Igazság és mítoszok a leves
Mint egy gyerek, minden azt mondták: „Egyél levest, vagy rontja a gyomor!”. De ha a levest, hogy a napi étrend, a riporter kulináris portál Oede.by megkérdőjelezték Tatyana Malayai helyettes főorvosa az egészségügyi központok az ultrahangos „A 6. Városi Klinikai Kórház” Minszkben.
- Tatyana V., leves feltétlenül kell a diéta?
- De hallottunk a gyermekkori, hogy a betegek kell csak csirke húsleves és vacsora biztos, hogy enni a levest ...
- És mi a helyzet a gyomorproblémák?
- Ezek a problémák erőltetett. A hangsúly azon a tényen, hogy minden emberi lény számára normális működését a gyomor-bélrendszer és az egész szervezet kell naponta iszik elég folyadékot. És nem feltétlenül formájában leves vagy húsleves, akkor csak vizet. Ha hozzá vannak szokva, hogy eszik levest vacsorára, akkor jobb, ha ez lesz könnyű zöldségleves.
Az optimális hőmérséklet étel legyen ugyanaz, mint a testünk hőmérséklete
- Van aki forrón szereti, étel, mit mond erről?
- az élelmiszer hőmérséklete kényelmesnek kell lennie a szervezet számára, van még a hőmérséklet szabványok élelmiszerek. Túl hideg és túl meleg étel provokál mindenféle görcsök. És ez az egyik olyan tényező, nem szándékos fájdalom. Egyes emberek, a fájdalom a gyomorban is megjelenhet, ha evett fagylaltot. Miután a fagylalt - hideg és a zsíros ételeket, különösen akkor, ha nem a jégkrém, de amely értékesített ömlesztett kúp. Ami az étel nagyon meleg, még provokálja onkológiai betegségek a gasztrointesztinális traktus. Mivel van egy mechanikus égő szájüreg, nyelőcső és a gyomor.
- Hallom, és megértem, hogy a kedvéért az egészségügyi ellátások kell feladni kedvenc forró eszpresszó ...
- A „forró” minden ember a saját, optimális küszöböt. Mert, a kávét lehet forró és -toplym rám, így mindent nagyon egyéni. Az optimális hőmérséklet az étel, úgy, hogy metabolizálódik a szervezetben anélkül, hogy problémákat és hasznot, legyen körülbelül ugyanannyi, mint a testhőmérséklet.
Ha megtalálta a hibát a szövegben, kérjük, válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter