Interjúk pszichológusok utaznak, mint a pszichoterápiás, privát konzultáció
„Nincs bölcsebb és szebb
Alapok szorongás,
Az éjszaka dal gumik.
Hosszú, hosszú, szürke szál
Stoppol sebek a lélek ... "
A férfi, sok utazás és ízléses, egyetért ezekkel a sorokat a dal Jurij Vizbora legjobb. Azt vizsgáltuk, hogy sokszor magam - ez működik! És ha egy szomszéd azt kifogásolja, hogy felfalják a napi élet nem ragasztott és a fehér fény nem szép, akkor ez a személy valószínűleg azt fogja mondani: „Te valahol, hogy dolgozzon. Meglátod - biztosan jobban érzi magát!”. Közvetlenül mellette a szenvedő valószínűleg találunk szkeptikus, aki azt mondja: „A szabadság, azt mondod? Távoli földeken? Nos, nos, kivéve, persze, ez hasznos! Csak szem előtt tartani: önmagában még nem tud menekülni. Hagyja a probléma - nem úgy, hogy megoldja őket, gyere vissza - és igazuk is van ott! Ha van pénz razvlekuhu, és a problémák nagyon komoly - akkor megy, talán jobb, ha szakértők. "
Nos, itt van neki, és menjünk! Pszichológusok, szakértők az emberi lelkeket. És azoknak, akik ismerik a problémát, nem csak a „szakma”, hanem belülről, a személyes tapasztalat. Igor és Larisa Shiryaev - gyakorló pszichológusok és szenvedélyes utazó. Velük, fogunk beszélni, utazás pszichoterápiás módszerek, kinek és milyen esetekben segít, és ami a legfontosabb -, hogy hogyan jött vissza egy hosszú útra, hogy egy új életet, és nem a ostochertevshie törött vályú ...
- a megállapítás, hogy „önmagukban nem menekülés” - igaz! De nem szükséges az összes bonyolult pszichológiai állapotok azt mondják, hogy minden származik „én” belülről. Határozottan, ezek közé tartoznak azok, amelyek kapcsolódnak az állam az agy bizonyos jogsértések a pszichében. Ez a kompetencia a pszichiátria, és az ilyen esetekben nem csak egy terápia, de a kezelés. Ez, a mély belső problémák, ami nem fut el, amelyek az egzisztenciális probléma természetét: az élet értelme, a stratégia a „hogyan éljünk” érték konfliktusok ... Tegyük fel, hogy a gyermek - gyilkos. Hiába, hogy úgy gondolja, hogy ez „megoldani”, hogy te, ha megy Velencébe, hogy vándorol át a csatornán! Ez a konfliktus az értékek a belső kört, és itt - igen, önmagában nem tud menekülni. A legvalószínűbb, az eredmény lesz a hulladék az utazási időt és pénzt, nem felel meg az elvárásoknak. Mindent vissza ugyanarra a problémákat, amelyek az Ön távollétében is romlott.
- De a helyzet megváltozott - ez csak megy a ház! Alvás, hallgatni a madarak az erdőben vándorol ... olcsó, és annak a veszélye nélkül elakadás napokig egy külföldi repülőtérre, a hó vagy a dzsungelben, kockázat nélkül, hogy találkozzanak más út veszélyeket. Az elv, abból a szempontból pszichoterápia különböző nyaralóház utazási távoli vidékekről?
Tovább ... Látható, hogy „ott” élnek másképpen. Néha ezek az emberek élnek szörnyű neki, civilizált ember, a feltételeket -, de ők boldogok! Vagy egy személy látja a másik - ő is boldogtalan, de boldogtalan márka egy másik, boldogtalan más módon ... Vannak új perspektívát magad, van egy pillantást az élet egy kicsit oldalról. A férfi maga sem összehasonlítani a saját nemében Moszkva - de a „sebenepodobnymi” a Kaukázusban, a törzsek Borneó, hegyekben Nepál, de legalább az Északi-sark ... Nézd meg magad oldalról - ez a fő elv a pszichoterápia!
