Felülvizsgálata Lebegő (elszigetelt tartály)

Az elmúlt napokban az ünnep előtt, elhatároztam, hogy írok egy „mentesítés”, a fény post. Itt az ideje, hogy pihenjen egy kicsit a lényeges, hosszú cikkeket és írjon egy rövid beszámolót. Nem is olyan régen meglátogattam egy szenzoros depriváció kamrába, vagy más módon nincsenek rajta. Szeretnék írni egy beszámolót lebegés. ezt az érdekes, szokatlan és kellemes élményt és ad néhány tanácsot a helyzet, ha úgy dönt, hogy részt ebben az eljárásban.

A kamera találták közepén a múlt század egyik képviselője az amerikai tudományos ellenkultúra pszichoanalitikus és neurológus John Lilly. Lilly kísérletezik módosult tudatállapotok, próbálja kialakítani a kommunikációs nyelv a delfinekkel és tanulmányozták a gondolkodás ezek a vízi emlősöket.

Elszigetelt tartály egy kísérlet volt a tudós, hogy teszteljék, hogy mi történik az emberi agy, ha teljesen megfosztott források külső befolyást. És vannak érdekes dolgok. Valaki tapasztalt szokatlan érzéseket, még látási, hallási és tapintási hallucinációk.

„Crazy fürdő”

Először hallottam a lebegés kamra (kivéve sorozat „The Simpsons”) a történet egyik kedvenc írók, Stanislaw Lem. A történet az úgynevezett „feltételes reflex”, benne van egy sor történetek a pilóta Pirks. A „feltételes reflex” fényképezőgépet használtak oktatás és tesztelés az emberek, akik részt vesznek az űrutazás. Students „Space” főiskolai tréfásan nevezik a kamera „őrült fürdő”.

Az az idő, egy diák töltheti a fürdőkádban őrült olyan intézkedés az egyén pszichológiai állóképességet. Ha egy férfi fekszik a kamera 05:00, ez azt jelenti, hogy ellenálljon a hosszú útra, hogy a csillagok, múló egyedül, nincs szórakozás és élő kommunikáció.

A főhős ebben a történetben tartja a kamerát 07:00, éli a legtöbb peremfeltételek. Ő már nem érzi magát a szervezet már nem ismeri a határokat az önálló, lebontja egy csomó I beleesik az ismeretlen hely, és a végén, a tapasztalás ilyen érzések, amelyek nem képesek leírni bármely létező nyelv!

De minden dolog lehet más ...

Egy munkamenet elszigetelten tartály

Nem tudtam pihenni. Kezdetben nehéz megtalálni a kényelmes helyzetben. Egy pár alkalommal a víz véletlenül kerül a szem és az orr - rettenetesen égett, mert sok só. Ezért, ha van viszkető szem vagy az orr, dörzsölje a testet finoman: zazhmurte szemét szorosan, és ne nyissa ki egy ideig, amíg a víz esett a szemhéj ujjaival, nem párolognak a felületéről.

Ne félj, hogy pihenjen a szervezetben. Neck ösztönösen feszült tartani a fejét a felszínen. Csak nyugi, és ne merítse a fejét teljesen. Ha a víz elég sót, majd a feje nem fog süllyedni.

Az ártalmatlanítási módszer klausztrofóbia

Bevallom, hogy az első alkalommal csináltam egy kicsit aggódik. De rájöttem, hogy a test zuhant a kissé szokatlan helyzetre: ő került valamilyen halott sötétség, mintha a sír. A reakció a szervezet megfelel a izgalom volt egészen természetes. Mégis, ez nem mindennap történik!

Nem hajt az izgalom magam, rájöttem, hogy ez nem megy sehova, így akkor csak „pont”. Amit tettem: a szívem vert egy megnövelt adatátviteli sebesség, de az elmém nyugodt maradt. Nem azonosulnak szorongás, tudva, hogy semmi sem fog történni velem, és meg kell bámulni figyelmeztető jelek a test. Egy idő után ez lett a normális szívverés.

Ez egy jó gyakorlat a kontroll a félelem és izgalom. Sok ember, aki szenved klausztrofóbia és egyéb fóbiák félnek az ilyen tapasztalat. Hanem éppen ellenkezőleg, azt tanácsolom őket lebegés terápia. Ez a radikális és bátorság kell, de hatékonyan eltávolítja a klausztrofóbia és egyéb félelmek kapcsolódó sötétség, egyedül maradni, stb Természetesen a terápiás hatása csak azzal a feltétellel, hogy átvegye az irányítást a saját, hogy maradjon a kamrában legalább egy ideig.

