzelmi állapot.
- Ha a művészetterápia szeretne elbúcsúzni káros szenvedélyek, hogy három lap. Egy felhívni a vagyonát függőséget. A második - a pillanat, amikor uralja Önnek. A harmadik képen egy a feltétel után megszabadulni a függőség. Látod a különbséget?
- Ne próbálja meg festeni szépen, és „a várható”. Ez csak megakadályozza splash ki érzelmeket!
- Kezeljük a szám nem kell a terapeuta, és a „művész”. Nem szakember számára is nagy pénz nem fogja mondani, többet, mint amennyit képes lesz megismerni magunkat. Ezért időről időre, hogy vizsgálja felül a rajzokat, összegyűjti őket egy külön mappába, majd megfigyelni, hogyan változnak. Ez megmondja, merre kell menni a jövőben.