Hatása tea, kávé, csokoládé, és a folyadék mennyiségét
H eredko lehet hallani tanácsot hatását tea, kávé, csokoládé bőrön és mennyi folyadékot fogyasztunk naponta:
„Ne igyon kávét és teát, hogy rossz a bőr színét”
Ugyanakkor a tudományos bizonyítékok nem erősítették meg. kávéolajat. amely sok linolsavat, megelőzi a bőr öregedését, így ez rugalmasságát, gyulladásgátló tulajdonságokkal, serkenti a lipid metabolizmus ketrecekben, és megvédi a bőrt a ultraibolya
Fekete tea enyhíti a fejfájást, csökkenti a koleszterinszintet. A tea tömege tápanyagok, beleértve a B2-vitamin, kiküszöböli szárazság és hámlás, megőrizve annak szépségét és rugalmasságát, és B15-vitamin, megakadályozza a dermatitisz, valamint a tanninok, illóolajok, vas, magnézium, kálium, foszfor, jód , réz - minden, ami szükséges az egészséges bőr.
A zöld tea igen gazdag flavonoidokban, melyek csökkentik a szívroham kockázata, hogy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, helyreállítja a bőr sejtek, erősíti az érfalban és az immunrendszer, és ezáltal javítja az arcszínt.
Mérsékelt fogyasztása tea és kávé nem több káros a bőr színe, mint a fogyasztás minden más termék.
„Ne eszik csokoládét, akkor a pattanások!”
Ez talán az egyik legmakacsabb tévhiteket csokoládét.
Akne jelenik elsősorban a krónikus stressz és hormonális betegségek. Nagyon ritka esetekben, van intolerancia organizmus csokoládé (vagy inkább, annak összetevői), ami a bőr gyulladása. Az étcsokoládé vitaminok és nyomelemek nem kevesebb, mint az alma, és tartalmazza a teobromin, amely serkenti a szív és az agy, valamint antioxidánsokat élet meghosszabbítására.
A legtöbb kutató arra a következtetésre jutott: csokoládé akne semmi köze. Különösen, ha nem nyelik azt nagy mennyiségben.
„Hogy a bőr jól vízzel telített, és nézett az egészséges és rugalmas, meg kell inni legalább 2 liter folyadékot naponta”
Rossz újra! Ha a test elegendő nedvességet (azaz. E. Ez nem dehidratált), akkor nem hidratálja a száraz bőr, ha csak igyon sok folyadékot. A bőr különösen érinti a szárazság a télen, a fűtési idényben. Ebben az esetben, csak segíteni rendszeres fürdők, testápolók, kozmetikumok, párásító.
(Szavazatok: 1, átlagosan: 5.00 kívül 5)