Hogyan válasszunk egy személyi edző
P rakticheski minden edzőteremben munka adó oktatók, amelynek a feladata, hogy készítsen hely dolgozni, és tájékoztatni kell válaszolni a kérdésekre a szimulátor, vagy szervezeti szempontból. De igen gyakran figyelhető meg, ha egy edző az a szerepe egy személyi edző az edzőteremben. Hogyan állapítható meg, hogy szüksége van egy edző a teremben, és hogyan válasszuk ki a jó edző fogja érteni később.
Szükségem van a személyi edző?
Sokan sikeresen részt egy hintaszékben és magas színvonalú progresszív és nem állandó személyi edző. És néhány az eredmények csak segítségre van szüksége formájában egy személyi edző az edzőteremben.
Tehát, ha szüksége van egy személyi edző, ha:
• Van-e egészségügyi problémák és ellenjavallatok. Ebben az esetben feltétlenül kell kezdeni gyakorolni felügyelete alatt egy edző, aki teszi a program figyelembe veszi a meglévő korlátait. Végtére is, az egyik cél az egészséges fitness - ne árts!
• A gyakori problémák motiváció, amíg annak teljes hiánya, a gyakori meghibásodások az élelmiszer és a távolmaradás. Ebben az esetben az edző lesz egy nagy „mágikus” podzhopnik!
• Ön megragadt egy fennsíkon. Ez azt jelenti, szemben a mennyezet. Elérkeztünk egy bizonyos eredményt, és akkor nem tud mozogni. Itt van szükség egy új megközelítés, új program, és más súlya képzési rendszerben, amely akkor válasszon egy személyi edző;
• Úgy döntött, hogy beszél az eseményen. Ettől függetlenül persze lehet készíteni, de a legvalószínűbb az eredménye kimenet akkor nem sokra értékelik. Itt érdemesebb igénybe az edző. És kívánatos, hogy válasszon egy edző, aki sikeresen képzett sportolók a versenyeken.
• Túl együttérző magad. Egy jó edző is látni fogják a potenciális, és lehetővé teszi neki, hogy nyissa meg a száz százalék.
Edző nélkül a teremben, amit tehetünk, ha:
• Te magad egy edző, vagy egy tapasztalt versenyző, aki tanulmányozta a teste felfelé és lefelé;
• Úgy érzi, mintha egyszerűen nem kell;
• Ha nem talál egy rendes edző.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő személyi edző az edzőteremben: Mi legyen?
Akkor óvatosan kérje az ügyfél terem foglalkozik a személyi edző, akinek teste és alakja tetszik. Ha egy jó edző, hajlamosak büszkék. Talán beszélt egy ügyfél, akkor könnyebb lesz meghatározni a választott edző. Nagy jelentősége van a jelenléte a mindenkori oktatási edző. Ha a választott edző ez - ez egy hatalmas plusz. Legalább az alapjait az anatómia, élettan és a biomechanika az emberek ismerik. Ideális esetben, egy jó edző folyamatosan javul készségek és folyamatosan fejlődik.
Amikor kiválasztunk egy edző meg kell figyelni, hogy a megjelenését. Ez természetesen nem a legfontosabb mutató, de mégis, különösen, ha az edző már nem 30-35. Szóval, úgy döntött, egy edző tanulságokat. De ne rohanjon vásárolni egyszerre szolgálataira. Vegyük az úgynevezett bevezető próbaórát, egyszeri. Ön képes lesz arra, hogy ha illik az adott személy, akár kényelmes vele dolgozni. Meg szeretnék kommunikálni és együttműködni a kijelölt edző. Ideális esetben, egy edző is, hogy egy erős baráti kapcsolatok.
A választás a fitness edző - átfogó megközelítés. Ideális választott edző bízhat, és eléri céljait vele!