Hasznos mint jégsaláta


Hasznos mint jégsaláta
Ma a polcokon növényi részek szupermarketek mindenhol lehet látni egy kicsit szokatlan jégsaláta „Jéghegy”. Ez könnyen összetéveszthető néhány káposzta. Jégsaláta nem nagyon szokott asztalunknál. De minden jéghegy folyamatosan egyre népszerűbb, és egyre inkább megkövetelt vásárlók.

saláta nevéhez fűződik a történelem az eredetét, és szállítás. Bred a forró éghajlaton of California, ez a saláta gyorsan veszít megjelenésében friss megjelenés és egyedi zamatát a szállítás során.

Tartósabb bemutatása a pályázat növény eljárás szállítás, kevert zúzott jéggel, lehetővé teszi a hosszú megőrizze frissességét a salátát. Erre ő kapta meg a címet „jéghegy”.

Nézzük meg, mi a hasznos jéghegy, és megtanulják, hogyan kell kiválasztani, és tárolja azt otthon.


Mi hasznos „jéghegy”?

A készítmény saláta tartalmaz számos ásványi anyagot, vitamint és tápanyagot.

Például, jéghegy ismert magas koncentrációja C-vitamin felelős a rugalmassága izomszövetek és hajók, miközben megőrzik hangot és meghosszabbítja a fiatalok.

B9-vitamin (folsav) javítja vérképző funkcióját, és közvetlenül is részt vesz a szintézis az RNS az emésztőrendszerben.

K-vitamin (fillokinon) elősegíti a véralvadás és a gyors sebgyógyulást és horzsolások.

Amellett, hogy a vitaminok egy jéghegynek nagy mennyiségben tartalmaznak ilyen anyagokat testünk, mint például a kálium. réz. szelén. nátrium. magnézium. kalcium. cink. vasat és foszfort.

Számos élelmi rost hozzájárul a hatékony serkentése a funkciója az emésztést, és segít megtisztítani a beleket ételmaradék és salak származtatás felhalmozódnak a méreganyagok.

Hasznos mint jégsaláta

Egy kis mennyiségű kalóriát tartalmazott egy salátát, lehetővé teszi, hogy használja azt az élelmiszer mindazoknak, akik figyelik a tömeg. Calorie jéghegy 14 kcal 100 g


termesztése a jéghegy

Saláta is termeszthető a saját, főleg, ha él a déli régióban. Saláta magokat vetett laza talaj és menedéket egy film vagy agrovoloknom.

Megjelenése után a zöld levelek saláta lehet ültetni a nyílt terepen vagy egy üvegházban.

A növény szereti a meleget és a kialakulását egy teljes fej káposzta is szüksége van a hosszú meleg nyarak.

Öntözés legyen egy jéghegy naplemente után.


Hogyan válasszuk ki egy jéghegynek az üzletben?

Ha nincs egy külvárosi területen, illetve éghajlati ezt nem teszi lehetővé, hogy nő a hő-szerető növény, akkor vedd meg a boltban.

Ha vásárolni kell figyelni, hogy a frissesség a levelek. Saláta kell nézni, mintha csak a kertben. Az alsó levelek nem fonnyadt, és a fej legyen rugalmas tapintású, ha azt akarjuk szorítani az ujjait.

A gyártók, akik aggódnak a frissesség a javasolt termék, csomagolt saláta zsákokban mikro lézer, amely lehetővé teszi, hogy a növény lélegezni. növényi hulladék termékeket eltávolítjuk a csomagot a levegőbe keresztül számos mikroszkopikus lyukak.

Hasznos mint jégsaláta


Hogyan kell tárolni egy jéghegy?

A vásárlás után nem tárolható hosszú saláta és lehetőleg azonnal evett, mert gyorsan elveszíti az ő védjegye ropogó és gyorsan elhalványodik.

Megőrizni saláta hosszabb, akkor ajánlott daraboljuk megfelelő méretű, hozott egy üveg vagy műanyag tartályok és tegye a hűtőbe.

A hűtőszekrényben + 2 ... + 4 fok jéghegy képes tárolni akár 7 napig.


Mit kell főzni a jéghegy?

Saláta nyersen fogyasztjuk, esztergálás levelek, szalma ropogó őket, élvezve a buja növényzet.

De lehet készíteni formájában saláta, vagy apró darabokra vágjuk a narvál, meghintjük citromlével, és adjunk hozzá egy kevés növényi olaj.

A jéghegy, felveheti más saláták - dubolist, nyár, kürt, római és más választott.

Hasznos mint jégsaláta

Felveheti a jéghegy vágott cseresznye paradicsom, hagyma és uborka.

Hasznos mint jégsaláta

Köztudott, hogy arc hibáinak elrejtéséhez nem csak a segítségével megfelelően kiszabott smink, hanem a segítségével megfelelően kiválasztott frizura. Megfelelő frizura és a haj jól megválasztott szín lehet kevésbé észrevehető, vagy általában olyan észrevehetetlen hibák ...

Mindenki tudja, hogy vannak lányok, mint a fiúk egyre mások kevésbé. De miért történik ez? Miért van néhány felkeltette a figyelmét minden e körül a férfiak, és a többi ember, mint egy fél és nem vette észre? Függetlenül attól, hogy van egy statisztika, amely szerint lehet ...

Annak ellenére, hogy a piócák már sikerrel használták a gyógyászatban a különböző betegségek kezelésében, látott egy álom, gyakran negatív jelentésű és kedvezőtlen prognoz.Opredelyayuschim érték pontos értelmezése álmok, amelyben ...

Love - átható, amelyek mellett nehéz ellenállni a támadás még a legerősebb egyéni. Néhányan közülünk szerelmes egyszer, és valaki szüksége van egy hosszú ideig, hogy rendezni a saját érzéseit. Asztrológusok úgy vélik, hogy az út ...

Új Online:

Csendes vadászat - az egyik kedvenc tevékenysége a sok ember, és trófeákat is igyekezett enni közel a családi asztalra. Fogyasztása azonban gomba gyakran jár kockázattal. Talán ez az oka ezoterikus tesz egy speciális jelentése ezt a szimbólumot. Tanuljunk meg ...

Sajnos, sok ismeri a helyzetet, amikor a nap-napra sorban egy jó kapcsolatot egy férfi, aki fokozatosan részévé válik az életed. Közelebb nincs senki a világon, és nem tudja elképzelni az életét anélkül, hogy a jelenléte is. És akkor, mint egy csavar ...

Alma - egy nagy édes gyümölcs kiváló forrása a vitaminoknak. Alma gyakran említik a népi hagyományok és különbözőképpen értelmezik a mesebeli történet, mítoszok és eposzok. Egyes esetekben ezek a szerelem jelképe, a Biblia ...

Népszerű a részben:

Kapcsolódó cikkek