Ha nevetni minden ok nélkül, akkor az egészséges
Ha nevetni minden ok nélkül, akkor egészséges?
Arról, hogy mi a természete a nevetés, és hogyan készítették, senki sem tudja. De jelen van minden emberi élet, és megy vele az életben, nem hagyva minden percben.
Azonban a tudósok állítsa elég érdekes tény, hogy a segítségével nevetés nemcsak megtartotta jó hangulatban, de van egy stimulálása az immunrendszer, mint ismeretes, a fő harci kártevők ellen a szervezetben. Alatt nevetés aktiválja limfociták, hogy növelje az immunglobulinok, amelyek segítenek a betegség elleni küzdelemre.
Az ember, aki nevet, akkor is, ha egy helyben állás, magában hordozza egy csomó hasznos terhelés létfontosságú szervek a szervezetben. Alatt nevetés van egy mozgalom, a mellkas, a váll remegés, rezgés a rekeszizom. Eljön pihenés a nyaki izmok, hát és az arcán. Előfordulhat, hogy egy kis vérnyomás emelkedik, a pulzus egyre gyakoribbá válik, és köztudott, hogy javítsa a vérellátást, amely magában foglalja az összes testet.
Mindez azt eredményezi, hogy az a tény, hogy van légzés optimalizálás, normalizálása bél emésztőrendszerben és a még alacsonyabb koleszterinszint.
Ha szívből nevetni öt percig, majd a test olyan, mint a negyven perc könnyű futás. Mi derül ki, akkor csak nevetni, és ezzel egyidejűleg csökken az extra kiló.
Ha nem akar nevetni, és a szívem valahogy szomorú, erő magad mosolyogni. Valóban, ez nem találták fel a legjobb eszközöket a terrorizmus elleni depresszió.
Szintén érdemes megjegyezni, hogy az idősebb valaki, annál kevésbé az arcán látható mosoly. Mi korábban úgy tűnt, vicces és érdekes, a kor egyszerűen elhagyják a mosoly. Évekbe telik, és nincs lehetőség a visszatérésre. Ezért minden pillanat az életedben kell kísérnie a nevetés, jól, vagy egy mosoly!
Van olyan mondás „A nevetés minden ok nélkül - jelentkezzen bolond.”
Kételkedni ezeket a szavakat, ez nem lehetséges. De amennyire a jelenlegi helyzet az országban, ők nem egészen illik. A lényeg az, hogy ebben az időben, az élet néha elénk nem túl kellemes meglepetés, és az egész ország területén a helyzet nem hagy maga után kívánnivalót. De meg kell nevetni, akkor is, ha nincs ok arra, hogy bármely alkalmas időben, bármilyen helyzetben. Egyértelmű, hogy kényszeríteni magát mosoly, amikor a legkevésbé kívánatos, nem is olyan könnyű. És még hangosan felnevetett, amikor semmi vicces. És ez képzést igényel. Akkor vegyen részt a végrehajtása egyszerű gyakorlatok tükör előtt.
A szakértők nem azonosítják különleges kapcsolatokat a természetes és mesterséges nevetés. Ezek egyaránt hasznos a szervezet számára. Ez megköveteli a folyamatos 17 perc alatt egy jó nevetni a vicceket a barátaiddal. Ha nem nevetünk, hogy mit és kire, akkor kényszeríteni magát csinálni mesterségesen, és nevetni egy óra. Elvégzése során ezeket a szabályokat minden nap, azt mondhatjuk, hogy bizalommal van a depresszió soha ne érintse.