Hogyan lehet menteni a bőrt az öregedéstől - Bőrápolás
1. Hulladékgyűjtő gyorsétel
Sűrítők, illatanyagok, tartósítószerek és mindenféle festékek kölcsönöznek modern élelmiszerek ízét és élettartamának. De „ad” a bőrünkön pattanások, szárazság, irritáció és allergiás kiütések. Ennek eredményeként a ráncok jelennek meg korábban. Ezért kell emlékezni, hogy a szépség belülről indul, és elkezdi enni a jobb ételeket felesleges vegyszereket.
2. Felejtsd el a rossz szokások
Ezt a tanácsot megverték és elcsépelt, de ez a dohányzás és az alkohol okoz bőrünk a legnagyobb kárt. a bőr soha nem lesz tökéletes, anélkül, hogy akár rossz szokások. Korai öregedés, a bőr és a csokor mindenféle betegség - nem túl nagy díjat a kétes öröm által szállított cigaretta és az alkohol?
3. Létrehozza az alvás
Tudtad, hogy egy nő, hogy egészséges maradjon és fiatalos bőr kell mély alvást legalább napi 8 órában? Alváshiány káros hatással az érzékeny bőrt az arc: az a sötét karikákat és a szem alatti táskák, az arcszín lesz unalmas. Abban oxigénnel telített és helyreáll, így az alvás elengedhetetlen a szép bőr sejtek alvás közben.
4. Watch kozmetikai
Ügyeljen arra, hogy nyomon követhesse a lejárati dátumokat a kozmetikumok, és azok végén megbánás nélkül megszabadulni a lejárt termékeket. Azt is meg kell kidobni kozmetikumok, okozza a viszketést, rossz közérzet, bőrszárazság, kiütés. Podrbnye reakciók azt mutatják, hogy ezek a szerek nem alkalmasak arra, hogy a bőr és a súlyos allergiás reakciókat.
5. Kerülje UV
Cserzett bőr öregedési korábban a szokásosnál. Ez akkor fordul elő, mert az UV sugarak megfosztják a szervezetben a vizet és a ráncok jelennek meg a száraz bőrt. Persze, ez nem napfényt kerülni kell, csak mielőtt a nap kell alkalmazni krém SPF-szűrővel.