Quiche csirkével és spenóttal recept
Puff puff tészta - 300 g
Csirkemell filé - 2 db
Spenót - 200 g
Piros kaliforniai paprika - 1 db.
Tojás - 2 db.
Krém 23% - 200 ml.
Flour - a gördülő tészta
Napraforgóolaj - 1 evőkanál
Bármilyen kemény sajt - 100 g
Provence gyógynövények - 2 tk
Csípős paprika - 0,5 tk
Só - ízlés szerint
1.Gotovoe leveles tészta kiolvasztására, alkotnak egy labdát, és hagyjuk pihenni alatt fólia 20 percig. Ezután forgassa meg a tésztát egy kört, amelynek átmérője nagyobb, mint a forma. Tedd alakú, így a magas szegélyek (körülbelül 3 cm.), Prick tésztát egy villával, úgy, hogy ez nem buborékoltatunk.
2.Send egy előmelegített sütőben 200 fok percig 10. a tészta fele propechsya. Amíg a tészta sült, csirke kockákra vágott, és megsütjük serpenyőben, amíg főtt. 3.Posolit, adjunk hozzá fűszereket.
4.Bolgarsky paprika csíkokra vágva.
5. Ha tetszik, és én befagyasztott spenót, meg kell olvasztani a mikrohullámú sütőben, és terjedt el a levél.
6. Amint a tészta podpechetsya, feltette a csirke, kaliforniai paprika a tetején.
Ezután a spenótot.
7.Yaytsa habverővel, keverjük össze tejszínnel és a sót. Óvatosan öntsük quiche felülről.
8.Vypekat a kemencében 190 fok 30-40 percig. A végén megszórjuk reszelt sajttal, és tartsa be a sütőbe, amíg nem olvad. Kish különösen finom egyszerre, de amikor az óra fog állni 2. tálaljuk melegnek kell lennie, én általában azt felmelegíti a mikrohullámú sütőben.