Miért zsibbad a kezét, és hogyan lehet megszabadulni a zsibbadás, gerinc egészségi
Ma ismét a történet megy körülbelül az egyik leggyakoribb tünet osteoarthritis, bár első pillantásra ez a fajta problémát vissza nem kapcsolódnak egymáshoz.
Ezek a panaszok a kéz- gyakran olvasni a leveleket, hogy jöjjön hozzám, és hallom azoktól, akik jön gerinc egészségügyi foglalkozások:
„Van elzsibbadt kezét. Úgy kezdődött néhány évvel ezelőtt, az első a kisujj, majd két ujját, majd a kezét most már jön a könyök, különösen éjszaka. Ébredek fel zsibbadás, elkezdek dörzsöli a kezét, csavarja a nyak, a váll. Az írás nehéz, túl, a vezetés egy kézzel hajlított helyzetben is zsibbad, és van, hogy folyamatosan csökkentse a fordulat, hogy az egyik, majd a másik. Azt mondják, hogy ez történik a nyaki osteochondrosis. "
Panaszokat kéz- érkeznek az emberek a különböző korú és foglalkozású, de a legtöbb, akik vezetnek a mozgásszegény életmód. Numb viszont ... Úgy tűnik, semmi komoly ... De azon kívül, hogy ez a probléma kellemetlenséget okoz és megzavarja a mindennapi életben, ez lehet a jele, súlyos betegség.
Amely okozhat zsibbadást a kezében?
Zsibbadás a kéz, csukló és az ujjak miatt elhajló idegek és erek.
Ideiglenes zsibbadás lehet okozta elzáró szelep, összenyomva a kézi erővel mérések, testhelyzet, ha a kezek szintje felett a szív. Ha töröl egy kompressziós tényező megy zsibbad, akkor ne aggódj.
Krónikus zsibbadás a kéz beszél annak szükségességét, hogy tesztelt, és megtudja, a kiváltó ok.
Gyakran választ a kérdésre: „Miért megy zsibbad a kezét”, az orvosok diagnosztizálták: nyaki osteochondrosis.
A mechanizmus előfordulási fájdalmat és zsibbadást kezében nyaki osteochondrosis jelentése ugyanaz, mint a fájdalom a lábak osteochondrosis az ágyéki.
Ez akkor fordul elő tömörítés az idegeket a nyaki gerinc, amely inneviruyut karok, kezek, ujjak, valamint a vérerek, amelyek a táplálkozás ezeken a területeken. Kompressziós lehet képződése okozza a porckorong sérvek, degeneráció a porckorongok és az ízületek, ínszalagok és a növekedés az izomgörcsök nyaki osteochondrosis.
Emellett zsibbad a nyaki osteochondrosis a kezében érez fájdalmat, gyengeséget, a veszteség érzése.
Mi a teendő, ha a keze megy zsibbad?
Ha a zsibbadás kialakulásával összefüggő osteoarthritis, sokféleképpen tud segíteni magad.
1. A legfontosabb tanács: a mozgást! Ebben az esetben gyakran fordult a fejét, forgathatja, döntheti, hogy az oldalsó és lefelé (de ne dobja vissza ezelőtt, ez a mozgás ellenjavallt).
2. Engedje le a vállak lefelé. hogy csökkentsék a kompresszió a nyaki gerinc, amint azt egy korábbi blogbejegyzéseket.
3. Van egy könnyű ön-masszázs a nyak és a váll.
4. Tegye speciális gyakorlatok a nyaki gerinc.
Ezen felül, akkor kap kezelést a masszőr, csontkovács akupunktőrt és.
Mindenesetre, ha szenved zsibbadás a kéz, kivéve a fent említett végző tippeket, mindenképpen forduljon orvoshoz!
További érdekes bejegyzéseket:
Egyéb bejegyzéseket a kategóriában:
ingyenes tanfolyam „Hogyan lehet visszaállítani az egészségügyi vissza és az ízületeket”
2 legjobb, és ami a legfontosabb, nagyon egyszerű gyakorlatok rugalmasságot a gerinc
5 praktikus cikkek rehabilitációja a nyaki gerinc