Mivel a többi összes lehetséges mind újraindítani a szervezet (az agy és a test) volt
Gyakran úgy, hogy a mindennapi életben túl sok „unalmas”. Az út, amelyen nap mint nap az iskolába járás \ mű maga a tanulmány \ munka, ez a „Pyaterochka”. ahol veszel egy otthon joghurt, nos, és minden hasonló.
Újraindítani, hogy valahogy változtatni a szokásos menetrend is. Ha van egy ilyen vágy (és néha nagyon gyakori), szoktam hogy egy napot, mert dolgozom nélkülük, megragad a megtakarítások és menjen a legközelebbi spa masszázs, ez nagyon klassz ellazítja a testet. Vagy én csak csinálni egy új tetoválást, de buta, mint amilyennek hangzik, testi fájdalom az ülés alatt nagyban segíti, hogy elvonja az összes munkát.
Annak érdekében, hogy pihenjen az elme, veszem a puskát, amelyet apám adott nekem, és mi vele megy ki a városból, lövészet palack. Nem hiszem, persze, hogy mindenki engedheti meg magának a tűz, így az egyszerűbb lehetőséget kínálnak a túra bármely mesterkurzus, vagy valami hasonló festés \ agyagmodellt \ virágkötészet, például.
Általában, ha rovására fizikai többi többé-kevésbé világos, rovására pihenni magát, akkor van a legjobb választani alapján az egyéni preferenciák.
Ne felejtsük el, hogy vigyázzon magára, akkor képesnek kell lennie arra, hogy pihenni is ^^
Alina Storm válaszol kérdéseire az ő egyenes ági
Orvostanhallgató, a szoba filozófus, apám egy csavargó, anyja szép.
A felhasználó kérheti a kérdés
Nos, minden attól függ, hogy pontosan mit csinál, és mit annyira fáradt.
Ez minden, amire szükség van, hogy elemezzék, és kezdjük el a probléma kezelésére.
Azt hiszem, itt a legfontosabb megoldás, hogy egy kis szünetet, és a változás a táj a maximális eltér az, amelyben van olyan eljárás egyszerűen. Pihenni a test a legjobb, hogy váltson néhány tevékenységet (tornaterem / jóga / kerékpár / kertészeti / síelés, stb), mielőtt biztosan aludt! A hangulat azonnal javult az átmenetet az aktív életmód és egészség kijavítjuk (:
Ha lehetséges, azt javaslom, egy nap vagy két vagy több hibás egy másik városban, és sétálni, miután belevetette magát a légkörbe, és teljesen megfeledkezve arról, hogy a problémákat. Egy nap egy új helyen kapsz egy új élet lehelete, azt mutatják, hogy körülbelül még sok új és érdekes dolgokat, és akkor teljesen elfelejteni a rutin egy ideig, és talán örökre (csak viccelek). Különösen jó, hogy nem a cég a közeli barátok és vidám.
A pihenés, a „lélek” szükséges, hogy elterelje a fejében valami teljesen új. Tekintse meg néhány új, érdekes könyv az Ön számára, vagy kap a kezét néhány új képesség, ami érdekesnek tűnik, hogy te, múzeumlátogatás, színház, vagy akár a filmekben. Frissítse a „elavult”, és fájt a monotónia az agyban. A tömege opciók. Kísérlet, tanulni és bővíteni a látókörét a tudat, és akkor elfárad, és az ilyen kérdéseket feltenni sokkal kevésbé;)
Alexander Moskvitin válaszol kérdéseire az ő egyenes ági