csirkemell
Ahhoz, hogy készítsen a különböző ételek tökéletes csirkemellet. Ezt a terméket vethetjük alá hőkezelésnek bármilyen. Attól függően, hogy a recept, akkor főzni csirke és megpirítjuk egy serpenyőben, süssük fólia és főzzük a grill. Hogy előkészítse a fehér hús kérdése öt percig, a csirke meg kell vágjuk vékony ék, só és megsütjük gyorsan egy serpenyőben hozzáadásával minden zsír.
De ezzel főzés csirkemell, emlékszem egy nagyon fontos pont, mivel a minimális időt főzés termék segít megtartani a nedvességet. Ebben az esetben a csirkemell veszít zamatosságot és túlságosan merev. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a termék gyakorlatilag nem kövér, hanem azért, mert ez a csirke tekinthető alacsony kalóriatartalmú. Ahhoz, hogy elkerüljük a kiszáradást, a húst sütés előtt ajánlatos elviselni egy ideig egy könnyű pác vagy tejszín, korábban kevéssé felvert. Fehér hús marad lédús, és a tetején van kialakítva étvágygerjesztő arany kéreg, ha a filé darab bundában zsemlemorzsa és a sajt.
Receptek csirkemellel nem számít: ők önálló kezdők, és a különböző saláták, első és második tanfolyamok, barbecue és grill. Csirke filé - alaptermék előállítására széles körben ismert Chicken Kiev. Ez az étel meglepő annak pompás ízű, lédús és finom. Hús csirkemell érzékenység különböző, és kivételes íz, ez lehetővé teszi, hogy a szakácsok kombinálni a legváratlanabb termékek és megkapja az összes új, eredeti recept.
Kitűnő köret csirke, főtt különböző módon lehet egy tészta és a zabkása a különböző gabonafélék, friss zöldség, főtt vagy sült formában, sajt és még tejtermékek. Ahhoz, hogy egy gyönyörű és fényes az étel ízét segítséget gyógynövények, fűszerek és aromás fűszerek. Ötvözi őket minden alkalommal, akkor kap egy teljesen egyedi ízét ismerős ételeket. Emellett csirkemellet diétás termék, így bárki használhatja őket anélkül, hogy káros az egészségre, és nem kell aggódnia, a túlsúly.
A készítmény és hasznos tulajdonságait
Használata csirkemellet nem csak az alacsony kalóriatartalmú, elsősorban ez egy egyedülálló kémiai összetétele. A termék tartalmaz aminosavakat, ásványi anyagokat és vitaminokat, valamint egy könnyen emészthető fehérje. Ugyanakkor jelölt egy viszonylag alacsony koleszterinszintet, ami hozza a csirke egy szinten tenger gyümölcsei és hal.
Mell tartalmaznak minimális mennyiségű zsírt, ami a termék ideális mindenféle diéta célzó tehermentesítést. Csirke is segít normalizálni anyagcsere-folyamatokat, rendszeres használata segít a betegségek megelőzésében, a szív és az erek. De még ha a jótékony hatása a termék emberi egészségre, különösen a csirkemellet egy gyors és rendkívül finom étel.