Milyen hasznos fürdő
Elfogadása a fürdő - ez az egyik olyan dolog, amit álmodni minden fáradt munka után az emberek. Miért ne áztassa meleg vízben, csak élvezi a alig észrevehető vízmozgás és belélegzése kellemes illatát illóolajok?
Harm és előnyök fürdő okozta ugyanezen okokból: szapora szívverés és a bőr rasparivaniem a magas hőmérséklet miatt a víz, valamint a befolyása illóolajok.
Hasznos tulajdonságai fürdők
- bőrpuhító, eltávolítva a szaruréteget;
- Stimulálása a vér áramlását. Ennek következtében a bőr egészségesebb színárnyalat;
- A megnyitása a pórusokat és a bőr hámlása;
- Nyugtató hatása van;
- Egy kiterjedt test felmelegedés (különösen hasznos az ingatlan válik kimutatására hideg tünetek);
- Fokozott hatás miatt kozmetikai krémek előtt gőzölés a bőr;
- Hatékonyságot, mint további eszköz az fogyás;
- Javítása hangulat - amit egyrészt az árapály erők, és az átalakulás a külvilággal;
- Megszüntetése izomláz és izom fáradtság (fürdő gyömbér);
- Hatékonysági források alapján infúziók és főzetek kezelésére és kozmetikai célokra.
- Hőmérséklet komoly terhet ró a szívre (nem kívánt kiválasztásához feletti hőmérsékleten 37-38 fok);
- A illóolajok használata veszélyes lehet (például, a jelenlétében ellenjavallatok vagy túlzottan hozzáadásával olajokat vízben), bár ez a szempont inkább foglalkoznak a megfelelő kiválasztása az olaj;
- Melegvíz rossz a bőr és a haj - ezek kezdenek zsír és törékeny;
- Gyakori kísértésnek, hogy feküdjön extra 20 percig a víz visszaüthet: hosszú eljárás nem okozhat a túlfeszültség az erő és a fáradtság, álmosság és fejfájás;
- Elfogadása a fürdő menstruáció alatt szigorúan tilos!
- Lenyelése kevesebb, mint 50 perc alatt. az eljárás előtt hatással lesz az egészségügyi és jólétét alatt és után a fürdő.
Receptek főzeteket fürdőkhöz
Olajfürdôs:
Ahhoz, teáskanál mandula vagy szőlő olaj hozzá 6-7 csepp esszenciális m la ilang-ilang. Öntsük a keveréket olajfürdőn 20 ml rózsa vízben.
A hozzáadott hatás, wellness, és vízbe öntjük száraz gyanta.
Főzet fürdő:
1 evőkanál Szárított cickafark, nyírfalevél, kamilla, és egymást liter forrásban lévő vízzel, és forraljuk 10-15 percig. majd adjuk hozzá a vizet.
Húsleves nem könnyű főzni előre, és mielőtt a fürdő - még infúzióval hasznos eszköz, akkor kap vizet, átöltözöm, és hogy összegyűjtse a szükséges tartozékokat a szépség.
A legfontosabb, hogy hatékony gyógynövényes fürdők - rendszeres, de nem nagyobb mennyiségű levest vagy az idő az eljárást.
Sófürdő illóolajok
Olajok lehet bármilyen - tűlevelű és befejezve népszerű anti-cellulit citrus-, boróka, fahéj. Fő - nem túl messze a száma nem több, mint 1-2 csepp olajat és 1-től 4 olajok a készítményben.
Salt gyorsítja a méreganyagok eltávolítását a szervezetből, enyhíti a fáradtságot, feszesíti a bőrt és erősíti a körmöket. Az optimális mennyiség a - 300-500 g per fürdőben.
Szintén jó hatással bor kezelések az arány 250-500 ml bort a fürdőben.
Ahhoz, hogy enyhítse a bőr illeszkedést fürdő hozzáadásával méz, tej és mandula olaj, fehérítő és tisztító - fürdő vérfű húsleves és a kamilla vagy só fürdő citromlé (0,4 kg a só és citrom szelet 1 a fürdő).