Major tévhitek jóga, orosz Seven
Jóga volt divatos 150 évvel ezelőtt. Még mindig homály fedi mítoszok és legendák, gyakran létre a jobb marketing.
Jógik tudja, hogyan kell megállítani a szív
„Gyors légzés” ad az örök ifjúság
Jóga ellentétes ortodoxia
Minden jóga területek azon a feltételezésen alapul, hogy az emberek elérni az egységet az Abszolút, ezért vannak kétségek - függetlenül attól, hogy nem ellentétes az ortodox hagyomány? Ezért sok pap úgy vélik, hogy a jóga és a kereszténység összeegyeztethetetlen. Ugyanakkor a megadott pozíció az egyház ebben a kérdésben. Sok mai klérus úgy vélik, hogy nincs semmi baj, hogy egy sor különböző ászanák céljára rehabilitáció. Mégis, mit csinálunk - ez nem vallási gyakorlatok az egészségre. A professzor szerint a teológia Alekszej Muraviev, sok még egy hamis benyomást kelti, hogy Hesychasts használja a jóga légzés gyakorlatot. „A szervezet számos fontos funkciója van, többek között a légzés - az egyik funkciója, amely hatással lehet, így az irányítást a légzés - ez csak az egyik módja, hogy befolyásolja a lélek a testben, hanem egy tiszta eszköz önmagában nem értelme. Végül a test gyakorlatok mindig így - az a személy, nagyon korlátozott számú módon befolyásolni a test, az egész kérdés - abban az értelemben”.
Jóga - teljes cseréje edzésprogram
Fogyni jóga
Jóga mindig elhelyezni, mint egy módja annak, hogy megszabaduljunk a plusz kiló. A valóságban ez volt a másik fordítva - Jóga ugyanolyan hatékonyan lassítja az anyagcserét, ami kezd, hogy vegyenek részt benne, az emberek hízik, nem veszíti el: az elégetett kalóriák kevesebb zsír rakódik tovább. Ha azt mondhatjuk, hogy a jóga elősegíti a fogyást, ez csak a szempontból, hogy a gyakorló normalizálja az étvágyat, megállás az úgynevezett stressz „jam”.
Jóga szükséges, hogy egy vegetáriánus
Az egyik a modern kutatók jóga Rinad Minvaleev megvédte PhD szóló wellness aspektusait jóga azt mondja: „A klasszikus szanszkrit szövegek mód az emberek nagy többsége, akik nem vesznek részt semmilyen jóga és nem koplalás sokkal korrektebb, mint az ajánlás néhány modern jógik. Az az elképzelés, hogy a jóga nem eszik húst alapján terei jóga és a hinduizmus, ahol az élelmiszer tabuk, mint például a kapcsolódó marhahús. Tény, hogy a klasszikus szövegek szó sem esik olyan élelmiszer tabuk, mert semmi sem vallási, jóga a születéstől nem volt. De nagyon gyorsan a hely tele első hindu diétának, majd egymás után Jain, buddhista és más, ami tükröződik a középkori szövegek a jóga. "
Jóga ártalmatlan és az elérhető minden jelzések
„Igaz jóga biztonságos, mint az anyatej,” - hirdette a nagy guru Sivananda és rossz volt. Legalábbis az orvosok más véleményen. Van még egy különleges kifejezést „yogic láb hiba”. Előfordul, hogy a végrehajtás Vajrasana, ászanák, ami ölébe, elveszett láb érzékenysége. A tény az, hogy rontja a vér áramlását a ülőideg, amely okozhat a zavar. Vagy kobra póz. Guru Iyengar hangsúlyozza, hogy a póz kobra feje van, hogy dőljön hátra, amennyire csak lehetséges, és a rack a vállán a fejét lenyomva a mellkasra kell képeznie derékszögben a testet. Orvosok predupredayut, hogy ilyen szélsőséges helyzetben a fej és a nyak is megsérül vertebrális artériák, amelyek eredményeként a vérrögök képződését, illetve szorító, amely károsítaná az agyban.