A földimogyoró az előnyöket és a hátrányokat a nők
A rachis - egy anyát is, amely nem csak egy csodálatos íze, hanem számos hasznos funkciók, amelyek befolyásolják a működését az emberi szervezetben. Például, a hagyományos orvoslás alkalmazza a gyógyulást torok, vagy hörgő betegségek, csökkenti a magas hőmérséklet a szédülés és mások.
De ez anya hat a gyengébbik nemre, a hatás, hasznos vagy káros, sokkal hangsúlyosabb - nem vizsgálták az orvosok eddig. Ezért a nők óvatosnak kell lennie a használata mogyoró.
Nézzük is megpróbálja kitalálni, hogy mi a szerepe a földimogyoró a nők számára, és erre, hogy részletes információt a finom termék.
A készítmény, felhasználása és tárolása
Mint már korábban említettük, a földimogyoró jellemzi nagyszámú gyógyszer összetevőit. Először is, ez a telítetlen zsír lehet gyorsan felszívódik, és nem rakódik le a zsírsejtekben, így az anya lehet fogyasztani még az ember ül a szigorú diéta. Amellett, hogy a zsír, a következőkből áll:
- fehérjék és szénhidrátok;
- ásványok;
- cukrok;
- nyomelemek (Fe, Li, K, Si, Na, Se, Cu, Zn és Mg);
- folsav, nikotin és pantoténsav aminosavak;
- vitaminok;
- biotin és a kolin;
- rost;
- keményítő és mások.
Mindez okoz jótékony hatása van a szervezetben, amelyben a trombus stabilizáció, a sejtek regenerálódását, normalizálása koleszterinszintet, gátolja a bomlási folyamatok látható gyulladáscsökkentő, anti-mikrobiális és anti-stressz hatása, javítja a látást és a memória. Ennek a hatásnak meg kell fogyasztani naponta csak 10 darab, pörkölt dió vagy 100g nem sült.
Sam anyát használunk a főzéshez (levesek, köretek és desszertek), készül belőle vaj, amely egyenlő az íze az olajbogyó. A többit a takarmány a háziállatok és megtermékenyíteni a földre.
Hűtőben tároljuk földimogyoró kívánatos zárt tartályban vagy egy átjárhatatlan csomagot.
Előnyök és árt a mogyoró a női test
Kap néhány információt a tulajdonságait a dió, beszéljük a témát, mint a „Mogyoró - előnyei és hátrányai a nők számára.”
Először beszéljünk a jótékony tulajdonságait. Női szükségszerűen tartalmazza ezt a hasznos termék, mivel csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát daganatok, amely bizonyítottan a Harvard School of Public Health.
Az ezzel a anyát étrend a gyengébb nem, hogy elkerüljék a fejlesztés különböző betegségek vagy hatékonyan segít a kezelésük. Például miatt vérzéscsillapító tulajdonságait, gyakran orvosok által ajánlott azok számára, akik a betegség, mint a hemofília.
Kiváló segít a szívbetegség. Erősíti a vérereket, így azok a hang, és kitágul őket, ami a vérnyomás normalizálására.
Tartalma miatt a vitaminok B aktiválásában részt vevő agyi neuronok, ami növeli a szintjét fókuszált figyelem és a memória. Ez a hatás már már a babiloni időkben, ahol a papok tilos fogyasztani a szegény a dió élelmiszer a félelem, hogy nőni fog bölcsebb.
Továbbá, ez megakadályozza, hogy a földimogyoró triptofán hiány, amely felelős a jó hangulat, ami hozzájárul az elkerülése stressz és a depresszió, alvászavarok.
Földimogyoró és hasznos a nők számára a diabetesben szenvedő lehettek közé egyszeresen telítetlen zsírok, amely képes csökkenteni a glükóz szintjének a szervezetben. Ezt alkalmazzák megelőzésére epekövesség és urogenitális, részt vesz létrehozó emésztési folyamatokat.
Jelenléte miatt a biotin (anyaelem) és földimogyoró, amely képes megakadályozni a finom vonalak, erősíti a haj, amely csökkenéséhez vezet a veszteség, különösen a nőknél a rendszeres hajszínező és kémiai hullám. A mangán a benne lévő jótékony hatását biztosítja a köröm, így erős, és a bőrt, így ez egy egészséges megjelenés.
Ezért az anya gyakran használják kozmetikumokban. Ezen túlmenően, ez szabályozza az anyagcserét, amely mérsékelt földimogyoró fogyasztás vezet fogyás.
Azzal a ténnyel, hogy a nő az életében megy végbe a 3, azzal jellemezve, tomboló hormonok. Ezt a jelenséget a serdülőkorban, terhesség és a menopauza. Anyagok dió, segít tökéletesen megbirkózni a negatív megnyilvánulásai ezen időszakok.
Ezen túlmenően, a mogyoró javítja hormonszint és erősíti a reproduktív rendszer, nehogy megszakadjon a menstruációs ciklust, valamint képes legyen segíteni a meddőség kezelésében.
Emlékeztetni kell arra, hogy a maximális megnyilvánulása a gyógyító tulajdonságait földimogyoró helyes módon kell használni. Például, hogy emelje fel a mentelmi jog vonatkozik földimogyoró alkoholátot és kezelésére gyomorfekély - tej dió.
És most egy kicsit ellenjavallat. Nem tudja használni állott mogyoró, mert bennük az aflatoxin, amely allergiás reakciókat okozhat. Ugyanezen okból nem ajánlott bevitel terhes nők számára, mivel megjelenése okozhat a különböző allergiák a születendő gyermeket. Tartózkodnia kell, és a nők szoptatás időszakban, hogy ne okoznak bélrendszeri rendellenességek csecsemőknél.
Nut fogyasztásra nemkívánatosán köszvény, arthrosis, arthritis, hibásan működik a hasnyálmirigy.
Meg kell, hogy legyen óvatos, és azok a nők, akik sűrű vér és a problémák vérrögök, mivel a benne lévő anyagokra földimogyoró, lassú mozgással vörösvérsejtek, ezáltal tovább megvastagodása a vér.