Valaki ült a zöldségeket ami barátja levette zöldségfélék 6 kg hetente
Ültem!
Csak 1 denok próbált: fagyasztott zöldség keveréket (azaz, 400, vagy 600 g) 2 részre osztják, tegye a mikrohullámú 2 percig 3-szor, kapunk egy pár. majd zaparivat fehér rizs.
és ezzel együtt a rizs ettek zöldséget az egyik
ez reggel és este
Ebédre is csak rizs kockára vágott zöld alma. nagyon finom!
Több apróra vágott saláta zeller és kínai kel! túl keveset eszik
úgyhogy, hogy őszinte legyek, én sokat evett, a gondolkodás és kapnak még egy kicsit, de ez volt a 100 g-negatív!
Elvileg, ha igen, és tápláljuk egy hétig enni valamivel kevesebb (például, felosztják a keveréket 4 darabokra, és 2 napig), lehetőség van arra, hogy uh, hogy lefogy: számít, és az egészséges táplálkozás, és nem éhen
Klubnika_soldom. 01.03.12 20:39 (Válasz: Marc támadások)
Marc támadásokat! Írtam (a): MissLoLo írta: valaki ült a zöldségeket? Az egyik ült a görögdinnye. Átadta nekem. De komolyan, nem tudok. normál nem elég fehérjét. Nem tudom, hogy őszinte legyek, mint sportolás és fut, üljön néhány zöldség
Kedvenc *. 01.03.12 20:30 (Válasz: Solnishko13)
Solnishko13 írta (a): a sportom zanimalisapos?
Nos, ha ez így van, akkor lehet nevezni 40 felülést, hula abroncs 10 perc, és a kéz „megrengette” kis súlyú 1 kg ugyanezen 40 raz.Den make-2 kimenet
Solnishko13. 01.03.12 20:25 (Válasz: A legkedveltebb: *)
Egy sportom zanimalis'?
Levettem a zöldség 10 kg havonta (ez volt 6 évvel ezelőtt) .Ela joghurt 0,1% a reggeli és a gabona, zöldség salátát ebédre, a nap folyamán, hogy enni 3-4 gyümölcsök (alma, körte, narancs) .Egy 6. látta, csak az alacsony zsírtartalmú kefir.Nichego komplex zsír azonnal otthagyott és még ivott csak zöld tea tejjel, ebédre és vacsorára, a reggeli kávé tejjel.
MissLoLo. 01.03.12 16:49 (Válasz: Hamarosan leszek 48)
Natushila zöldségek), paprika, paradicsom, kapuska..budu ma egy nyúl, de ez
6 kg hetente. hogy ő lemért 200 a diéta előtt
Nem tudom a gyümölcsök és zöldségek ülni. Nem szurdok, állandóan éhes, és a gyomor, mint egy léggömb.
Leültem ppotasovke 2 hét, egy kis súlyt azt csak 2 kg, és azt UTB számít zabposila.
Hamarosan én leszek 48. 01.03.12 00:51 (Válasz: MissLoLo)
mi a menü ma?
Marc támadások!. 01.03.12 00:47 (Válasz: MissLoLo)
Az egyik ült a görögdinnye. Átadta nekem.
De komolyan, nem tudok. normál nem elég fehérjét. Nem tudom, hogy őszinte legyek, mint sportolás és fut, üljön néhány zöldség
Hamarosan én leszek 48. 01.03.12 00:36 (Válasz: MissLoLo)
MissLoLo írta (a): igen Bár, talán tegye a teljes otsizhu. Mindegy, azt hiszem, hogy segítsen kijavítani az eredmény
Azt is gondolom, a poszt, hogy lefogy, majd a PP! Még mindig tervezi, hogy mentesítést hetente 2-szer, hogy nem a víz / uborka / alma!