History turmix koktél receptek turmixokat, turmixok fogyás
Mindannyiunknak legalább egyszer az életében hallottam a „smoothie”, sőt, sokan nem volt ideje, hogy próbálja ki egyszer bizarr csemege. Azonban kevesen tudják, hol volt ez a szokatlan ital, amely helyettesítheti a hagyományos ételt. Otthon egy koktél turmix tekinthető Kaliforniában. Bright palackot értékesítettek az 30-es években. Igazi hírnevet jött ez a gasztronómiai csodát csak a végén a 60-as évek. Abban az időben ez volt értékesített az Egyesült Államokban szinte minden bioboltokban. Smoothies fordítása a „sima, puha, kellemes” Az angol nyelv, a „sima”.
Értékesítés vegyes gyümölcs koktél úgynevezett „smoothie”, vissza a 70-es volt a cég Smoothie király. Ennek ellenére, az egyik alapító elismerte, hogy a „smoothie” született a kor hippik és volt a kedvenc itala bizonytalan fiatalok. 80 év nagy figyelmet fordítani a sport és az egészséges életmód hihetetlenül divatos, így a smoothie elválaszthatatlan lett attribútuma egyes figurák. Míg az Egyesült Államokban kezdődött, hogy nyissa ki a speciális friss bárok, ahol a fő étel a menüben volt a turmixokat.
Oroszországban turmixokat jutott már a végén a 90-es évek, azonnal elnyerte hatalmas népszerűségnek azok között, akik szeretnének jól kinézni, és egészséges. Smoothies gyártott acél ipari méretekben és Estheticians gyakran írnak, hogy azoknak, akik szeretnék, hogy az egészséges bőr.
étel vagy ital - aktív vita, hogy mi a smoothie végzett a mai napig? Néhány magabiztosan ez egy koktél, italok nélkül, de táplálkozási biztos: smoothie - ez az élelmiszer! Sőt, annak ellenére, hogy egységes és folyékony állagúak, turmixokat készült szilárd táplálékot, és táplálja nem rosszabb, mint egy nagy szendvicset. Hogy készítsen egy turmix, akkor nem kell tölteni egy csomó időt és energiát, egyszerűen kiválasztja a kívánt összetevőket, és őrölni őket egy turmixgépben együtt a tej, joghurt, gyümölcslé, és így tovább.
Tehát mi olyan hasznos turmixokat? Az első dolog, amit egy turmix közül kiemelkedik társai kulináris - friss alapanyagokból. Mint általában, ez a koktél készült friss gyümölcsök, zöldségek és bogyók, amely abban az időben az előállítási hőkezelt és nem megtartják az összes előnyös tulajdonságait. Azt is meg kell jegyezni, hogy a smoothie egy étel, amely nem okoz nehéznek a gyomorban, ezért az ilyen típusú élelmiszerek által preferált szörfösök Pacific. Nem titok, hogy a turmixokat egy nagyszerű lehetőség azok számára, akik küzdenek a túlsúly. Cocktail gyorsan telíti a testet anélkül elnehezülése és anélkül, hogy extra kalória (amennyiben azok nélkül készítjük cukor hozzáadásával). Érdemes megjegyezni, hogy azok, akik ül turmixok, étrend sokkal könnyebb, hogy készítsen neki a „cool” mix friss gyümölcsöt és zöldséget, és még tapasztalt joghurt, lehet kiváló antidepresszáns. A turmixok fogyás gyakran adnak rost, búzacsíra vagy zab, amely egy további tisztító a szervezetben. Heti étrendet turmixokat, akkor elveszíti akár 7 kg erőfeszítés és az állandó éhségérzetet, és a test ugyanabban az időben, hogy minden a jótékony vitaminok és ásványi anyagok. Turmixokat nem lesz felesleges azok számára, akik küzdenek a száraz bőr, a színes koktélok képesek biztosítani hidratálja a bőrt belülről.
Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy az étrend csak turmixokat, számos ellenjavallat. Nem szabad visszaélni az emberek a beteg vesék és a máj, és ellenjavallt a terhes nők és a szenvedők táplálkozási zavarok: bulimia és anorexia. Az összes többi, akik alig várják, hogy jól nézzen ki, legyen fitt és kapni ugyanazokat a tápanyagokat, és mindig jó hangulatban, nyugodtan keverje a különböző összetevőket egy üveg, és élvezze a varázslatos ízét bogyó turmix.
