Jóga kezeli a mentális zavarok
„A jóga vált egy ilyen kulturális jelenség, a pozitív hatását, melyet nehezen lehetett felismerni hagyományos orvoslás - mondják a tudósok, akik végzett tanulmány. - De a kísérlet után 100 önkéntesek végeztek, azt találták, hogy a jóga pozitív hatással van az emberi pszichére. "
Ennek eredményeként a kutatás, a tudósok kimutatták, hogy a jóga pozitív hatással van a pszichére, gyógyító enyhe depresszió, segít megszabadulni a problémák alvás, enyhíti a tüneteket mentális rendellenességek, mint a skizofrénia. A kutatók elsősorban a tanulmány 16 vonatkozásai az emberi egészség és arra a következtetésre jutott, hogy a jóga pozitív hatással van a mentális állapot egy személy, de nem ugyanolyan pozitív hatást gyakorol a test emésztési zavarok és hibák a többi oragnov. De a méltányosság, a tudósok maguk is elismerik, hogy a kísérletet, amelynek során száz résztvevőt nem lehet befejezni, amíg a végén, mert a túl kevés önkéntes vett részt benne. Mindazonáltal jóga a hatása ugyanaz, mint az antidepresszánsok. Jóga befolyásolja az anyagok kiválasztása az emberi agyban, amelyek ismert neurotranszmitterek, ezek növelik a szerotonin szint, valamint fenntartani egyensúlyi lipidek. Nem szabad elfelejteni, hogy a jóga már régóta elfogadott világ vezető kórházak, akik dolgoznak a helyreállítása a mentális egészség veteránok hazatérő a harctereken. A seregek nagyobb államok részt vesznek a katonai konfliktusok, jóga alapjául kezelésében poszt-traumás stressz zavar. A kutatók azt állítják, hogy már van elegendő bizonyíték a pozitív hatást gyakorol a mentális egészség emberek millióinak, akik a mentális zavar.
De míg a tanulmány szempontjából a tanulás jóga ígéretes, ez nem egy csodaszer a kezelés a mentális betegségek. Emlékeztetni kell arra, és hogy vannak olyan betegségek, amelyek gyógyíthatók csak gyógyszeres kezelést. „Szóval, mi azt mondjuk, támogatni kell a nagyszabású esettanulmányok - mondja Dr. Doraiswamy. - Senki sem mondja, hogy nem vagyunk hajlandók leszokni a kábítószer és jóga. Beszélünk az igazi potenciálját és előnyök a jóga. Mindenesetre, ez, ez lehet bocsátani, pénzügyi szempontból egy alternatíva, akik nem engedhetik meg maguknak, hogy drága gyógyszerek és vegye drága tanfolyamok orvosi kezelés a mentális betegségek. "