Tippek blogbejegyzést karácsony előtt
Hozzászólások a lehető legteljesebb mértékben az egészségügyi ellátások. Miatt az előírt egyházi charter diéta megtisztítjuk a szervezet a toxinok. Ez jótékony hatással van az endokrin, idegrendszer és a kardiovaszkuláris rendszer, és koleszterinszint szignifikánsan csökkent. Régóta ismert, hogy a túlzásokat az étrend - a közvetlen útvonalat sok betegség, túlevés, hogy nem jó érv. Ezen túlmenően, a böjti időszak alatt feladjuk junk food - állati zsír és a hús. És ez egyáltalán nem káros. Emellett az élelmiszer kell enyhén sózott eléggé - fűszerek általában nem szívesen.
Egyes emberek, különösen a férfiak. az elutasítás a hús - ez valami túl. Szó dühbe, ha őket egy növényi étrend. De a miniszterek úgy vélik, hogy nem szükséges, hogy ismertesse a harag hiánya állati fehérje a szervezetben. A valódi ok sokkal mélyebb, de a többi napon mi „zakarmlivaem” a hús. Vmecto ásni magát, és megtudja az igazi forrása az agresszió. Általában sok termék meglehetősen cserélhető hús - tofu, tehéntej - vegetáriánus.
Készítsünk vegetáriánus tejet tökmag. A tartályt vízzel hámozott nyers magvak tak, mint hogy 3 cm-rel a vetőmag szintje. Hagyjuk szobahőmérsékleten 8 órán át, majd lecsepegtetjük. Küzdelem bnendere magvak és öntsünk 1 liter vízzel, keverjük újra. Helyezzük gézen át egy tálba, és propyctite rajta almatermésűek tej, rámenős húsuk faspatula. Az összes folyadék menni egy tálba. Távolítson el minden maradék húst és tegye a tejet a hűtőbe. Ha szükséges, a tejet lehet mézzel édesített.
Hogy lehet enni a postán? Teljes kiőrlésű kenyér (nem zsemle!), Főtt kása a víz (vaj nélkül, természetesen), és zöldségek. gyümölcs, dió és a gombát. Néhány nappal a böjt is szabad bort, de inni kell nagyon mérsékelt. És Advent használható növényi olaj minden napján, kivéve szerdán és pénteken (és különösen szigorú előtti héten karácsonyig). De ehet mézet minden nap, ami ajánlott, hogy megszentelje.
Külön beszélgetés - a különböző tengeri, amelyek sem hús, sem hal, és így hagyjuk éhezés alatt (vagy inkább bizonyos napokon lehet enni.).
Készítsünk saláta kagyló és a paradicsom. Vegyünk 200 g fagyasztott kagyló, 3 paradicsom, izzó 1, a fél nyaláb petrezselyem és a zeller. Kagyló növényi olajban megsütjük, bors, só. Paradicsom szeletekre vágva, hagyma - vékony félkörök (kívánt esetben lehetnek kissé megsütjük, prisypav cukor). Hűtsük le a kagylót, és keverjük össze a többi összetevő. Ebben a saláta jó is hozzá olajbogyót.
Készítsünk citrom cookie-kat. 1.5 Kell csésze liszt, 200 g cukor 1 teáskanál szódabikarbóna, egy csipet só, 2 evőkanál citromhéj, 2 evőkanál finomított növényi olaj, 2-3 evőkanál citromlé, vanília. Keverjük össze a lisztet, cukrot, sót, szódabikarbónát és a héja. Készíts egy kis bemélyedés közepén, és hozzáadjuk a növényi olaj, gyümölcslé és vanília. Keverjük. Készíts egy tészta, tedd a serpenyőben, így 5 cm közéjük, és süssük 8-10 percig a hőmérséklet 180 fok.
Ugyanez történik, ha jön egy nagy nyaralás, vagy egy nyaralás polyeleos imádják. Ezután tegye könnyebbé. Még így is, minden nap koplalás ételt kell enni lassan, elgondolkozva.
De valójában, fontos szem előtt tartani, hogy mindezeket a szabályokat írtak kolostorok. Emellett hosszú ideje. Még mindig nem élnek Palesztinában és Oroszországban - egy ország rendkívül különböző éghajlati, kis mennyiségű a Nap és más élelmiszer. És a papok és tudjuk, hogy szigorúan tartsák be a mi megvan írva charter a templom. szinte lehetetlen. Az első poszt - ez egy lehetőség, hogy gondolni magukat és másokat, hogy legyen kedvesebb és tisztább - ez az, ami számít.
Levesek hasznosak - mindenki tudja. És míg a böjt különösen jól jön a mentő. De ahhoz, hogy húsmentes leves finom volt, főzzük jobb egy speciálisan főtt zöldség levest. Ő nem olyan nehéz. Például, hogy a 2 evőkanál. olívaolaj, 5 darab sárgarépa, egy nagy hagyma, zeller 4, 3 gerezd fokhagyma, 2 nagy burgonya, petrezselyem, fekete bors, 2 evőkanál. kanál paradicsompüré, babérlevél, só, szójaszósz és 3,5 liter vízzel mossuk. Vizet önteni a serpenyőbe, tedd a tűzről, hozzáadjuk az olívaolajat. Az viszont, vágott zöldségeket és azokat a vízben. Most hozzáadjuk a fűszereket, petrezselyem, szójaszósz és a paradicsompüré. Fedjük. Amikor a levest jön egy forraljuk, csökkenti a hő enyhén főzzük körülbelül egy óra. Majd szűrjük a levest. Most tudod készíteni különféle ízletes húsmentes levesek.
Ki a poszt, mert különben intézheti tisztított és pihent a saját teste igazi kulináris terror. Ezért ajánlott, hogy továbbra is enni böjti ételt fokozatosan be a diétát, hús, tej és tojás.
Úgy néz ki, elegáns és divatos bármikor az év, miután megvette a kabátot női isabellamsk online áruház. Téli kabát melegen tart a hideg, és kapsz egy egyedi elegáns stílusban.