Hogyan lehet túlélni az új év, kozmopolita magazin
Mit kell enni, és hogyan kell enni?
Van néhány egyszerű szabályt. amelynek betartását biztosítja, hogy ne csak egy jó nyaraláshoz. de kedves emlékeket vele.
megfelelő ivás
2. Champagne. különösen édes és félédes. Ez ellenjavallt a cukorbetegség. allergia és szenved a gyomorfekély. Mindenki másnak ne igyon meg egy korty. jobb kis kortyokban.
3. A kiszáradás elkerülése érdekében. Tudni kell inni: a több részeg szénsavas vizet kell kétszer elfogyasztott alkohol mennyisége bódító.
4. Ne keverje a különböző típusú italokat. Különösen veszélyes kombináció vodka és pezsgő. bor és sör. vermutot és pálinka. fehér és vörös bor.
„Részeg ave. másnaposság - soha „- mondta a” szótár „Dahl. Sajnos. brutális másnaposság - gyakori kísérője a tegnapi szórakoztató. Ha igen, akkor ez a baj veled történt. Mit kell tenni?
Sok italt. Ez a legjobb ásványvíz. Ezen felül. Akkor teát inni. meleg levest. tejet. citrus gyümölcslé. citromsav jeges vizet. brines. erjesztett tej italokat. Tartsuk szem előtt. hogy húslevest. valamint egyéb levesek. Nem kell inni közvetlenül ébredés utáni. jobb várni egy kicsit. És meg kell inni tejet közvetlenül a nyaralás után véget ér. Mielőtt ágyba. Súgó és egy séta a friss levegőn. és. természetesen. pihenés és az alvás.
A legtöbb helyes nem fogja a fő esemény a nyaralás ünnep. Tánc. játékokat. séta - bármilyen szórakoztató program (ideális - jól átgondolt előre) elvonja a túlzott fogyasztása az élelmiszer és az alkohol.
Ez lehet szép, és miután a forgószél a móka!
Télen a bőr nem érzi a legjobban - a központi fűtés megkezdése pároljuk. a hideg - peeling és bőrpír. származó vitaminok hiánya és a fény elveszíti frissességét és rugalmasságát. És miután a nyaralás túlzásokat lehetne teljesen rossz. Miután bőséges libations szemmel alig nyitva. származó sült. zsíros vagy cukros ételek kijutni pattanások még azok. aki azért jött, régen a pubertáskortól. Nos, általános zúzódások kevés ember tud kérem. Természetesen. Mindezek van egy recept - enni racionálisan. sok alvás és egy séta a friss levegőn. És még jobb tölteni az újévi ünnepek valahol a hegyek között. távol a civilizációtól. vagy a meleg tenger. De ha nem sikerül? Ha a terveket a városi homoszexuális párt kifulladásig vagy bőséges lakoma. és továbbra is vonzó után mindenféle túlzásokat még szeretne? Ez nagyon is lehetséges. Ez után virrasztásaik ne fordítsa el a bozontos fejét tükrök (és nézd meg őket örömmel), van egy kicsit a kényeztetést. „Lefekvés (ha ez megtörténik), mossa az összes smink. törölje az arcát tonikkal és alkalmazni egy kis tápláló krémet - tanácsolja klinika kozmetikus „Család” Catherine Lebedchenko. - A következő napon lehet alkalmazni, hogy a szemet kamilla jeget (tökéletesen eltávolítja a duzzanatokat és a fáradtság), akkor lehet, hogy a maszk a szem és a maszk. amely visszaállítja a színt, és húzza meg a bőrt. "
Az első napon az új év lehet rendezni egy pár otthoni szépségápolási kezelések. segítségével elkészített elérhető termékek (jó. a hűtőbe kell sok). Maszk petrezselyemmel és tejföllel segít enyhíteni a duzzanatot és csökkenti a szem alatti táskák. Az alábbiak szerint történik: őrölni 1 tk .. petrezselyem, és keverjük össze krémszínű (2 órán át. l.). Impose keveréket elveszett 20 percig. majd mossuk le hideg vízzel. Egy másik egyszerű maszk - az almához. Akkor dörzsölje egy alma, reszelő, és tegye a cellulóz helyett ödéma. de egyszerűen vágva vékony szelet almát, és 15 percig, hogy a problémás területeket. A maszk az uborka. tejföllel és koriander javítja a vérkeringést, a bőr a szem körül, és eltávolítja a zúzódásokat. Meg kell, hogy 1 ch. L. apróra vágott uborka és a koriander és a keverje össze 1 evőkanál. l. tejföl. Az elegyet 15 percig, hogy a bőr a szem körül. Ezután öblítsük le hideg vízzel.
Az egész arca lehet, mint egyszerű maszk: zabpelyhet (.. 2 evőkanál) keverünk olvasztott méz (1 evőkanál ..), és meleg tej (3 evőkanál ..). Amikor a tej felszívódik pehely. elegyet 15 percig, alkalmazza az arcon és a nyakon. hogy ne érjen a szem környékét. majd mossuk le langyos vízzel. Ez a maszk felfrissíti. Lehetővé teszi, hogy a bőr puha és sima. kisimítja a ráncokat.