Pszichológus tanácsát, hogy felkészüljenek UNT
Pszichológiai tanácsadás szülők
Pszichológiai támogatás - ez az egyik legfontosabb meghatározója a sikerét a gyermek a szállítás az egységes állami vizsga. Hogyan tudja támogatni diplomás?
Valódi támogatást kell alapulnia kiemelve a készségek, képességek a gyermek pozitív. Gyermek támogatása - az, hogy hisz benne. A támogatás alapja az a meggyőződés, a veleszületett képessége az ember leküzdeni a nehézségeket az élet támogatásával, akiket fontosnak tartja a maga számára. Felnőttek sok lehetőséget, hogy mutassa meg gyermeke megelégedésére teljesítményéért vagy az erőkifejtés. Egy másik módja - tanítani egy tinédzser megbirkózni a különböző feladatokat, ami az ő telepítés: „Meg tudod csinálni.” Mutatni a hit a gyermek, a szülő kell a bátorságot, és a vágy, hogy tegye a következőket:
• Felejtsd el múlt hibáiból, a gyermek,
- Segítség a gyermek bízni, hogy ő fog megbirkózni ezzel a feladattal,
- Emlékezz múltbeli sikerek, és jöjjön vissza hozzájuk, és nem a hibákat.
Vannak szavak, amelyek támogatják például a gyerekek. „Tudván, hogy biztos vagyok benne, fogsz, hogy jól”, „tudod, hogy nagyon jól.” Támogatás lehet a tapintás, a közös fellépés, a fizikai részvétel, kifejezést.
Tehát, hogy a gyermeket, meg kell:
- Ennek alapján a gyermek erősségeit,
- Kerülje rossz lépések kiemelik a gyermeket,
- Hitet gyakorolnak a gyermek szimpátiáját neki, benne az ő képességeit,
- Hozzon létre egy otthoni légkör barát és tisztelet, amely képes és hajlandó megmutatni szeretni és tisztelni a gyermek,
- Légy kedves és határozott, ugyanakkor, de nem jár, mint a bíró,
- Tartsa a gyermek, azt mutatják, hogy érti az érzéseit.
Ne aggódj a pontok száma, hogy a gyermek lesz a vizsgán, és nem kritizálni a gyermek a vizsga után. Meg kell erősíteni a gyermek az elképzelést, hogy a pontok száma nem tökéletes mérése a lehetőségeit.
Ne növelje a szorongás, a gyermek előestéjén vizsgák - ez hátrányosan befolyásolhatja a vizsgálat eredményét. A gyermek mindig továbbítani izgalom szülők, ha a felnőttek a döntő pillanatban képes kezelni az érzelmeiket, a gyermek a korral kapcsolatos funkciókat lehet érzelmileg „letépte”. Cheers gyermekek, dicsérjük őket, amit jól csinálnak. Növelje önbizalmát, mert minél több a gyermek fél a kudarc, a nagyobb a valószínűsége annak, hogy a hibákat.
Nézze meg a jólét, a gyermek, senki, kivéve akkor nem lesz képes észrevenni, és megakadályozzák a romló állapota a gyermek kapcsolatos túlterhelés.
Szabályozási módja készíteni a gyermeket, ne terhelje túl, magyarázza el neki, hogy meg kell alternatív osztályok a többit. Adjon otthon egy kényelmes helyet gyakorolni, győződjön meg arról, hogy egyik a háztartás nem zavarja.
Ügyeljen arra, hogy a gyermek a táplálkozás: az intenzív szellemi erőfeszítés van szüksége tápláló és változatos étel és a kiegyensúlyozott vitamin komplex. Élelmiszerek, mint a hal, sajt, diófélék, szárított sárgabarack, stb serkentik az agyműködést.
Előzetes képzés során a tesztfeladatok tanítani a gyermeket, hogy navigálni az időben, és hogy képes szétosztása. Akkor a gyermek lesz a készség a koncentráló képessége az egész vizsgálat, ami neki a nyugalmat és enyhíti a felesleges szorongást. Ha a gyermek nem hordanak órát, biztos, hogy adjon neki egy órát a vizsga. Előestéjén a vizsga biztosítja a gyermek jó pihenést, akkor meg kell pihenni és aludni rendesen.
