Az alkohol
Hogyan adja fel alkoholt? Hogy ez fájdalom nélkül, anélkül, hogy egy csipetnyi vonzás alkohol, érzés nélkül, hogy még mindig józan, anélkül, hogy a félreértések a barátok és ismerősök. Hogyan lehet leszokni Fontos, hogy feladja az alkoholfogyasztás érdekében új életet kezdeni.
Nagyon hasznos azok számára, akik úgy döntöttek, hogy elhagyják az alkohol egy könyv Dorsmana D. „Hogyan abbahagyni az ivást.” Itt bemutatunk néhány saját ötletek.
Az alkoholizmus betegség? Ebben a kérdésben nincs teljes zavart. Podsyadte bármilyen alkoholtartalmú a bárban, és kérdezze meg, rosszul érzi magát. Azt fogja mondani, hogy „nem”, bár ez is hamar ért egyet azzal a ténnyel, hogy ő alkoholista. De feltenni ugyanazt a kérdést a volt alkoholista „Anonim Alkoholisták Society”. Azt fogja mondani, hogy szenved, függetlenül attól, hogy iszik-e vagy sem.
Mindegyikük lesz a saját jogán. A mértéktelen ivás ad lendületet a fejlődés a betegség, ami előrehaladtával további alkohollal való visszaélés. A betegség megállt a fejlődésben, ha abbahagyja az ivást. A stop ivás, meg tudod változtatni a diéta, hogy megszüntesse sok által okozott károk részegség.
Alkoholizmus illik a meghatározás a betegség. Mint más betegségek, az aláássa az egészségügyi, elpusztítva a szervezet sejtjeinek, az megsérti a életfunkciók, ami a jellegzetes tünetek. Végül a hasonlóság az alkoholizmus és más betegségek, például a rák, az, hogy ha hagyjuk, hogy nő elég hosszú, megölhet.
De az alkoholizmus, és elemei paródia a betegség. Factor szolgálja az oka a betegség, működik, mint egy gyógyszer, gyógyítja a saját tüneteit. Alkoholisták érzem egészségesebb, amikor részeg: a fájdalom és a gyengeség, mint elpárologjon. Sajnos, abban az értelemben egészség ebben az esetben meglehetősen illuzórikus. Ivás után, akkor megszünteti csak a betegség tüneteit, és közben a kiváltó folyamat a szervezetben csak erősödött.
Részegség elkopik a test és természetesen gyorsítja az öregedési folyamatot. A sejteket olyan körülmények között élnek a megnövekedett cukortartalom a vérben a toxinok és, bár nem tesztelt gyakran és árnyalja, fojtogató mérgező környezetben. Gyakran előfordul, hogy az alkoholizmus vezet mentális betegségek. Az is előfordul, hogy egy személy folyamatosan úgy érzi, enyhe rosszullét, a forrás, amit nem képes meghatározni.
Ha a sejtek nem kap elég tápanyagot, vagy túl gyakran ki vannak téve a méreganyagok, amelyek behatolnak a véráramba, akkor megszűnnek ellátni alapvető funkcióit. Idővel egész csoportokat sejtek elkezdenek „sztrájk”, ami fokozatos károsodhat a belső szervek. Különösen érzékenyek az alkohol hatásait az agy, szív, máj, hasnyálmirigy, bél, vese és a gyomor.
Összefoglalni. Minden betegség abból ered, hogy nehéz az anyagcsere. Első pillantásra ez sérti az asszimilációs alkohol ártalmatlan elég: a máj végzi lassabban, mint a normál, egyfokozatú feldolgozása alkohol - összeomlása acetaldehid.
A növekedés acetaldehidtartalom ad okot kiváltó agyi izokinolin - egy erőteljes nyugtató anyag, hasonlóan a morfin vagy a heroin, amely mélyen ellazítja az ember, és megszünteti a fájdalmat. Ez a kiegészítő nyugtató hatása drámaian növeli a teljesítményt, alkohol-. Ő kényszerít bennünket, hogy igyon. Így a önpusztítás folytatódik, a betegség előrehaladtával, és a betegség a metabolizmus egyre komolyabb.