Semmi sem fog történni veled. Ne vezessen egyedül félelem, egyszerűen megszűnik azonosulni vele. Csak nézni vele.

Session mély meditáció

Térjünk vissza az eszem a kamrában. Egy bizonyos idő elteltével kezdete után az ülés végül megnyugodott. Feltétel volt, hasonló ahhoz, amely előfordul a meditáció alatt. Nyugalom és a nyugalom. Ez az állapot azt semmi, hogy megzavarja. Csak koncentrálni, és megszabadulni a gondolatok sokkal könnyebb volt, mint a meditáció alatt. Így történt is. Meg kell közvetlenül összefügg azzal a ténnyel, hogy az agy kap egy sokkal kevésbé tapintható jelek, mint a normál meditáció, így megállítani a gondolatok áramlását könnyebben.

Pihenés nagyon mély és élvezetes. Az egyetlen dolog, ami kissé zavart hatása hiányában a külső ingerek, az a tény, hogy a víz még mindig éreztem. Egy kicsit, de úgy éreztem, és tudtam, ahol a víz és a levegő határon. Általában ígért súlytalanság érzését nem volt olyan fényes, mint vártam. Lehet, hogy lesz ez jobb: lesz egy másik kamera és a testhőmérsékletet, elvégre különbözik az összes embert. De ez nem volt egy nagy probléma számomra.

A második - ez az, amit néha támasztotta a fejét vagy a kezét a falon a kamrából. Azt is teremtett az extra szenzoros bemenet. De ez nem igazán fájt.

Egy órával később kaptam friss és kipihent. Letusoltam felöltözött, és kiment az utcára. A feltétel az volt, nagyon nyugodt, mint a jóga vagy a meditáció után, csak sokkal fényesebb és erősebb. Ez az érzés, ami az összes problémát nem lényeges, és a félelmek és szorongások semmis. Ebben az értelemben a belső egyensúly és tartós kényelmet. Úgy tűnik, hogy semmilyen esetben nem rázza meg a lelki egyensúlyt. Ez a teljessége a szeretet az élet. Kívánatos lenne, hogy fenntartsák az érzés mindig, hogy ez áthatja az élet minden pillanatát ...

Ez tartott néhány órával azelőtt, az állam a lefekvés előtt.

Szenzoros depriváció volt számomra, mindenekelőtt a nagy pihentető, minőségi nyaralást.

Ha van rá lehetőséged, mindenképpen látogasson el ezt az eljárást. De ne várjon, és remélem, hogy megkapja nagyon szokatlan érzés. Ha megy a lebegés csak ez, akkor csalódni. De ha azt akarjuk, hogy pihenni, enyhíti a stresszt, törölje a feje a gondolatok, talán jön valami fontos az élet döntéseket, akkor ez az eljárás tetszeni fog.

Gyakran előfordul, hogy igyekszem, hogy gondoskodjon a flotációs kamra magán. Lábbal fejét fektetjük fénye a víz és a nyomok, hogy a felhajtóerő a mellkas belégzésről lejárat. Ha gyakorló medence, te lélegzet-visszatartást és lógni poluvydohe nevesemosti a felület és az alsó, ha ez a tenger, a napsütésben, majd hozzáadjuk kígyózik a vizet a hullámok és a fény játéka a szemhéjon.
Az állam semleges plavechesti) poluvydoh) mélységben 1,5 méter, hogy néhány ACCA érzések eltérő hatása alatt a gravitáció, akár még a hátadon a teljes kilégzés alatt a víz nagyon szokatlan és szép. Ezen a nyáron, próbálja ki a búvárkodást, ami nem úszik, de attól tartok, elvonják a fúvókát a szájába, az állkapocs nem pihenni ...

A legfontosabb potenciális lebeg a lelki! Kár, hogy egy kicsit, amíg fizetni. Sok ember ismeri a keleti kultúra, ez egy nagyszerű módja annak, hogy megtudjuk, a meditáció és oponyat azt. Kérdés benyújtását.
Felkérem az összes érintett az orosz nyelvű közösség úszó vk .com / whatisfloating

Nikolay Perov, mit tudsz mondani Gantsfelda módszer. hogy ő képviseli magát, saját agyi. körülbelül ugyanaz, mint a meditáció és a lebegés?

Float eljárást nem lehet összehasonlítani semmivel! Ha azt szeretnénk, egy mondatban, számomra ez: a hosszú távú „teljes” meditáció egy súlytalanság állapotában.