- Ez psihoterapevtichnost út kezdődik, amikor egy személy látja a világot, ellentétben a szokásos. Nem számít: az egzotikus természet és az emberi világban. A legjobb az egészben - és a kettő kombinációja. Nagyjából, nem számít, jó vagy rossz egy személy egy utat. A lényeg, hogy túlélte, és egészséges maradt -, és ő volt a tapasztalat, egy másik világ. És néha nem is szükséges, hogy a benyomások bizonyára az „új”! Előfordul, hogy egy ember megy mögötte az ismerős: a kedvenc üdülőhelye, ahol pontosan tudja, mit ér oda - vannak színek világosabb, az ég felett és a tenger nedves. Túrák eltávolítása érdekében ezek a „helyi” élmény helyett a másikat; a szokásos, hogy a szokatlan pozitív új ... From „csak aludni” (ez nem számít - az országban, vagy akár a partján a Holt-tenger) alapvetően más.
- Az ideális algoritmus, ha meg lehetne végrehajtani a feltételeket, hogy azt látjuk, amit egy ember származik a belső meghatározása (a csapás, hogy a patológia, a egzisztenciális problémáinak hogy gömb okból, amely „önmagukban nem escape „), amely származik a reakció a külső környezet, és hogy - elemi élettani és ideges kimerültség, fáradtság. Amennyiben az első esetben - a belső meghatározása - gyakran szükséges módszerek pszichiátria (van is nem kell félni, ez egy normális orvosi probléma). Amennyiben a harmadik esetben - az idegi kimerültség - ott rilaks, alvás, ahol jól aludni, erdő, madár ... vagy éppen ellenkezőleg - a tenger, barna, finom ételek ...
- A jobb (a szempontból a pszichológia) utazás - ez valószínűleg egy külön nagy téma. Beszéljünk a „jobb hátsó” vándor. Nem titok, hogy utazás után sok jó élmény - így bocsáss meg ezt malonauchny kifejezést! - a "postputeshestvenny szindróma": „Igen, én elmentem csodálatos! Sea (jungle, felsők ...), ég, élénk színek! De itt van a hátsó - és ez. Sky - elhalványult ruhával valamiféle kívül eső munkahelyi mindegy pofa, otthon ... „Nos, stb Napi több mint undorító az ünnepek előtt és általában - „Adjátok vissza” ott „!”. Kiderül, „pszichoterápia utazás” ebben az esetben nem működik?
- De nem az a tény, hogy nem működik! Works! Határozottan. Még egy ilyen esetben.
Lélektani hátterét ez a feltétel egyértelmű. Nem csoda, hogy azt mondják, hogy a nyaralás többre van szükség, aki most jött ki belőle. Munkajog kontrasztok: voltak élénk színek és élénk megjelenítést, ahol az emberek mosolyognak rád - mindegy, milyen okból - ez gyakori, de nem itt, akkor senki „hello” nem mondja sem a repülőtéren, sem a „további mindenhol” ... a kontraszt nagyon rossz! Plusz a mentális sztereotípiákat. De ...
Itt azt látjuk, hogy sok száz ember, az ügyfelek, akik az ünnepek után jöttek hozzánk a recepción. jöttek egyedileg javulás! Még ha azt mondják: „Rémálom miért általában ment, hogy ott látott, valamint - most nekem itt még rosszabb!”. Azonban a klinikai állapot az idegrendszer javult! Ők csak úgy érzi, élesebb után adag friss benyomások, és egyre kevésbé toleráns az orosz valóságot, általában, és a személyes ember van, főleg ... De gyakran ez az, ami ad okot az a tény, hogy valamit változtatni az életükben.
By the way, nem hiszem, ez az egész „orosz valóság”! Ez a probléma bármely jelentős nagyváros -, hogy visszatérjen az üteme az élet ebben a kedvezőtlen pszichológiai környezetben nehéz nem csak számunkra - a moszkoviták, pétervári, a lakosság más városok őshonos tér - ugyanaz a dolog, és minden lakója nagyvárosokban a világ minden tájáról ...
