Diéta és táplálkozás visszeres lábak (alsó végtagok)
Azzal, amit egy egészséges étrend visszér? Célja, hogy kizárja a diéta élelmiszerek, hogy provokálni a fejlődés és a betegség progresszióját, valamint a korlátozás bizonyos élelmiszerek. Diet célzó fogyás és normalizálódása minden szerv, különösen a szív és az erek.
Betartása megfelelő étrend nem csak segít gyógyítani betegség, hanem hogy megakadályozza annak fejlődését
Betartása megfelelő étrend nem csak segít gyógyítani betegség, hanem, hogy megakadályozzák annak fejlődését. Ezért gondolni ezt a kérdést, még mielőtt az első tünetek azok, akik a kockázata a visszerek.
Általános fogalmak a diétát visszeres
Mint más betegségek, visszértágulat használatával jár nagy mennyiségű friss gyümölcs és zöldség, valamint a gabonafélék. Tehát minden étkezés az asztalon kell lennie egy salátát.
Egyél sok zöldséggel, paradicsom, káposzta, paprika, sárgarépa és egyéb zöldségek, hogy tetszik. Ezek az ételek tartalmaznak sok hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek pozitív hatást gyakorolnak az állam az érfalak megerősítésére, és így rugalmasabb.
Korlátlan mennyiségben lehet csíráztatott magvak (búza, rozs, zab), főtt burgonya, hüvelyesek. Arra is szükség van, hogy minden a szezonális gyümölcsök és bogyók. Ezek tartalmazzák rengeteg bioflavonoidok.
Minden a fenti termékek rostforrás, amely megakadályozza a székrekedés, az is szükséges, hogy a sikeres kezelés visszér a lába. Mivel a felhalmozási széklet a bélben, és növeli a hasűri nyomás, illetve növeli a terhelést az alsó végtagok.
Akkor feltétlenül enni citrusfélék: narancs, grapefruit, citrom. Továbbá, a táplálkozás magában foglalja a méz, egy kis diót.
Fontos, hogy tiszteletben tartja a víz egyensúlyát a norma. Ital legalább 1,5-2 liter folyadékot naponta. Ez lehet frissen készült gyümölcsitalok, gyümölcslevek, zöld tea tartósítószer nélkül.
egészséges ételek
Minden egyes termék miatt készítmény a test bizonyos hatása. Nézzük meg, milyen étel, amit meg kell enni, hogy erősítse a véredényeket, javítja a vérkeringést és megakadályozza a páralecsapódást.
- gyümölcsitalok;
- zselé;
- zöld tea;
- tea és friss leveleiből ribizli.
Ugyanez a hatás olyan hash, zselé és zöld káposzta.
Meg kell erősíteni a falakat a vénák és vissza őket a rugalmasság lehet enni:
- Seafood (kagyló, rák, tintahal, rák, osztriga). Ezek tartalmaznak nagy mennyiségű réz, amely segít növelni fehérje termelődését. Ennek eredményeként, vérerek válnak rugalmassá és rezisztens.
- Hínár. Ez is egy csomó réz. Ezért azt javasoljuk, hogy enni minden nap. Ezen túlmenően, ez gazdag flavonoidokban, melyek erősítik az érfal, csökkentik a permeabilitás, emelkedett vörösvérsejt rugalmasságát.
- Növényi olajok. Ezeket fel lehet használni a saláták, zöldségek. Különösen hasznos tök, napraforgó, olíva. Ezek tartalmazzák a sok E-vitamin, amely normalizálja a folyamat nyújtás a vénák és vissza őket a korábbi állapot miatt rugalmasságát.
- Marha máj.
Fontos, hogy a visszér vérrögképződés megelőzésére, ami trombózis előfordulhat. Megteheti ezt eszik fokhagyma, hagyma, meggy, ribizli, citrusfélék, különösen citrom. Ugyanez igaz az almaecet. Ezt fel lehet használni kitöltésére saláta, és ivás oldatot naponta kétszer, készített számítási 2 evőkanál. kanál egy pohár vizet.
Azt is meg kell, hogy tartalmazza a napi étrend élelmiszerek, amelyek megakadályozzák a fejlesztési székrekedés. Ezek közé tartozik a fekete kenyér, szilva, alma, aszalt szilva, füge, kefir, joghurt, kenyér korpa, sárgarépa, cékla, szárított sárgabarack.
Fontos, hogy a diéta volt változatos, de épül fel az egészséges termékek
Szükségszerűen visszeres kell enni gabona kása. Ezek telíti a test hasznos anyagok, felgyorsítja az anyagcserét, kiadott sót. Különösen hasznos, hogy adjunk a természetes méz. Javasoljuk, hogy enni rizzsel, hajdina, búzadara, rozs kása.
Érdemes megjegyezni, hogy az élelmiszer a visszerek és érrendszeri betegségek használatával jár elegendő mennyiségű folyadékkal. Ennek célja, hogy megakadályozza a vérrögök képződését, így a faktor növeli az esélyét a vérrögök és lassítja a vér áramlását. Javasoljuk, hogy igyon sok friss gyümölcslevek, gyümölcsitalok, ásványvíz gáz nélkül.
