Tanácsok Élet súlyos izomgyengeség, a hatalom Montignac glikémiás indexű élelmiszerek
Myasthenia gravis egy autoimmun betegség, amely hatással van az önkéntes izmokat, ami időszakos izom gyengeség és fáradtság.
A megfelelő kezelés, mint általában, a betegség stabilizálódni kezd, és nem befolyásolja a várható élettartama érinti ez a betegség.
Íme néhány tipp, hogyan lehet javítani az életminőséget a betegek és megtanulnak együtt élni az izomsorvadás.
rendezvényszervező
Tervezésekor a nap fontos tudni, hogy a határértékeket, hogy bölcs dolog, hogy szét egy osztály, túlterhelésének elkerülése érdekében, és hogy elkerüljék a torlódásokat.
Meg kell előtérbe. Válassza ki a legfontosabb dolog, hogy nem minden nap. Meg kell hallgatni a tested, hogy mikor „akkor nyomja meg a gáz, és mikor kell elengedni,” ez nagyon fontos, hogy megtanulják, hogyan kell visszaállítani.
energiát takarít meg
Kell programozni, és alternatív tevékenység pihenőidő. Fontos, hogy megtanulják, hogyan kell delegálni, és hogy igénybe a családi ellátás.
Kerülje álmatlanság, meg kell jól aludni (Ápoljátok egészséges szokások, amelyek javítják az alvás).
Diet csecsemők
Diet myasthenia egyensúlyban kell lennie. Meg kell választani, és előkészíti élelmiszerek, amelyek könnyen rágható és nyelni. Ott kell lennie a kis és gyakran, ezért akkor kevésbé fáradt. De ha eszik kis adagokban, győződjön meg arról, hogy az étel elég tápláló. Gyakran kell inni étkezés közben, így könnyebb lesz lenyelni az ételt. Ha szed szteroidokat, kevesebbet eszik sót.
kockázatkezelés
Kockázati tényezők a következők:
- Bizonyos gyógyszerek (antibiotikumok, hashajtók, fájdalomcsillapító, görcsoldó, antipszichotikumok ...)
- Az érzelmi stressz.
- Túlzott testmozgás.
- A meleg, a nedvesség és a hideg.
- Fertőzés.
- Műtét.
- Változások alvó üzemmódban.
- Menstruáció, terhesség és a menopauza.
- Túlzott alkoholfogyasztás.
- Rovarcsípések.
- Túlzott fényerőt.
- Egyes ételek és italok (gomba, pisztácia, kelbimbó, tonik, keserű gyomorkeserű (alkoholos tinktúra), cinchona bor).
Minden nap myasthenia gravis
Meg kell változtatni a megszokott módon (a „hogyan” és „hol”) rutin háztartási tevékenységet. Meg kell tanulnunk, hogy üljön a végrehajtása során bármely esetben használható eszközöket és könnyen kezelhető.
Fontos, hogy a balesetek elkerülése érdekében otthon, mert a betegek myasthenia nagyobb a sérülés veszélye, mint az egészséges populációban.
Rajta egy fém karkötő vagy jelvényt egy figyelmeztetés, hogy szenved súlyos izomgyengeség.