Mi a teendő, étkezés után, hogy ne, hogy jobb
- Meg kell kezdeni gondolkodni, hogy mennyit igazán zavarja a gyermek éjszakai felébredés, mert ha a gyermek 3 évesnél fiatalabb, 1-2 ébredések éjszaka teljesen normális. Természetesen a környezet, vannak emberek, akiknek gyermekek alvás 10-12 órát éjszaka majdnem 3 hónapig, de ez inkább kivétel, mint szabály, és nem szükséges, hogy navigálni.
- Meg kell kezdeni gondolkodni, hogy mennyit igazán zavarja a gyermek éjszakai felébredés, mert ha a gyermek 3 évesnél fiatalabb, 1-2 ébredések éjszaka teljesen normális. Természetesen a környezet, vannak emberek, akiknek gyermekek alvás 10-12 órát éjszaka majdnem 3 hónapig, de ez inkább kivétel, mint szabály, és nem szükséges, hogy navigálni. Felszólították csak a saját situatsii.- Ha mindezek után ébred aggódj, érdemes a pozitív hozzáállás és következetesen a földre fut. Néha az anya.
Kochetkov JA Pszichológiai emlékeztető azok számára, akik úgy döntöttek, pohudetItak úgy dönt, hogy lefogy. Sok ezek a szavak hangzik megcsúfolása - olyan sok barátot, akik megpróbálták ezt segítségével a különböző eszközök - diéta pirula, edzés, de semmit sem segített; újságok és magazinok tele vannak javaslatok fogyni néhány napon belül; tele drága gyógyszerek -, de minden hiába. Tehát mi a helyzet? Tud lefogyni? Tegyük fel a kérdést másképpen: mit tehetünk, hogy segíts magadon fogyni 1 ?. Ráhangolódni a tartós rabotuS is.
