Miért felgyorsítja az anyagcserét, VitaMAX, ásványi vitamin-komplexet
Az egyik legfontosabb és leggyakoribb tanácsot azok számára, akik fogyni, hogy felgyorsítja az anyagcserét. De mi az, és miért van szükség, hogy gyorsítsa fel?
A metabolizmus és az anyagcsere más szóval - egy természetes folyamat, minden egyes cellában, amely az oxidációs élelmiszerek. Az oxidációs felszabadult energia szükséges a sejt élete és a teljes létezését. Ez akkor fordul elő folyamatosan, és folyamatosan szükség van elegendő mennyiségű sejt tápanyagok - fehérjék, zsírok, vitaminok, szénhidrátok, ásványi anyagok, oxigén, makro- és mikroelemek. Az viszont, legyen rendszeres tisztítása sejtek oxidált termékek az anyagcsere - méreganyagok.
Ha kevesebbet eszel, akkor a sejtek elkezdenek dolgozni, és az energiafelhasználás zsír tartalékok, ez alapján korlátozó diéta, hogy lefogy.
Átlagban, a szervezet tölti mintegy 2500 kalória naponta, hogy fenntartsák az energia a test és a szervek. Ha kalorazh csökkentése 1000 kalória, a szervezet megkapja teljesítmény kisebb, mint költ és kénytelen lesz megtenni a hiányzó zsírból származó kalóriát tartalékok. Tekintettel arra, hogy 1000 kalória van körülbelül 110 gramm zsírt havonta kell veszíteni csaknem 3,5 felesleges kereksége. A jó eredmény.
Azonban szinte minden, akik most kezdenek korlátozza magát, étel, hamar észre, hogy a súly csökken egy rövid ideig, majd megáll egy értéket. Mi a baj? Élelmiszer kevesebb, és a súlya nem esik. Miért történik ez?
Az egészségi állapot ebben az időszakban a romló, van állandó fáradtság, fásultság, álmosság, gyengeség, nem akar semmit csinálni. A szervezet hajlamos az energiatakarékosság, csökkenti izmos munka, hogy ne pazarolja „értékes” zsírraktárak.
Ebben az időben, nagyon fontos, hogy kezd szakítani a lassú anyagcserét. Különösen az izmok, mivel ők a fő zsírégető. Ha nem, akkor az anyagok és az emésztést cseréje vált rendkívül lassú. Bármilyen étel emésztési sistemabudet próbálja tenni a készletek.
Annak érdekében, hogy lefogy, vagy fenntartani a harmónia, ez nagyon fontos, hogy legyen egy jó anyagcserét és az egészséges teljes dúsított élelmiszerek. E folyamat nélkül fogyás rendkívül nehéz, és abban az esetben hibákat a diéta súlya azonnal tárcsázza újra.
Gyors anyagcsere - az egyik az alapjait egy karcsú alak, és a sikeres fogyás.