- Igen, és nem csak a nagyvárosokban, az úton! Tegyük fel, hogy jöjjön valaki, hogy látogassa meg. Ő, ha a szövetség már egy vidám, optimista, miután elhagyta is, úgy fogja érezni, a visszatérés a szürke hétköznapokat ... Mi ezt nem most találkoztunk. Egy falu, egy hegyi faluban, ahol az első, talán még köszöntötte óvatosan ( „Itt, arrogáns moszkoviták megérkezett!”) - és élsz, őket három napig létrehozni valamilyen kommunikáció, az emberi kapcsolatok ... Plusz a vélemény csinálni, hogy a maguk számára nem - folytatni érdekes helyeken, próbálja megmutatni az életemet - és elkezdi látni másképp ... akkor megy el - ezek után egy szöveges üzenetet: „Nélküled, mi ház üres volt.” Rendben! Ön hogy nekik is kalandos volt a közepén a mindennapi élet. És ha netán mégis megfelelően - mint a kultúrák közötti kommunikáció, és sok az utas, valamint a „fogadó végén” ...
- Ez csak, hogy a helyes hozzáállás! Mit kell tenni, hogy visszatérjen a jelek szerint nem „megdönteni az égből a földre?
- Ugyanaz, mint az a személy, aki jött a szanatórium, ahol kezelték, de még mindig fáj a (néha átmenetileg fokozódik!) -, hogy vegyenek részt a „hazai eljárások”: a tapasztalatok megosztása azokkal, akik nem mennek, show képek, blogok , könyveket ír ... Add egy kicsit az eredménye, amely megkapta ... megfelelt azoknak, akik maradtak, és akik együtt utaztak. Kapcsolatokat létesít, hogy az ember a világ ... újra lovagolni.
És mégis, pusztán pragmatikus: létrehozni az élet „itt”, hogy ott is egy pszichológiai előny, pszichológiai pozitív. Néhány vicces, ami nem „ott” ... Akkor gyere vissza, és rájössz, hogy itt van egy kedvenc szórakozási forma (mozi, fitneszterem, balett, saját éjszakai klub ...), akkor ott vannak a barátok és rokonok ... A kedvenc étkezőhely, barátja Lucy a ház a szomszédban ... a végén, a kényelem, a lehetőséget, hogy vásároljon valamit ... és itt is van hely kaland! Szervezze meg életét, hogy a folyamatos utazás az élet. Talán a hőség, akkor egy másik ... Aztán gyengébb. De az utazás és a kaland folytatni kell itt. Mivel ezek a „hazai eljárások” után a központ ...
- Mi ebben az esetben, amikor nem igazán akar térni egy út (! Pszichológusok az emberek is) van egy kis trükk a maguk számára. Elmegyünk, nem számít, mennyire fáradt, mielőtt elhagyja a házat közvetlenül a tökéletes rend! Még írjon egy megjegyzést, hogy magunkat, hogy „Hé, Ezhzhy! ! Welcome back „labdák, szalagok, pezsgő park - ünnepi! Akkor jött be a lakásban, ami az utazás lehet beteg vagyok ijesztő, majd tiszta, kényelmes, szép ... Különösen azután, hogy a hegyi istállók valamit! Akkor egy finom étel és ital, egy teaszertartás ... És itt ülünk fel reggel, emlékszem, megemészteni a benyomások és érzések - és kap egy nyaralás visszatérő utazás.
- És azt tervezzük, hogy „poslevozvrascheniya” néhány szép esemény! Tehát amikor jön? 17.? Aztán a 18. megyünk a kedvenc kávézójában. Vagy a barátok - a tapasztalatok megosztása svezheprivezennymi ...
- Én ezen a helyen emlékeztetett megható hagyomány, hogy létezett a turisztikai klub, amit fiatal koromban folytatta túrák: a második vagy harmadik nap után a visszatérés mindig rendezett ünnepen, ahol a nők - csak azok az azonos fiúk látta rongyos prokopchonnoy turisztika ruhát! - jönnek estélyi ruhák, a manikűr és frizura. Igen - és piték és dolgok ... Nos fiúk is, illetve - és a kapcsolatok és a pezsgő. Ez a „kontrasztú képeket” hozzáadott élesség csak viharvert kaland együtt ... Nos, gyakran adott okot, hogy teljesen új kapcsolatát „elvtársak” a március bajok ...
- Ez az! Akkor jönnek a világra, ami nem is olyan rossz! Ez megvan a maga varázsa, új távlatokat ...
- Tény, hogy mindenkinek van egy száz módon hátat fordítani egy ünnep, és nem a „temetés” az utazás. Úgyhogy önszerveződésre - és ők jelentik az elején a tervezés új utakra!
A pszichológusok Igor és Larisa Shiryaev beszélt újságíró Olga Ilyin.