Anyagcsere és diéta
Anyagcsere szorosan kapcsolódik ahhoz, ahogy eszik. A fő cél az emésztőrendszer, hogy minden sejt a szervezetben a létfontosságú tápanyagokat. Ennek elérése érdekében, a szervezet képes feldolgozni a legkülönbözőbb élelmiszerek; ugyanakkor megtanulja ki a szükséges tápanyagokat és elnyelni őket szinte minden fajta használt termékek. anyagcsere folyamat is segít a szervezet megszabadulni a nem kívánt toxinok. Ugyanakkor az egyes ember anyagcsere zajlik különböző módon.
Tanulmányok kimutatták, hogy minden egyén a saját, egyedi, biokémiai szerkezete nagyon eltér a többitől feldolgozására szolgáló eljárás különböző élelmiszerek. Ahhoz, hogy segít megérteni, hogy a különböző emberek eltérő lehet anyagcserét, azt mondják, hogy a tudósok nemrégiben azonosított több mint 3000 anyagcsere anyagok az úgynevezett „metabolitok”, és több mint 1100 enzimet. Minden egyes személy saját, egyedi sor biokémiai 4100-vegyületek.
Az ezek kombinációja anyagok függ az étel, amit fogyasztunk. Például azok a vegyületek szükséges az emésztést a sárgarépát, eltér a vegyületek szükséges asszimilációs burgonya. Továbbá a biokémiai szerkezete tested változik napról napra. Egy adott pillanatban, ez attól függ, hogy mit evett az utolsó étkezés, sőt még ha evett.
Tovább add-on. A szervezet használ a különböző biokémiai vegyületek az emésztés különböző osztályai termékek: hús, gabonafélék, zöldségek, hüvelyesek és gyümölcsök. Mint azt valószínűleg már rájött, hogy megbirkózzon az alkohol, édességek, gyógyszerek, kémiai adalékanyagok és toxinok, szüksége van egy egész sor különböző biokémiai anyagok. Több, mint a fent felsorolt járhat anyagcsere betegség, és annak mechanizmusa kezd akadozik. Például, a gyakori használata a nagy mennyiségű cukor okozhat hipoglikémiát. Ha a vércukorszint is folyamatosan kell, a hasnyálmirigy elkezd dolgozni túlzott erőt, felszabadító túlzott mennyiségű inzulin.
A test alkalmazkodik bármilyen diéta, amit kínálnak neki. Kezdetben úgy lesz beállítva, hogy a különböző élelmiszer. De aztán a biokémiai mechanizmus beállítjuk az élelmiszer, hogy megkapja a leggyakrabban. És ha a szervezet nem kapja meg a várt élelmiszer, elkezdi folytatni.
A tested függővé válik azokat a termékeket, akkor adja meg, mint mások. Az anyagcserét, így óvatosan „elnézi”, hogy a rendszeres táplálkozás, úgy válik egyre nehezebbé idővel minden visszavonulást belőle. Kérdezz meg bárkit, aki úgy dönt, hogy gyökeresen megváltoztatja a diéta, az ő érzései. Ha például mohó húsevő, az átmenet a vegetáriánus étrendre elviszi sokáig. A növényi élelmiszerek ugyanolyan tápanyagok, mint a hús, de a szervezet nem készített biokémiailag annak feldolgozását. A lényeg itt az „erő” a test. Ő képes lesz megemészteni vegetáriánus ételek, de amíg nem kezd a tápanyagok a korábbi teljesítmény kerül sor, talán egy év, talán még hét. Ezért meg kell emlékezni egy fontos következtetés: az anyagcsere függ diéta. Változó a diéta, meg lehet változtatni az anyagcserét. Gyökeres változtatásokat lehet szüksége, hogy egy csomó időt, de jelentős fejlődést akkor néhány hónapon belül.
Szinte minden alkoholisták alultápláltak. Mivel az „diéta” főleg az alkoholtartalmú italok, hogy nem kap megfelelő mennyiségű tápanyagot. Alkohol megfosztja a szervezet létfontosságú kapcsolatot.
Először is, a „diéta” alkoholos csekély mozgástere tápanyagban gazdag ételek. Az alkohol önmagában egy élelmiszer - kalória, de nem tartalmazza a tápanyagokat. Egyre rengeteg kalóriát alkoholtartalmú italok, akkor elveszíti az étvágyat más élelmiszerek. Másodszor, a kalóriaégetésteredményez a sejtek szüksége tápanyagok és elégetése „üres kalóriák” Az alkohol hatására a sejtek úszó hátsó tápanyag vegyületek, tele őket, különösen a vitaminok B és C részeg bármikor lehetőséget, akkor teljesen kimerítik a készletek.
