Kashi, ezek hatása a szervezetre blogok
Kása - a legjobb forrása a tápanyagok a szervezet számára
Gabonafélék, a gabona élelmiszerek, elődeink kezdődött civilizáció hajnalán. Ami érdekes a gabonafélék egyre nagyobb figyelmet szentelnek a modern táplálkozási, hogy az egészség táplálkozási programok. Kashi valamit szeretni hétköznapi emberek és a szakértők: vannak elfogadható áron, akkor könnyen elkészíthető, tárolására és ami a legfontosabb, - gabona gazdag összes alapvető tápanyagok (fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok, ásványi anyagok), ami számukra nélkülözhetetlen összetevői a napi étrendet.
Kása zabkása - különböző, ezért így a család menü, ismernie kell a jellemzői a hatása a különböző gabonafélék a szervezetben.
Hajdina - tartalmaz A-, E-, C, B, P, és ez nagyon fontos - fehérjék, hasonló tápértékű állati fehérjék. Ez a funkció a hajdina kell használni mindazokat, akik betartják a böjt, vagy más módon korlátozza az állati eredetű fehérje (diéta, vegetarianizmus). Hajdina is tartalmaz ásványi anyagok: kalcium, magnézium, foszfor és vas.
Hatása hajdina a szervezetben.
- Ez elősegíti az izmok és növelni erejüket.
- Javítja az anyagcserét.
- Normalizálja a vércukorszintet.
- Ez gyorsítja a gyógyulást a fekélyek a gyomor-bél traktus.
- Laza kása van enyhe hashajtó hatása van.
A hagyományos receptek - hajdina liszt elleni pelenkakiütés: megszórjuk hajdina liszt (rostált szitán), pelenkakiütés egy gyermekülés.
Kása készült kukorica liszt. Az indiánok, akik éltek, a mai Mexikó, úgy vélik, gabona (kukorica hívták), az Isten ajándéka az ember. A Kolumbusz előtti Amerikában, kukorica volt a fő tápláló gabona. Kukorica liszt tartalmaz vitaminokat B, PP, karotin (amelyből a szintetizált vitamin) és kiváló minőségű növényi fehérje. Kása a kukoricaliszt csökkenti erjedés a belekben.
Emberek receptje - kukoricaétel elleni nagy nyomások: a öntsünk csésze 1 evőkanál lisztet és öntsünk forró vizet, 8. után - 12 óra éhgyomorra inni csak vizet (nincs keverés vastag).
„Zabliszt, uram!” Zabpelyhet. Ha hiszünk a termék Arthur Conan Doyle „sátán kutyája” zabkása zabpehely óta népszerű étel az angol arisztokrácia. Jóval azelőtt, hogy ezek a törzsek lakta területén a modern Németország, művelt zab és aktívan használta az élelmiszer. A modern ember is van értelme, hogy csatlakozzon a társadalom zabpehely szerelmeseinek. Ehhez sok oka lehet. Zabliszt tartalmaz fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat, metionin, A-, E-, B, valamint a kálium-sók, magnézium, foszfor, vas, nátrium, kalcium, cink és kobalt.
Hatása zabpehely a szervezetben.
- Javítja a vese és a máj.
- Hozzájárul a normalizáció a vércukorszintet.
- Javítja az egészséget és a testi és szellemi kimerültség, valamint a vérszegénység.
- Ez akkor hasznos, az ekcéma és a hajlam.
- Jeleníti felesleges koleszterin a szervezetből.
Emberek receptje - zab elleni szívkoszorúér-betegség: gabona zab öntsük víz 1:10 arányban, ragaszkodnak 24 óra, törzs és inni egy fél csésze infúzió napi 2-3 alkalommal étkezés előtt.
Millet kása tartalmazza: kövér, nagy mennyiségű szénhidrátot, vitaminokat és ásványi anyagokat.
Hatása pshonnoy kása a szervezetben.
- Vizelethajtó és izzasztó akció, kezelésére használják ottokov és vízkórosság.
- Erősíti a csontokat törött és sérült.
- Ez gyorsítja a sebgyógyulást.
- Javítja a máj.
- Ez segít a szervezetnek, hogy vonja vissza antibiotikum-maradékok és azok bomlástermékei, így antibiotikumok, szükséges, hogy a napi köles kása.
Népi recept - köles ellen fogfájás és arcüreggyulladás: meggyulladt a serpenyőben még meleg kölest, és öntsük egy holschovy táska. Alkalmazása egy zacskó forró köles a fájó helyet.
Kasha búza tartalmaz sok fehérje, szénhidrát és a keményítő.
Hatása búza gabona szervezet.
- Tonic, gyulladáscsökkentő és értágító hatást.
- Ez törli a húgyhólyag és jótékony hatással az összes urológiai betegségek.
- Javítja a bél.
Népi recept - Búza érelmeszesedés elleni: ragaszkodnak 100 gramm búzaszemek 4 csésze forró vízzel 8-10 óráig. Vegyük az infúzió fél csésze naponta 3-szor.
Rizs zabkása gazdag szénhidrátok, fehérjék, zsírok. Ahhoz, hogy a legnagyobb pozitív hatást kell enni barna (csiszolatlan) rizs.
Hatása rizs zabkása a szervezetben.
- Ábra tisztítja a test a sót.
- Javítja arcszín, kiküszöbölve a rossz szájszag.
- Hasznos hatása betegségek a vesék és a húgyhólyag.
Emberek receptje - rizs javítja a bél és küzd sóval betétek napi éhgyomorra enni 1 - 2 evőkanál nyers rizs, miközben gondosan perezhovyvaya (30 - 50). A kúra 7-10 nap.
Árpa zabkása tartalmaz keményítőt, fehérjét, zsírokat, B-vitamin, E és F.
Hatása árpa kása a szervezetben.
- Növeli a szoptatás szoptatós anyák.
- A bőrpuhító, borítékolás, nyugtató hatású.
- Segít megtisztítani a vért.
- A vizelethajtó és köptető.
- Létrehozza az anyagcserét.
- Meg kell jegyezni, hogy az árpa kása aktiválja a gázszeparációs a bélben.
Népi recept - árpa vérszegénység ellen: Öntsön 1 evőkanál gabona kanál pohár vizet, hagyjuk 1 órán át meleg helyen, majd 10 percig forraljuk, majd leszűrjük. Vegyünk egy fél csésze naponta 3-szor étkezés előtt.