Egészséges életmód krónikus hólyaggyulladás
A krónikus hólyaghurut az eredménye „elhanyagolása” akut cystitis. A hibás vagy nem megfelelő időben kezelés krónikussá válik.
A betegség nőknél gyakrabban, mint a férfiak. Ez annak köszönhető, hogy a különbség a szerkezet az urogenitális rendszer. Nő húgycső sokkal szélesebb és rövidebb, így a gyulladás a hólyag alakul sokkal gyorsabb és egyszerűbb. A fertőzés általában belép a külső környezettől. A férfiak, húgyhólyaggyulladás leggyakrabban szövődménye egyéb gyulladásos betegségek - pyelonephritis, urethritis, stb
A krónikus hólyaggyulladás nagyon fontos, hogy végezzen a helyes életmód - ez segít elkerülni a gyakori fellángolások. Elfogadom, senki sem akar szenvedni után néhány nappal a szörnyű fájdalom és vizelési képtelenség normálisan. Így próbálja elvégezni egyszerű ajánlások - és akkor jelentősen megkönnyítené a helyzetét.
Személyi higiénia
Mint tudja, hólyaghurut - egy fertőző gyulladásos betegség. Ez a leggyakrabban a baktériumok által okozott, legalábbis - a vírusok, gombák vagy más mikroorganizmusok. Bejutásának megakadályozásáról a kórokozók a húgyhólyagba, akkor kövesse a higiénés előírásokat. Nagyon fontos a nők számára (gondoljunk a szerkezeti jellemzői a nemi szervek).
Ezért mossa legalább egyszer egy nap. Mosáshoz a legjobb használni nem szappan és különleges eszközökkel intim higiénia. Ezek optimális pH-ja, így a legjobb, hogy megvédje a hüvelyi dysbiosis, ami gyakran vezet hólyaghurut.
Lányok és nők törölje a gát „elölről hátra”, azaz a hüvely a végbélnyílás. Ez megakadályozza, hogy a székletben bejutását a húgycsőbe. Általában a törlőkendő legyen óvatos, hogy ne irritálja a bőrt. A legjobb, ha enyhén nedves törülközővel nemi szervek.
Napi változás fehérnemű - nem engedi mikrobák szaporodnak, és terjedt el a nemi szervek.
Próbáld ki, hogy a WC-ben egy időben. Semmilyen esetben nem kell „elviselni”. A paszta nagyon nemkívánatos vizelési közösülés után - ez elősegíti a fertőzés.
túlhűtés
Nagyon gyakran akut hólyaggyulladás előfordulhat jobb expozíció után. Így próbálják meg elkerülni a hideg. Meleg ruhát, zoknit, nadrágot. Ne hagyja a téli az utcán egy szoknya és egy nylon harisnyanadrág.
Semmilyen esetben nem megy a WC az utcán, különösen hideg vagy szeles időben. A legvalószínűbb az, hogy a következő napon nem lesz tünetei cystitis!
ivóvíz rendszer
Fontos, hogy inni legalább 2,5 liter folyadékot naponta. Ennek köszönhetően a hólyag jól mosott. Azonban legyen óvatos az ital, ha Ön vese- vagy szívproblémái vannak - ez vezet a fejlődés az ödéma, vagy egyéb komplikációk.
Ivóvíz a csapból is nagyon kívánatos. Sokkal jobb, hogy készítsen teát, friss gyümölcslevek vagy teát. Lehet kapni egy gyógyszertár uroseptic gyűjtemény gyógynövények és főzés is. Vagy használja a százszorszép, levelek vörös áfonya, áfonyalé. Ezek a növények segít megtisztítani a húgyhólyag baktériumok.
Meg kell megtagadni az alkoholtartalmú és szénsavas italok, kávé, savanyúság - ezek tovább irritálják a hólyag nyálkahártya és súlyosbíthatja a gyulladást.
Diéta krónikus hólyaggyulladás
Annak érdekében, hogy ne irritálja, a diétát kell teljesen kizárni ezeket a termékeket:
- Só nagy mennyiségben és sós ételeket;
- Merész, füstölt, fűszeres ételek;
- Fűszerek és ízesítők;
- konzerv;
- erőleves;
- Hagyma, fokhagyma, petrezselyem, torma;
- Csokoládé, édességek, sütemények, sütemények;
- Kakaó, kávé, erős tea is.
Foods, hogy kell enni:
- A friss zöldségek és gyümölcsök nagy mennyiségben;
- Főtt répa;
- Bármilyen gabona;
- Joghurt, kefir, erjesztett sült tej, joghurt és más tejtermékek;
- Főtt hús és hal;
- Zöldséglevesekhez.
A lakto-vegetáriánus étrend segít páratlan szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, valamint mindent, ami fokozza az egészségre.
Mennyire veszélyes a krónikus hólyaghurut?
Annak ellenére, hogy sokan azt hiszik, hólyaghurut viszonylag ártalmatlan betegség, ez elég veszélyes szövődményeit. Fertőzés persestiruyuschaya sokáig a húgyhólyag átterjedhet más szervekre. Például, az ureter, ez lesz a vesék, ami a krónikus pyelonephritis. Ez a betegség igényel hosszan tartó antibiotikus kezelés, sőt, nehéz kezelni.
Az is lehetséges, a fertőzés terjedését a nyálkahártyája és izmos labdák hólyag. Kiderült, hogy nem csak inflames a nyálkahártya, valamint a teljes fal a test. Egy idő után, a húgyhólyag zsugorodik, zsugorodik, és már nem tudja ellátni a funkciójukat. Ilyen esetben, sebészeti kezelés.
Annak elkerülése érdekében, ezeket a kellemetlen következményeket, meg kell ragaszkodni a diéta, a személyes higiénia és megvédheti magát a hidegtől. Azonban az egészséges életmód nem elég a krónikus hólyaghurut. Kiválasztani a megfelelő gyógyszert, kérdezze meg kezelőorvosát. Ő nevezi ki a szükséges vizsgálatokat, és vegye fel termékeket, ami tetszik a legjobban.
Cikk elő orvos Lopushnyak Alina S.