Meditáció sához megnyugtatja a lelket és az idegek - a titkait meditáció cikk ereje
A legtöbb betegség a modern ember leszármazottja állandó stressz. Végtére is, a mindennapi életünkben folyamatosan szembe mindenféle bajok, a kritikus tömeget, amely válik betegségeket okozhatnak. De évszázadok a legjobb módszer, hogy nyugodt az elme és idegek joggal tekinthető a meditáció.
Hogy lehet gyógyítani a meditáció
Ma már tudományosan bizonyított, hogy a gyökér a betegség gyakran negatív pszichológiai légkörben a férfi.
Ezért a hagyományos gyógyszeres legtöbb esetben nem kezelik a betegséget, hanem csak gyengíti a negatív következményeket. Bár a kezelés sikere attól függ, felismerése és kezelése a kiváltó oka a legtöbb betegség.
Meditációs gyakorlatokat lehetőséget biztosít minden ember átvegye az irányítást a fejedben. Ez lehetővé teszi, hogy ösztönözze a szervezet rejtett szellemi erőket, és hozza a harmóniát.
Emiatt az emberek segítségével a tudat képes nyomon követik és ellenőrzik minden történik a testében. Beleértve az hatással van a betegség és a negatív következményeket. Ezért meditációs technikák nincs megszabva kezelésére mind fizikai, mind mentális betegségek.
Melyek gyógyító meditáció
Gyógyító megjelenítés egyik legerősebb meditációs technikákat helyreállítani az egészséget. Először meg kell, hogy írják le egy papírra az összes betegség.
Akkor meg kell tennie a padlón vagy egy széket a kényelmes testhelyzetet és az izmok ellazítására. Tehát szükség van, hogy lélegezzen mélyeket, és egyenletesen, belélegzése levegő az orron keresztül és kilégzés a szájon keresztül. Szükséges, hogy szemléltesse az összes betegség, bemutatva azokat a fekete pontok formájában a testén. Ezután mentálisan kell nyújtania egy vízesés, erős sugarak, amelyek gyógyító erejét. A képzeletünkben kell állni a vízesés alatt, és hagyja, hogy a víz mossa át a test, nem csak a külső, hanem a belső.
Meg kell élénken el tudja képzelni, hogy a víz lemossa, és elveszi az összes betegség formájában fekete pontok, és a test, akkor teljesen tiszta. A meditáló személy nem csak látni magukat teljesen egészséges, hanem érezni az élet örömét, a teljességet érzelem és hála a gyógyulást.
Nagyon jól bevált Nadabrahma meditáció, amely gyakorolják Tibetben különböző betegségek kezelésében. Meg lehet tenni bármikor a nap, de a legjobb hatást ad, ha végre reggel éhgyomorra. Meditáció az alábbi feladatok:
- - meg kell ülni a szék szélére, és igazítsa a gerinc,
- - maximális pihenni, ami a súlytalanság érzését a szervezetben,
- - elhúzta a száját, és egy hang „hum”, amíg az egész test vibráció érezhető. Általános szabály, hogy megteszi húsz-harminc perc alatt elérni ezt a hatást,
- - koncentrálni a pop érzés a szervezetben a belső hum,
- - Lassan fel mindkét kezét, tenyérrel felfelé,
- - kezdeni egy körkörös mozdulatokkal a kezét a test ki hét-nyolc perc alatt. Tehát szükség van, hogy összpontosítson a kimenetele a negatív energia a test,
- - Hét vagy nyolc perces bemutatót kézmozdulattal az ellenkező irányba, azaz kívülről a szervezetbe. Ebben az esetben meg kell tartani a kezét, tenyérrel lefelé, és elsősorban az áramlás a test pozitív energiát,
- - megszűnését követő mozgást kell venni egy kényelmes helyzetben, és mélyen merüljön el a meditáció.
Mik az előnyei a meditáció, hogy nyugodt
Meditáció célja, hogy nyugodt a maximális relaxáció a test és az elme, a lemondás az összes problémát, aminek eredményeként egy személy tapasztalatai, mint szellemi és intellektuális megújulás. Ezen kívül teljesen szorongás és elégedetlenség által generált feszültség. Meditáció nyugodt tekinthető egy nagyszerű módja, hogy átalakítsa a negatív érzelmek pozitív is. Csakúgy, mint a fejlődő képes megoldani minden konfliktus-mentes probléma.
Újoncok kezdetben elég nehéz elérni a meditatív állapotot. Ez segíthet ásványi anyagok, például ametiszt. Tovább tibeti varázslók tartotta őt a legmegfelelőbb kő meditáció, amely létrehoz egy különleges állapota a béke és a belső harmónia. Vásárolja Ametiszt látogasson el htpp: //www.metapower.tv.