Ahhoz, hogy ellenőrizze a pajzsmirigy, csak egy hőmérő
Kevesen tudják róla, de 50 évvel ezelőtt egy tudós Otto Broda Barnes felfedezték, hogy a testhőmérséklet - kiváló indikátora, hogy a pajzsmirigy.
Csak egy kikötés: meg kell mérni a testhőmérsékletét közvetlenül ébredés után, még az ágyban.
Barnes jegyezni, hogy a rendellenes hőmérséklet reggel - az első jele a gyulladás a pajzsmirigy. De most mindenki tudja, hogy ha ez a szerv a testünk nem működik megfelelően, a problémák nem fognak össze!
Minden amire szüksége van - egy hőmérőt.
Itt van, mit kell tennie:
- Készítsünk jobban előre, még lefekvés előtt. Mercury kell fagyasztani szinten nem haladhatja meg a 35 fokot.
- Amint felébredsz, csak lök a hőmérőt a hónaljban. Hadd maradjon ott a szokásosnál hosszabb ideig - 10 perc.
- Jegyezzük fel az eredményt. Ne feledje, hogy ez a helyes elnevezése a „reggeli bazális hőmérséklet.” A normál tartomány: 36,5 ° C és 36,8 ° C °.
Itt van, hogyan kell értelmezni az eredményeket:
- Ha a hőmérséklet - 36,5 ° C és 36,8 ° C, tehát a pajzsmirigy minden rendben van.
- Ha a hőmérséklet reggel alatti 36,5 ° C, akkor hypothyreosis. Ez azt jelenti, hogy a pajzsmirigy nem működik aktívan, ahogy kellene. Talán éppen ezért azt tapasztalja tünetek a krónikus fáradtság, depresszió gyakran szenvednek megfázás, valamint az emlékezet és a koncentrációt. A legtöbb esetben látható fut, és a hajhullás.
- Amennyiben a reggeli bazális hőmérséklet felett 36,8 ° C, akkor van-túlműködés. Ez az, amikor a pajzsmirigy aktivnichaet felett a norma. A legvalószínűbb, hogy a szervezetben van néhány erős gyulladásos folyamatot. Ie te nem kezelik!
Ne feledje, hogy a „tiszta” az eredmények az eljárást meg kell ismételni, legalább háromszor három különböző napon.
Ha az eredmény egész idő alatt, nem tartoznak a „norma”, meg kell ismételni, el kell menni a konzultáció az endokrinológus, és vizsgálja az oka a problémákat.
És még egy. Ha az eltérés kicsi, és menj az orvoshoz nincs erő, próbálja megoldani a problémát.
A legfontosabb dolog ebben az esetben - a megfelelő étrend. Ez kell ahhoz, szelén, A-vitamin, magnézium és B-vitamin Mindezek ásványi anyagok nélkülözhetetlenek a normális működéséhez, a pajzsmirigy.
Kérjük, ossza meg ezt a fontos információt a barátaiddal!