Alkohol alultápláltság lassan megöli az embert. Sejteket, gyengülő az éhségtől, könnyen betegség. Circle a gondolkodás korlátozott, és a viselkedése meglehetősen furcsa. Idővel lehet tagadni az szervvel, ha ez lesz az egyik legfontosabb szerv, akkor egyszerűen meghal.
De ha változtatni a hozzáállást, hogy az élelmiszer, a fejlesztés a betegség leáll. Modern tanulmány kapcsolódik az élelmiszer minden súlyos betegségek (szív-és érrendszeri, a rák, bénulás) és a legtöbb kevésbé veszélyes. De hogyan lehet képes befolyásolni a tartozás a betegség kialakulásának, mint az alkoholizmus? Középpontjában a probléma a hatalom függőséget okoz. „Diet” alkoholos teljesen kiegyensúlyozatlan áll, és számos különböző mellékleteket. Alkohol maga kettős: az élelmiszer-és gyógyszer.
Élelmiszer-függőség, valamint a kábítószer, abból a biokémiai „szomjúság”. Biokémia tested úgy megszokták, hogy bizonyos ételek kezditek megtapasztalni fizikai függőség ezeket a termékeket. Mint gyógyszerek, egyes termékek addiktív, mint mások. És még egy hasonlóság: ne használja a szokásos élelmiszer, úgy érzi, a tünetek a „kilépés”. A tünetek lehetnek közepes erősségű (fejfájás és izomfájdalom, hátfájás, hasi görcsök, hasmenés, székrekedés, káosz a fejemben, egyenetlen szívverés, szorongás, hányinger), és több akut, mint a szédülés, súlyos érzelmi megrázkódtatás (könnyek, harag, depresszió), paranoia, remegés végtagok hirtelen vérnyomás változásokat.
Táplálkozási besorolni cukor és alkohol, az élelmiszer az egyetlen oka, hogy azok tartalmaznak kalóriát. De mivel az étel nagyon hibás, mivel mind a cukor és az alkohol nem alkalmas a szükséges tápanyagokat a feldolgozásuk. Ami a kalóriatartalma cukor és az alkohol is hasonlóak. Egy üveg sör annyi kalóriát, mint tíz teáskanál cukrot.
A „élelmiszer” italok és édességek okoznak leginkább függőséget. De további narkotikus hatása az alkohol teszi őt még veszélyesebb, mint a cukor, - abban az értelemben, részvétele a kapcsolatot. Ezért, hogy hagyja abba az ivást, akkor van, hogy megszabaduljon a két szenvedélyek: élelmiszerek és gyógyszerek.
A narkotikus hatás kiküszöbölhető egy viszonylag rövid idő alatt. Attól függően, hogy mennyi alkoholt használják enni, a legsúlyosabb tünetek eltűnnek 1-3 hét, és a másodlagos - néhány hónapon belül.
Igen, az alkoholizmus nem gyógyítható.
A fő cél a képzés - a változás az anyagcserét irányába egészségre. Ez azt jelenti, hogy el kell távolítania a diéta alkohol és más termékek, addiktív, és a változás a diéta valami mást, és várjon.
Miért? Mert amikor hatályba gyógyulási folyamat, ez időt vesz igénybe visszaállítani a test által okozott kár az egykori életformát. Ebben az időszakban elég, hogy te vagy az utat a hasznosítás. Az egészségesebb lesz az új életforma, annál valószínűbb, gyógyítanak. Visszaállítja a legtöbb sérült sejtek - legalábbis egy bizonyos mértékig, mert kénytelenek dolgozni frissítése mechanizmus a test teljes erővel.
A test minden pillanatban gyárt az új sejteket. A sejtek számát, amit az emberi test naponta 300-ig 400 millió! Ezek az új sejtek helyett a régi és haldoklik. Amikor abbahagyja az ivást, a sejtek, amelyek az a szervezet már nem lesz az „alkoholista”. Nem tudta, mi az alkohol, akkor egészségesebb lesz, ha nem elfordulni következő egészséges táplálkozás.
A tudósok azt állítják, hogy a hét év a szervezetben megváltoztatja az összes sejt (kivéve ideg) legalább egyszer. Ez azt jelenti, hogy a test teljesen megújult, és lesz egy teljesen új konglomerátum sejtek - egy új lehetőség.
Az átmenet az „új Me” kezdődik minden nap. Kezdés ma.