3 ok, amiért nehezen olvasható a képernyőn
1. Mi hiányzik egy csomó fontos részletek
Az olvasók a könyvek kerültek fel a lemezekre, mutasd alacsonyabb a felszívódás a szövegben és az empátia képest azok, akik olvasni ugyanazt a könyvet papírváltozatát, találtam egy norvég pszichológus Enna Mangen (Anne Mangen), a University of Stavanger. Miért történik ez még nem teljesen világos. Aenne Mangen vállalja a következőket: „Ha elolvassa a nyomtatott könyv, akkor tapintható érzi, egyre több oldalas, a bal oldalon, és csökkenti a jobb oldalon látható szám ... Lehet, hogy ez egy sokkal intenzívebb érzés, hogyan lehet fejleszteni a szöveg és a történet.” Olvasás a tablettát azzal a képességgel, hogy ellenőrizze a szalagot a társadalmi hálózatok is megnyílik egy kiskapu is gyakran szünetet. Annak érdekében, hogy az információ a memóriában tárolódnak, az olvasás folyamatosnak kell lennie, megszakítás nélkül.
2. olvasása a képernyőn okoz érzelmi stressz
Reading maga egy nagyszerű módja annak, hogy enyhíti a stressz után egy kemény napi munka. Kognitív neuropszichológusa David Lewis (David Lewis) tanulmányában azt állítja, hogy csupán 6 perc távolságra a könyv elég pihenni 2. Azonban a gyakori éjszakai képernyő olvasása nem csak megszünteti ezt a hatalmas nyugtató hatása, hanem éppen ellenkezőleg, okozhat depressziót, súlyos kimerültség, sőt álmatlanság. Ez létrehozott egy svéd csapat pszichológus, a University of Göteborg vezetése alatt Sarah Tommy (Sara Thomée) 3.
Ahhoz, hogy a szemem pihenni a képernyőről 20 percenként megnézi egy tárgyat a parttól mintegy 6 méterre, hogy 20 másodperc
Folyamatos használata szerkentyű csökkenti figyelmet span. Mi ugrik a mém mém hivatkozásról hivatkozásra, és végtelenül ellenőrizze a lapok a szociális hálózatok - koncentrálva nagyon nehéz ebben az ügyben. Gyenge koncentrálóképesség jeleket tőlünk a hatástalanságát, amely a megvalósítás viszont okot ad a bűntudat, hogy időt szánt hűtlenül.
3. Van látászavarok és a kísérő kellemetlen fizikai tünetek
20 percenként megnézi egy tárgyat, a parttól 20 láb (6 méter), hogy legalább 20 másodpercig.
Képzeljük el, hogy egy rutin vizsgálat, az orvos azt mondja, hogy a szellemi kapacitás csökkent, a képesség, hogy kommunikálni az emberekkel romlott, és akkor lesz rosszabb, hogy emlékezzen, hogy mi történik veled.
Segítsen a szemed pihenni
Unod már a terhelés, akkor kérjen kegyelmet, de nem mindig hallani őket. Eközben mindössze néhány perc alatt egy nap, hogy könnyebbé teszik életüket. Gyakorlati órák Dr. Eva Lothar.
„A hatása a számítógépes játékok a psziché tizenévesek eltúlzott”
Életkor pszichológia Timur Mursaliyev segít felnőttek megértsék a gyerekek. Ezúttal arra kértük a pszichológusok, hogy ismertesse, milyen hatással van a számítógépes játékok a psziché a tizenévesek.
Családi veszekedés: hogyan maradhat együtt?
A életképességét a szövetség attól függ, hogy képesek veszekedni és egyeztetni. Néha a nyugalmat és önálló megoldására több, mint szerelem. Family terapeuta Debra Campbell Tunxi sugallja, hogy mit keres egy kritikus helyzetben.
Oszd meg barátaiddal
Psychologies.ru - a hivatalos honlapján pszichológiák magazin (Psiholodzhic). Az oldalakon beszélünk pszichológia, mit jelent az, hogy mi történik velünk az életben - érdekes, egyszerű, világos, torzítása nélkül a lényeg. Melyek a rejtett motívumok tetteink? Mi határozza meg az egyik vagy másik élet választás? Mi az oka a mi sikerek és kudarcok?