Gyerekekre a vizsga alatt, hogy fordítson figyelmet a következőkre:
- végigmenni a szemét az egész tesztet, hogy milyen munkahelyet tartalmaz, akkor a dallam a munkát;
- Figyelmesen olvassa el a kérdés a végére, és érti a jelentését (tipikus hiba a vizsgálat során - nem olvassa a végére, az első szó már azt sugallják, a válasz, és siet, hogy írja meg);
- Ha nem tudja a választ a kérdésre, vagy nem biztos hiányzik neki, és Mark, hogy jöjjön vissza hozzá;
ha nem a megadott időn belül válaszolni erre a kérdésre, akkor van értelme támaszkodni az intuíció, és megjelöli a legvalószínűbb lehetőség.
És ne feledd: a legfontosabb dolog -, hogy csökkentse a stressz és a szorongás, a gyermek és a megfelelő körülményeket a foglalkoztatás.
Természetesen a vizsgák - különösen az egyéni esetben egy diplomás egy-egy a Bizottsággal. És a szülők csak nem kell aggódnia, hogy gyermeke, kritizálni szerint az orosz hagyomány, vagy megpróbálja fenntartani a távolságot. Felnőttek már megtette mindent, ami hatalmukban. Figyelemre méltó, hogy ha a szülők a lehetőséget, hogy fizetni mentorálás, de csak, hogy segítenek semmiképpen nem korlátozható. Ez a szülők segíthetnek a tizenegyedik leghatékonyabban dobja időt és energiát készül az UNT. Felnőtt segítség nagyon fontos, mert az a személy, többek között, többre van szükség, és a pszichológiai készenlét hozataláért a helyzet komoly vizsgálat. Ön egyetért azzal, hogy mindenki, aki letett vizsgákat, függetlenül azok eredményét, magába foglalja a legfontosabb az életben tudomány - a képesség, hogy nem adja fel a nehéz helyzetekben, és nem sikerült -, hogy lélegezzen mélyeket, és kész.
Jóval azelőtt, hogy a vizsga, beszélje meg a gyermek, amit kellett volna venni, amit a fegyelem tűnt neki a legnehezebb, hogy miért? Ez az információ segít, hogy közösen hozzon létre egy képzési tervet - amelyet terméket kell több időt, és hogy csak arra kötelezi az ismétlést. Döntse a gyermek az ő „arany karóra” ( „pacsirta” vagy hogy „bagoly”). Komplex témák jobban megtanulják, hogy szüntesse meg az órát, a jól ismert - a recesszió óráját.
Olvassa a kérdések listáját a vizsgára. Ne habozzon, bevallani, hogy a gyermek, hogy nem jól emlékszem, a legtöbb biológia, kémia, vagy bármilyen egyéb kérdés, amit fel kell készülnie. Hadd világosítsa meg különböző témákban, és kérdéseket feltenni. Minél jobban lesz ideje, hogy elmondjam, annál jobb.
Egyetértek a gyermek, hogy az éjszaka a vizsga előtt, akkor megáll a képzés, séta, úszás és lefekvés időben. Az elmúlt tizenkét órában kell hagynia, hogy előkészítse a szervezet, hanem a tudás.
Ügyeljünk arra, hogy az előállítás során a gyermek rendszeresen tartson rövid szüneteket. Magyarázd el neki. Hogy a többi, nem várva fáradtság - a legjobb orvosság a fáradtságot. Fontos, hogy odinnadtsatiklassnik csinálni anélkül stimulánsok (kávé, erős tea), az idegrendszer a vizsga előtt, és így tovább él. Sok kárt okozhat, és próbálja összpontosítani tankönyvek ugyanabban a szobában egy működő TV vagy rádió. Ha egy diák akar dolgozni a zene, nem szükséges, hogy megakadályozzák ezt, de egyetértenek abban, hogy ez a zene, szavak nélkül.
Betartása alvás és ébrenlét, sétál a friss levegőn legalább napi 30 perc (!), Vitaminok, koncentrációja a készítmény (e időt takarít meg)
Ajánlás. A hallási képzés, önhipnózis, időgazdálkodás, tervezési tevékenységek, séták, vitaminok.