Magjai hasznos tulajdonságai
Csokoládé torta cseresznye Egy adag csokoládé tészta szerint elkészített recept 2 és sült egy mély kör alakú 20 cm átmérőjű, kör alakú pad egy torta átmérőjű 25 cm egy 400 grammos bank konzerv cseresznye vagy meggy lekvár.
Sakk torta praliné torta, ezzel megakadályozhatja a barátok csodálkozni, és megzavarta őket. Ha egy táblázat úgy néz ki, teljesen normális, de amikor vágott belül elképesztő sakktáblaszerűen. Hozzáadása praliné torta ad egy szelíd mogyorós.
Dekoratív dombormű Lay sablonok egy márványlap, vagy sima asztalra, és törölje le egy puha, száraz ruhával. Több sablon spatula egy vékony (3 mm), temperált csokoládé réteg. Szét a mintát a fórumon és az ujjak.
Hasznos tippek hűtés. Az ideális hőmérséklet a hűtés csokoládé 10-12 ° C-on Ebben az esetben van szükség, hogy biztosítsa a jó légáramlás eltávolítani során felszabaduló hő megszilárdulása.
Elősütési mielőtt a forma a sütéshez kell betenni egy speciális olajozott papír. Ez lehetővé teszi, hogy könnyen eltávolíthatók a kész tortát. Első ecsettel.
Ismételt: Strayker (Krasnoyarsk)
A magok hasznosak ??
Válaszok a tapasztalt: Pörkölt hasznos tulajdonságok
magok nagyon hasznos apenditsita
Érdekes, hogy az emberek nem tudják sokáig, a fő minősége a virág. Pörkölt napraforgómag, vagy a magvak, amíg egy élvezet. És mivel a különböző fokú pörkölés magok sokféle íz, aroma és utóíz. Feltűnik elején a 18. században, a napraforgó gyorsan terjedt, és együtt az olaj termesztett és a fajták nagy magvak - az élelmiszer. Magok - egy nagyon hasznos termék személy. napraforgómag - fő szállítója az emberi szervezetben a többszörösen telítetlen zsírsavak. Vannak mentve „élő” alkatrészek - foszfolipidek, szterinek, zsírban oldódó vitaminok, anti-aging.
Napraforgómag gazdag vitaminokban, feszesítő a bőrt, és normalizálja a sav-bázis egyensúly. Például alapján létrejött magvak gazdagok testradír eltávolítja az elhalt hámsejteket, és a felület a bőr, létrehoz egyfajta „újdonságát” a bőr, és egy összetett hatást gyakorolnak az egész javítására annak állapotát.
Seed egyik eszköze a atherosclerosis megelőzésére, miokardiális infarktus és más betegségek a kardiovaszkuláris rendszer, valamint a támogatásnak a májban és epeúti betegség. A mintegy 20% -a a mag fehérje, amely tartalmazza az esszenciális aminosavak.
Hasznos magokat a héj, mint nélküle. A kezelt magokat oxidált zsírok. Emellett luzgane magvak - egyfajta meditáció, ezért az eljárás pszichoterápiás hatása. Ez a folyamat olyan érdekes ember, hogy ő elterelte a tapasztalat a váltás valami másra.
Cook (Nyizsnyij Novgorod)
Lady a Dog (Moszkva)
tök férgek (sorry!) segítségével
MC Demon (Moszkva)
Segít leszokni a dohányzásról.
Olaj bennük
Andrew Shubeykin (Moszkva)
Ezek hasznosak abban nagymama, aki eladja őket az utcán kap belőle legalább néhány jövedelem. Végtére is, de még mindig növekszik a nyugdíj.
A legértékesebb - ha majszol ujjak, a székhelye az idegeket, amelyek segítenek, hogy „get intelligensebb”! A tudósok bebizonyították, hogy az emberek, eszik magokat ujjak sokkal okosabb, mint a többi!
Vitamin „E” van tárolva a magok magukat
INDIGO (Nyizsnyij Novgorod)
segít át az időt
Zamir Miniyarov (Cheboksary)
Nem így hasznos. Nos, ha csak ésszerű hasznos.
LeNulkO SiMpApuLkO (Kemerovo)
Csak azt tudom, mik azok a káros, a héja vakbélgyulladás.
Ezek tartalmaznak E-vitamin csomag magok - a napi mértéke az A-vitamin
De, sajnos, ez káros az egészségre a fogak.
A típus - csatlakozzon TOY
Magok csökkenti a koleszterin és a retard öregedés.
Diétás rost található a nukleoluszokban, szükséges a normális működéséhez a belek.
50% napraforgómag állnak növényi zsír. Eltérően az állati zsírok nem emeli a vér koleszterinszintjét, hanem éppen ellenkezőleg, csökken. Ez korlátozó tényezője az érelmeszesedés (eltömődés ereket az agy).
A magok 6-szor több magnézium, mint a rozs kenyeret. Magnézium ismert is, elengedhetetlen a normális működéséhez a keringési rendszerben. Még a nukleoluszokban tartalmaz hasznos, hogy a test a réz, szelén, cink, hibákat.
A magok és E-vitamin (a-vitamin a fiatalok). Van egy jótékony hatással van a bőr rugalmasságát, és lassítják az öregedési folyamatot.
Minden mag (napraforgó, tökfélék, lenmag, szezámmag) tartalmaznak, többszörösen telítetlen zsírsavakat. Ezek a szervezet szempontjából alapvető fontosságúak, mert segít dolgozni rendesen szív- és érrendszer, valamint csökkenti a koleszterinszintet. By the way, azok hiánya azonnal otrozhaetsya a haj állapota, a bőr inogtey.
Eugene Valiullina (Jaroszlavl)
Magok nem adnak, hogy öregszik!
Ez a termék gazdag növényi zsírok és a zsírban oldódó vitaminok - A, D és E a többszörösen telítetlen zsírsavak foglalt növényi olaj, segít csökkenteni a vér koleszterin szintjét, és lassítják az öregedési folyamatot. Azonban, mivel a rengeteg növényi zsír, hogy egy nagyszámú napraforgómag a túlsúly és az elhízás nem kívánatos. Másodszor, a fogyás, sok diéta, amelyek tartalmazzák a magvak felhasználása. Íme egy recept szokatlan torta, ami hasznos és ízletes!
A hasznos tökmag []
Tökmag hasznos deftsite foszfor, magnézium, mangán, vas, cink és szelén. Ezek tartalmaznak akár 28% növényi fehérje és 46% zsír, lágyrész, fitoszterol és gyantás anyag. Csíráztatott tökmag szolgálhat jó vízhajtó. Ezek működésének javítása a gyomor-bél traktus, normalizálja az epe kiválasztást, és serkenti a víz és só anyagcsere a test, javítja az immunitást, elősegíti a vér képződését, csökkentik a koleszterinszintet, serkentik a szívet.
A sütőtök hajtások tartalmaznak cinket, amely normalizálja az agy, javítja a memóriát, csökkenti a fáradtságot és az ingerlékenység, normalizálja az alvást.
hasznos a gyomor