Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Mi a kurkuma?

A kurkuma (kurkuma) - egy évelő növény a család gyömbér, eredetileg Indokínában.

Arra utal, hogy a kurkuma fűszer és ismert több mint 2,5 ezer éve. Európában importált először elején volt az I. század terjedésének eredete Görögországból, ahol ez volt az úgynevezett sárga gyömbért.

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

A kurkuma a pillanatban, hogy meghódítsa a világot, úgy, amint azt nem hívják - és a sárga gyökér, gurgemey, zarchava, Khaldi. Kezdetben kurkuma használt vallási rituálék és egy festéket, és fűszerként használják az élelmiszer később kezdődött.

A gyártási folyamat, mint a fűszer kurkuma nagyon bonyolult. Az összegyűjtött gyökerek forralunk speciális festékek, szárítjuk és hámozott.

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Ez egy por hasonló legfinomabb por, világos sárga.

A kurkuma egy enyhén fűszeres illatú és kellemes ízű slabozhguchy. Ez a fűszer széles körben használják a keleti és Ázsia, nemcsak ízesítő élelmiszerek, mint az élelmiszer-színezés, hanem egy orvosi eszköz.

A kurkuma - hasznos tulajdonságai

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

A kurkuma készítmény tartalmazza az alábbi vitaminok és anyagok: kurkumin, K, B3, B2, C, D, kalcium, jód, foszfor és vas.

  1. A kurkuma egy természetes antibiotikum. És a legfontosabb dolog nem azonos mellékhatásokat.
  2. Kitűnő immunstimuláns, erősíti az immunrendszert
  3. Stabilizálják a vérnyomást látható a magas vérnyomás.
  4. Gepotoprotektornymi tulajdonságai, azaz a védi a májsejteket, ajánlott Otto epehólyag
  5. Segít a gyomorfekély, elpusztítja a baktériumokat, és elősegíti a gyógyulást a fekélyek
  6. Ez széles antiszeptikus tulajdonságokkal, ajánlott zavarok a gyomor-bélrendszer, puffadás, javítja az emésztést, stimulálja az epe
  7. Csökkenti a vércukorszintet, ami szükséges a cukorbetegség és a megelőzés tőle
  8. Csökkenti a rák kockázatát, segít harcolni koraszülöttek súlyos következményekkel kezelés gépi lélegeztetés
  9. Ez megakadályozza, hogy az öregedés az agyi erek, azaz megakadályozza a Alzheimer-kór (időskori demencia)
  10. Ez segít az arthritis, enyhíti a fájdalmat és az ízületek duzzadása
  11. Ez erősíti a szív- és érrendszer, megakadályozza, hogy a vérrögök kialakulását
  12. Segít a megfázás
  13. Ez az élettartamot, és lassítja az öregedési folyamatot
  14. Megtisztítja a testet a toxinok, elősegíti a fogyást, és segíti a bőr megújulását és tisztítása

De, mint minden természetes fűszerek kurkuma ellenjavallatok

Mellékhatások kurkuma

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

  1. Nem lehet használni, ha Ön túlérzékeny
  2. A fellángolása májbetegség, vesebetegség, gyomorfekély
  3. Jelenlétében epekő
  4. Gyermekek 6 éves korig
  5. terhes nők

Receptek kurkuma

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Sok receptet hozzáadásával kurkuma a megelőzésére, gyógyászati ​​és kozmetikai célokra

Hogy megtisztítsák a testet, a vér felmelegedés, erősíti az immunrendszert, a megelőzés a megfázás van az egyszerű, de nagyon hatékony recept

  • Egy pohár meleg vízben
  • 1/2 teáskanál kurkuma
  • Keverjük jól össze
  • Vegyünk minden reggel éhgyomorra

Betegségekben - hasznos számunkra

A kurkuma, hogy fokozza immunitás

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Ez nem csak hasznos, hanem finom

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Készítmény csodálatos gyógyszer

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Öntsünk forró vizet citrommal

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Szeletelt citrom és narancs vékony szeletekre

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Tiszta gyömbér gyökér

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

A gyökér a rostély

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Adjuk hozzá a gyömbért és 1 evőkanál. kanál kurkuma méz

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Alaposan keverjük össze, és hagyjuk állni 15 percig

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

A bank egy réteg narancs és citrom szelet

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Add a tetején mézes gyömbér keverék

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Stack rétegenként, amíg a bank teljes

