Hogyan kell kiszámítani a célba idő a versenyen
Meg fognak futni a versenyt 10 km, félmaraton vagy maraton? Akkor biztosan ismerős futók aktívan érdeklődik, hogy mi időt vár, hogy befejezze.
Amennyiben Ön nem egyike azoknak, akik arra készülnek, hogy edzője egy konkrét eredmény, akkor is tudja, és nem tudom, hogy mennyi idő lesz szükség. Különösen akkor az általunk gyűjtött számos online kalkulátorok, amelyek lehetővé teszik, hogy előre a célba eredmény.
képletű Rigel
Ezer és egy általános képletű
Tovább kalkulátor segítségével az online Running Fitness. Elvileg az összes többit nem is nyitott: adja meg az előző faj, a nem és az életkor - és az eredmény azonnal szuggesztív 30 népszerű távolságok számított különböző képletekkel (beleértve a fent megnevezett Rigel). Az összefoglaló táblázat jelenik meg, mint a számtani átlagát képletek, valamint a lépést, amely szükséges fenntartani ahhoz, hogy elérje azt (bár percben egy mérföld). Az eredmény az lesz pontosabb, ha úgy adja meg az időt a verseny a távolság, amely a legközelebb van a cél, ha megy egy maratoni, a kalkulátor jobb adja meg az időt, amely futtatja a félmaratoni, nem egy 5 km.
Azok számára, akik a maratoni futás
Tovább kalkulátor által kifejlesztett amerikai kiadás a Slate. A fejlesztők elhagyni a koncepció Rigel, és inkább nézd meg a statisztikákat. Ők végeztek egy felmérést, amelyben az összegyűjtött adatok 929 maratont, félmaraton 1446 és több tízezer rövidebb versenyeken. Ennek eredményeként az általuk fordult kalkulátor, amely kiszámítja az időben, tekintve több paraméter: az intenzitás a képzés, az eredmények az utolsó (vagy utolsó két) versenyek, valamint a feltételeket, amelyek mellett egy sportoló futottak.
Fotó: Moszkva Marathon