Hogyan kell kezelni a alvás és nem alszik nap
Chill mint orvosolni alvás
Régóta bizonyított tudósok tény, hogy ha az álmos ember jég, vagy valami hideg, a templomok és a homlok, az álom minden bizonnyal sor kerül, de nem sokáig, így a hideg „harang és a síp” megvalósításához szükséges minden alkalommal, amikor a szemek azt mondják, hogy aludni már ott van.
Ez a módszer lehet nagy segítség mind a munkahelyen és útközben sürgősen, ha nincs menekülés, és legyen vidám, de ez a módszer autós jobb felhasználása valóban vis maior körülmények között a kereset nem olyan hosszú. Azonban egy darab jéghideg limonádét vagy egy bank is, hogy újra életre.
Szuper erős menta és az íny száműzni álmosság
Bizonyára mindenki tudja, hallott vagy már próbálták ezeket a cukorkák, mint HALLS közül számos faj nagyon alkalmasak arra, hogy ébren maradjon. Termek nyalókák úgynevezett Strong, ez nem enni, hogy robbanás myatnosti és az eukaliptusz.
Vezetők az úton édességet könnyen segít elhárítani az alvás, a fő cél az, hogy ne tegye, hogy egyen gyorsan, és a lehető legtovább élvezni a hatalmas befolyása az eukaliptusz és a menta, sima lassú légzés és ki, hűtés mindent, ami az útjába. Támaszkodva 6. bekezdés, azt mondhatjuk, hogy ebben az esetben az álom fut rovására hosszú távú hűtő hatása a légzőrendszert.
Ha az álom kezdett leküzdeni, ha autóvezetés, hogy egy falatot csarnokok (Strong), és néhány perc múlva alvás, mint egy kéz lift. Ezután állítsa be a fogyasztás cukorkát az érzéseiket.
Ugyanez a hatás, de kevésbé tartós a rágógumikat, hogy energiával kellően elakadt 1-3 szuper menta / Eucalyptus párna vagy lemezek. De nekem, ez egy extrém változata a legjobb cukorka termekben.
Vitaminok a harci alvás
Fáradtság és enyhe álmosság a kormánynál az autó vagy a munkahelyen, akkor távolítsa el a vitamin komplex. Felsorolni a fő csoportok a vitaminok nem látom azt a pontot, de főleg a vitamin elevenség lesz vitami C. Miután nőtt 2-3 alkalommal napi árfolyamon egy időben meg lehet figyelni egy új hulláma erők és a veszteség az álmosság.
A kormány mögött az autó nagyon kényelmes tartani a kezét dúsított sportitalok, amelyek a teljes körű gyógyulás edzés után, de a mi esetünkben, hogy enyhíti a fáradtságot és az alvás. Egy vagy két üveg koktél és az alvás, mint egy kéz lift és nyissa meg a második levegőt.
Ezek az italok megvásárolhatók a sport boltokban, ami nem ritka, még a kisebb városokban. Mindenesetre, a gyógyszertárak és vitaminok mindig megtalálható.
Energia italok bátorság
Energia italok, amelyek elárasztották üzletek, lehet nagyon jó asszisztensek a megfelelő fogyasztás. A fő hatóanyaga ilyen italok a koffein, és nem mindig természetes. Tartalmazza a választható összetevők, még a listán, mint az energia, mint jelen apró mennyiségben.
Azonban a koffein együtt egy sor tagjai a vitaminok, a kívánt hatást az elevenség. A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen a engedélyezésének szabályai energiaitalok. Az érkezés első érzéseit alvás és kimerültség kell inni egy kis 0,33 literes üvegben az energia és az Advent a bátorságot, hogy használja azt a lehető legnagyobb mennyiségű időt, amíg a szervezet nem kezdődik újra a kereslet aludni.
Következő vételiteljesítményeknél legyen valamivel nagyobb térfogatú, ami azt jelenti, hogy a bank meg fogja közelíteni a 0,5 literes idején. Miért van szükség, hogy növeljék a számot? Miután megkapta az első energia ital, a szervezet úgy tűnik, a tolerancia a koffein Más szóval, hozzászokik, és a kiegészítő díj erővel kell meghaladják a kezdeti összeg az ital megoldja ezt nagyon tolerancia.
Ha életerő 0,5l véget ér, és például még autót vezetni, akkor nagyon óvatosan közeledik a következő vételi energia. Mert ha meghaladja a mennyiségnek a következő része a vidámság, a test nem tud megfelelő választ, és rázza a felesleges koffein, ami már szinte nem jár szükségszerűen a következő fogyasztás. Jobb, ha nem, hogy a kockázatokat és pihenni legalább 15-30 percig, néha ez is több, mint elég, hogy folytassák útjukat.
Borostyánkősav elleni küzdelemben álmosság
Van olyan sav borostyánkősav, bár úgy hangzik, és nem ehető, de kiváló antioxidáns és egy markáns metabolikus hatások. Van egy erős stimuláló hatása, és aktívan használjuk a levezetése a mértéktelen vagy megelőzésére súlyos alkoholmérgezés.
Tény, hogy a borostyánkősav van egy nagyon ritka minőségű, gátolja a toxikus hatásait sugárzás és a mágneses hullámok, javítja az energia anyagcserét. A borostyánkősav lehetővé teszi a szervezet, hogy ösztönözze és hatékonyan kezelni alvás. A hatás azonban nem lesz olyan hosszú, mint például az energia italok. Cikk is itt folyik.