Elena, hallgat Számos cikket a csoportomban a kapcsolatot (értsd egyik olvasóm), valamint a könyveket.

Nicholas, helló. A cikk nagyon érdekes, szeretném tisztázni, hogy lehetséges-e, hogy megvásárolja azokat a lemezeket hallgatni, csak tisztázni akartam, hogy ez lehet vásárolni a könyvet, ha van ilyen.
Köszönöm.

Amikor dolgoztam az addiktológiai klinika, a betegek mellett, kiegészítő terápiaként látogatott lebegés. Én magam is egy tanfolyamot - tudnod kell, mit ajánl másoknak)
Úszó, kivéve a pszichológiai hatása, amit te, Miklós, említést a felülvizsgálat, akkor van még egy nagyon fontos - ez még mindig az egyetlen módja a teljes testi kikapcsolódást. Van izmok, amelyek feszült, akkor is, ha alszunk. És itt pihenni.
Egy nagyszerű módja annak, hogy enyhíti a stressz, relax, növeli a kreativitást - akkor nevezd meg!
Az egyetlen dolog, amit nem értek egyet -, hogy ezzel a módszerrel, akkor megszabadulni a klausztrofóbia. Abban klausztrofóbia, ez a módszer alkalmazása ellenjavallt. Ha ez tényleg klausztrofóbiás, és nem csak egy kellemetlen érzés, szorongás, hogy a természetben előforduló néhány ember, amikor helyezünk egy sötét zárt térben. At klausztrofóbia és az emberek nem lesznek képesek belépni. Néhány kezdik megfojtani a klausztrofóbia, és a víz a kamrába, és halálos lehet. Is, talán csak vezetni másodlagos trauma és tovább ront a helyzeten.
Ha beszélni a félelem, nem egy fóbia, lehetőség van arra, hogy fokozatosan megbirkózni ezzel a félelem ezzel a módszerrel - Egyetértek. A kamera egy gomb, hogy mindig lehet nyomni, és az ajtó kinyílik. Ha egy személy egy félelem, hogy nyugodt és segítséget. És ha fóbia - nem fog megmenteni. Csak nem tudja megtalálni a sötétben a víz és az ajtó nem orientálja a pánik.
Félelem a fóbiák megkülönböztetni igen egyszerű: ha valaki félt valamit csinálni, de ha szükséges, még mindig nagyon nagy erőfeszítést megtenni lehet, ugyanakkor úgy érzi, nagyon kellemetlen (félelem, szorongás), de általában elviselhető érzések és az élet nem mindig elkerülni az ilyen akciók, ez a félelem.
Ha valaki fél, hogy ő elvileg nem lehet végrehajtani egy, és ha ezzel elveszti értékét, pánik kezd, vagy szomatikus reakciók (asztma, súlyos tachycardia, egy személy lehet menni vak néhány másodpercig, és így tovább), és mindig kerülni a feltételeket, amelyek ő ezt a félelmet, ez fóbia. Ha valaki fél a magasságtól, és a ház ég, akkor a félelem ember ugrik ki az ablakon, és egy fóbia - nem.
És egy kis személyes tapasztalat)
Az első alkalommal nagyon érdekes volt, és szokatlan érzés. Abban az időben, mintha a megoldás, és nem érzem a teste még. Aztán feje elkezdett jönni érdekes ötlet, nagyon hasonlít egy mély meditáció. A látogatás után egy éjszaka írt két vers, egyikük írta a zenét is. A nyomon követés látogatás nem volt olyan fényes hatást. Több mint 10 alkalom sikerült megszabadulni a hátfájás, meg egy csodálatos egyensúly, és búcsút egy alkotói válság)

Elena, azt hiszem, a sókoncentráció kevesebb. Minden rendben, mint a.

Szeretem azt a kis leírást a kamera emlékeztetett marad a víz a Holt-tenger vagy a medence Holt-tenger vize. A nagy sótartalmú. Teljes nyugtatás. De a vezetők arra figyelmeztetnek, hogy a több, mint 20 perc alatt a vízben nem ajánlott. És lehetséges, néhány órával a fürdőszobában leírt? Vagy a sókoncentráció kisebb, mint?

Van elég órát is) Vajon mi fog történni, ha 3-4 órát ott kell lennie az elme, nem egy álom, milyen eredményt fog jönni. Igazából szeretnék építeni egy ilyen kamera és ad egy átfogó eljárást a többi)

Arkagyij, csak rajtad áll. Próbáld első órában. Elegem óra, de lehet, és így tovább. De ez nekem.