Káposzta, párolt csirke és a paradicsom - egy lépésről lépésre recept fotók

Valószínűleg, egy tál káposzta a legnépszerűbb (miután a salátát az azonos növényi eredetű), mert egy pillanat alatt, hogy készítsen. Ez a tökéletes ebéd bármilyen körettel, és egy könnyű vacsorát.

ÖSSZETEVŐK

  • Chicken 500g
  • Káposzta 700-800 gramm
  • Hagyma 1-2 db
  • Sárgarépa 1-2 db
  • Paradicsom 3 Stucki
  • 2-4 gerezd fokhagyma
  • Kapor, petrezselyem 30 g
  • 2/3 teáskanál só
  • Őrölt fekete bors, 2-3 csipet
  • Kömény- vagy kömény 0,5 teáskanál
  • Chili por 1 pn
  • Növényi olaj 3-4 evőkanál. kanál

Káposzta, párolt csirke és a paradicsom - egy lépésről lépésre recept fotók

Fogunk készíteni a szükséges termékeket. Az étkezés, akkor vegye bármely részét a csirke, akkor tegye ki a húst a csont, de ha siet, akkor jobb, hogy vágja le a húst a csontokról.

Káposzta, párolt csirke és a paradicsom - egy lépésről lépésre recept fotók

A húst a csontok és a kis darabokra vágva, megsütjük egy serpenyőben egy kanál növényi olaj.

Káposzta, párolt csirke és a paradicsom - egy lépésről lépésre recept fotók

Peel hagymát, vágjuk fél gyűrűk, és add meg a sült csirke. Van is hozzá kömény, csípős, fekete bors. Sütjük 3-4 percig.

Káposzta, párolt csirke és a paradicsom - egy lépésről lépésre recept fotók

Tiszta sárgarépa, dörzsölje egy durva reszelő. Add a serpenyőbe még növényi olaj és a sárgarépát. Keverjük megsütjük és 3 perc.

Káposzta, párolt csirke és a paradicsom - egy lépésről lépésre recept fotók

Most adjuk hozzá apróra vágott káposztát és szeletelt paradicsomot. Só, fedjük le fedővel. Csökkentsük a hőt alatt a serpenyőbe. Amikor a hajtások indítsa el a levét, keverjük össze mindent. Adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát és a friss fűszernövények, főzzük, amíg főtt.

Kapcsolódó cikkek