Hogyan lehet fejleszteni a gyermek reakcióját tanácsot egy profi edző - veszek
Bármi legyen is a gyermek temperamentuma, akkor mindig fejlesztését, illetve javítását reagálási képességeit. Hogyan lehet gyakorolni otthon, és mit kell megadni?
Tehát, a reakció a sport alkalmas arra, hogy mozgó tárgy, különösen: squash, asztalitenisz, kosárlabda, tenisz, foci ... Minél előbb inkább baba képességeit, hogy gyorsan reagáljanak a változó valóság, annál jobb. Akkor kezdődik mindaddig, amint azt észleli, hogy a gyermek képes elkapni és dobja a labdát, futni és ugrani!
Használata hab golyó és labdák rugalmasság csökkenése, merevség - 25%, a merevség egy szabványos teniszlabda. Hab labdák kellemes tapintású, mint a gyerekek felzárkóztatása és tömöríteni. Ráadásul nem csak nem hagyja zúzódások a gyermek, hanem tartsa a falak a lakásban, és biztosítja a békét a szomszédok.
A nagyvárosokban, több okok squash, amely a vonat és a gyermekek. Minél több hasznos és érdekes squash?
A fal mindig is kiváló „partner” a teniszező. A cél a tenisz kezdő - tartsa a labdát (ne veszítse el a labdát) néhány ütéseket. Könnyebb megtanulni, kezdenek játszani a falon. Sőt, a technika, hogy van. tenyeres, balra a gyűjtése, összetör, bejelentés és típusa backspin (lakás, vágás, csavart) lehet dolgozni a falon.
Hogy bírósághoz sokkal könnyebb lesz. Kapcsolja be a finomítás technológiai és vésés a falon egy izgalmas játék - a feladat az edző. Próbálja mind a sport, és látni fogja, hogy elfog a gyermek több.
A mítosz a „egyoldalúság” fiznagruzki tenisz
Sok szülő félt, hogy a gyermek a tenisz, mert a stabil mítosz, amely fejleszti egyrészt - az egyik, hogy tart egy teniszütőt, és erős lesz teher a lábakon.
A kezdők 3-6 év, az első, mind a képzés fut a lába, bár a fele a bíróság a mini-grid, de az ütő csak egy része az időt használja. Gyermekek játszani, oktatási mobilitás, a reakció, az egyensúly és a koordináció.
Használata során az ütő a fő terhét a kefét, mivel Ez az első feladat, hogy megtanulják, hogyan kell tartani a teniszlabda az ütő.
A sportolók áttéréskor, a nagy felbontású a bíróság és a merevebb golyók (50%, 75%, a merevség a standard labda), és növeli a terhelést az izmok a karok. Azonban ezen a szinten, és lábmunka kezd jelentős szerepet játszanak. Több bíróság - nagyobb forgalmat. Mire a mastering szabvány teniszlabda csatlakoztathat további fitness és erősítő edzés, így a terhelés az egész testet.
Nézze meg a második része a hazai gyakorlatokat labdákat. Most kettő. Jó móka!
Fotó: pinterest.com, tennisworld.com, tabletennismaster.com
Hogyan inkább fejleszteni a reakciót egy gyerek?
Gondoljunk csak bele, hogy küldjön neki, hogy a tenisz! Mi lesz a vonat az első labdát otthon