Különösen fontos, hogy tartsák az ivóvíz rendszert a forró évszak, mert ebben az időben a test veszít sok nedvességet. Ne hanyagolja el ezt a szabályt, ha folyamatosan tartózkodik a helyiségben, ahol a légkondicionáló működik. Ez az eszköz szárítja a levegőt.
De a szeszes italokra kell kerülni, mivel ezek hozzájárulnak a vérerek kitágulása, ami lelassul a vér áramlását. Ugyanígy befolyásolja az állam a mi test és a kávét, így az ilyen italokat jobb, ha nem használja.
tiltott termékek
Annak érdekében, hogy leküzdeni a betegséget, meg kell hagyni a használatát néhány termék. Először is, meg kell szüntetni a diéta sült és füstölt ételek. Ugyanez vonatkozik a csípős fűszerekkel. Ilyen tilalom az a tény magyarázza, hogy a használata a fenti termékek növeli a vér viszkozitásának, és ez ahhoz vezethet, hogy a trombózis.
Ami a sót, a véleményeket ezzel a fűszer összekeverjük. Ha jelen van az ételek mérsékelt mennyiségben, ez hozzájárul lassul folyadék kiválasztás a szervezetből, ami nem is olyan rossz. Olyan esetekben azonban, a vénás elégtelenség sóbevitel minimalizálni kell, mivel ez is okozhat ödéma.
A lista a tiltott termékek közé és gazdag húsleves, pörkölt, konzerv, ecetes ételeket. Szükséges, hogy drasztikusan korlátozni a hús (marha és sertés), akkor jobb, ha helyettesíteni marhamáj, bárány vese- vagy a tenger gyümölcsei, amelyek gazdagítják a test réz, ezzel is növelve a erek rugalmasságát. Azt is meg kell feladni ital.
Sült ételek és az alkohol kiváltó visszerek, vagy súlyosbíthatja a betegséget, ha az derül
Szenvedő betegek esetében a túlsúly, szabályoznia kell a kalória tartalma elfogyasztott étel. Fel kell gyorsítani az égő zsír réteg felhasználásának növelése avokádó, saláta, uborka, citromos víz, grapefruitlé, zeller, alma.
Meg kell korlátozni a tortákat, süteményeket és édességeket. Azt is meg kell korlátozni, és zárja ki a jobb kávét. Cserélje lehet a tea gesztenyeméz. Ez az ital is kifejt tonizáló hatása van a szervezetre.
toxikus anyagok eltávolítását
Használata miatt gyorsétel a bélben fordul felhalmozódása toxinok, ugyanaz a folyamat figyelhető meg az ereket. Ahhoz, hogy csökkentsék a terhelést őket visszerek, és hogy ezek a betétek, a böjt nap rendszeresen.
Azon a napon a mentesítési belekben szinte teljesen megtagadja enni, és a helyére egy folyadék. A hangerő legyen legalább 2 liter. Azt is enni almát. Azonban egy ilyen eljárást kell végezni csak az engedélyével az orvos, mert vannak olyan ellenjavallatok.
Miután a mentesítés a nap az ételt kell fogyasztani frakcionált. Ellenkező esetben törölje a vérerek és a belek a méreganyagok nem valószínű.
diéta
Diet Maximilian Bircher-Benner
Dr. M. Maximilian Bircher-Benner kifejlesztett egy speciális diéta, amely pozitív hatással van a folyamat a visszértágulatok kezelésében. Fest a betegek általános menü. Nézzük meg, hogyan kell enni ezt a diétát.
1-4 nap - ezúttal feltételezi a legszigorúbb. Ehet friss vagy párolt zöldség hozzáadott só nélkül, gyümölcsök és diófélék. Tudod, hogy saláták azzal a kiegészítéssel, növényi olaj, citrom, ecet. Ami italok, a beteg inni gyenge kávé, tea, gyümölcsitalok.
5. nap - a fenti menü, akkor adjunk hozzá 1 kekszet.
6. nap - is szerepel a diéta 300 g burgonyapüré egy kis tejjel.
7-8 nap - mellett a szokásos termékek, a beteg lehet enni akár 2 keksz és inni 0,5 liter tehéntej naponta.
9. nap - tette hozzá 1 tojást.
10-13 nap - van 100 g túró naponta az étrendben.
14 nap - lehetővé tette a fogyasztása tejtermékek hajdina és rizs kása.
Később az étrendben lehetnek 100 g főtt marhahús. Van olyan termék használata engedélyezett, hetente kétszer.
Minden esetben konzultáljon orvosával, mielőtt a változó a diéta, néhány termék ellenjavallt lehet az Ön esetében
25 nap elteltével az ilyen étrend a beteg fokozatosan visszatérhet a szokásos étrend, amely kizárja tilos visszeres termékeket. De kétszer egy héten, akkor kell, hogy tartsák be a korlátozásokat az első napon.
Étrend visszértágulat az alsó végtagok az egyik fő összetevője a sikeres kezelés a betegség. Azonban azért, hogy a megfelelő táplálkozás, mielőtt a betegség előrehaladtával, akkor lesz képes megakadályozni az előfordulását.