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Vegyünk 1-2 teáskanál tea

Drink élettartam Japánban

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

1 csésze forrásban lévő vízzel, 1/4 teáskanál kurkuma, 1 teáskanál citromlé (citrom), 1 teáskanál cukor

  • A kurkuma töltse forró vízzel, így infúziót 2 perc
  • Adjuk hozzá a lime levét, a cukrot, keverjük
  • Hogy fokozza a jótékony tulajdonságait az ital add száraz gyömbér gyökér

Sunny ital köhögés

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

1 teáskanál kurkuma, 1 teáskanál méz, 1 csésze tej

  • A kurkuma alaposan keverjük össze mézzel
  • Forraljuk a tejet, hűvös
  • Add hozzá a tej, és keverjük a méz
  • Vegyünk 1 alkalommal 15-20 perccel lefekvés előtt

A kurkuma egy torokfájás és torokfájás

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Ez tényleg segít a torokfájás és torokfájás

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

2 teáskanál méz 1/2 teáskanál kurkuma

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Minden mix alaposan, és hagyjuk állni 30 percig

Course: gyermekek számára 6-7 éves, nem több, mint 1/3 teáskanál gyermekek számára 12 éves korig - 1/2 teáskanál, felnőtteknek - 1 tk ...

Mass oldásához szükséges lassan 10 perc alatt

Miután 30 percig tartott azt jelenti, hogy nem tud enni és inni

A kurkuma a kozmetikában

Tisztító, fiatalító arc maszk

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

1 teáskanál kurkuma, 1 teáskanál tej vagy tejszín, 1 teáskanál méz

  • Minden alkatrész a mix
  • Alkalmazza a megtisztított arcon 10-30 percig
  • A nap folyamán, a látható eredmény után 2-3 maszk

arcradír

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

1 evőkanál olvasztott kávézacc, 1/4 evőkanál kurkuma, egy csipet sót, fahéjat, 1 teáskanál olívaolaj

  • Alkalmazza száraz bőrre
  • Masszírozzák ő ügyében
  • Leöblítjük langyos vízzel

Kurkuma főzés

Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Tanácsot egy dietetikus - azt szeretné, hogy fitt és karcsú: minden nap az étel, add kurkuma

  1. Ez a fűszer is adhatunk szinte bármilyen ételt, legyen az hús, hal vagy zöldség
  2. Tagja a különböző fűszerek, különösen - Curry
  3. Arra használják, hogy a pácok és szószok
  4. Alkalmazni üres a téli zöldségek - káposzta, paradicsom
  5. Mivel természetes színezékek sütés
  6. A készítmény a gabonafélék, különösen hasznos a reggeli
  7. Italok ad fűszeres ízű - tea, turmixokat és még joghurt

De hozzátéve, hogy az étel, akkor ne vidd túlzásba - az íze és aromája a fűszerek, és meghatározott mennyiségű felesleges torzíthatja az igazi ízét az élelmiszer. Ahogy a mondás tartja - mindent meg kell mértékkel.

Szeretném, ha nem kap a beteg, és ha beteg fordul meg az anyatermészet.

A kurkuma, persze, csak a természet ajándéka, egy nagyon hasznos és illatos fűszer, de mindent meg kell tudni, hogy mikor hagyja abba, és nagyon óvatosnak kell használni, mint egy élelmiszer-és gyógyászati ​​célokra.

Szeretem a különböző fűszerek, mint a curry, kurkuma alkotják, és egyszerűen gyönyörű íz és szín, különösen, ha hozzáadjuk a pilaf. Nem tudtam, hogy ennyi az egészségre tulajdonságai kurkuma, szépség nagyon érdekes. Milyen érdekes eladta minden boltban, és ellentétben shavrana könnyen elérhető. Ki akarom próbálni, mint egy megelőző intézkedés ellen megfázás mézzel és tejjel.

Azt használják fűszerként, hanem használja gyógyászati ​​célokra nem volt szükség, most már tudni fogja, hogyan továbbra is használhatja

Szeretem az arany tej kurkuma, elfelejtett valahogy. Köszönöm, hogy eszembe.

Nagyon gyakran használom kurkuma a főzés. De itt a sok jótékony tulajdonságait fedezték fel először. hála a cikket. Köszönjük!

Igen, kurkuma kincslelet a hagyományos orvoslás.

Soha nem láttam növekvő kurkuma. Nagyon szép virágok.

Kapcsolódó cikkek