Diétát eszik - tiszta, étel van
Halle Berry és Nicole Kidman is odaadó rajongóit szigorú diéta és a fény, amelynek alapja az, hogy csupán friss, egészséges és bio élelmiszerek. Ez a diéta segít megtanulni, hogy összekapcsolják a hasznos szénhidrátok, zsírok, fehérjék és sovány, annak érdekében, hogy úgy érzi, jóllaktak egész nap. A elvei ezt a diétát alapul fogyasztásának csökkentése zsírok és elutasítása élelmiszer, amelyet alá technológiai feldolgozás, mint a tészta vagy a salátaöntet.
Azoknak az embereknek, akik úgy döntenek a diéta, sok élelmiszerek, mint a cukor és a liszt, tilos. Azonban Tosca nem teszi teljesen elhagyni a szénhidrátok, cukrok és hasonlók. Úgy véli, hogy szükség van egy kis 5-7-szor egy nap, és akkor biztosan nem éhes. Gyakori élelmiszerek fogyasztása kis adagokban növeli az anyagcserét, és ad egy hatalmas lökést az energia. Rajongói ezt a diétát is megfigyelhető, hogy kevesebb időt töltenek alvással. Ez a diéta segít a felesleges vizet a szervezetben.
A diétás könyv Tosca megtalálja receptek ízletes és egészséges ételeket, sült pergamen hal zöldségekkel vagy a sült csirke. Azonban ezek előállítására van szükség elég sok időt és alapos vizsgálatot a hűtőszekrényből. Egyél Clean Diet elég egyszerű, de alkalmas a tapasztaltabb dietchikov - az elutasítás egy kellően nagy számú termék úgy tűnhet bonyolult az abszolút kezdők. Azok az emberek, akik már próbálták a diéta nem találja, hogy egy csomó tanácsot adni a könyvet, ők már ismerik. Azonban Tosca használja őket okosan, amely segít elveszíteni egy pár kilót.
Akkor felejtsd el az éhség örökre ételek fogyasztása 5-7-szor egy nap, és akkor érzi, hogy a test megtisztul, és könnyebbé válik. Sok hivatásos sportolók használják ezt a diétát több energiát, hanem azért is, mert a képessége, hogy egy személy több karcsú karcsúbb. Ez a diéta lehet az utat az élet, és még több egészséges és gyönyörű.
A legtöbb termék, amely azt javasolja Tosca, organikus és ezért drága. Ezen kívül akkor lesz szükség, hogy végezzen teljes körű ellenőrzést a hűtőszekrényből. Főzés 5-7 alkalommal egy nap előre, vagy fárasztó, így meg kell, hogy egy tapasztalt háziasszony, valamint elég időt szentelni a tervezés a napi étrendet. Meg kell elfelejteni kávézók és éttermek, valamint az élelmiszerek összetételét ezeken a területeken nem elég megbízható, és ezek nem mindig egészséges.
Csillagok rajongók ezt a diétát
Halle Berry, Nicole Kidman