Hogyan lehet fogyni 30 kg
Lányok tűzte ki, hogy lefogy 30 kg az újévi inger párt történetét gyűjtött interneten keresztül. Lehet, hogy valaki érdekelt lenne, és is ad ösztönzést.
3 hónapig elvesztettem 30 kilogramm. 46 farmer mérete váltott 36.
A diéta.
Nos, én először egy ember, és fogytam egy férfi!
1) van 2-szer naponta.
Csak amikor a vadászat! (Egy kicsit).
2) Mindig érzés könnyű éhség. Képes kielégíteni obezzhirennyi joghurt.
3) Fuss 2-4 km. (Előnyösen hővel öltözködés és a szabadban).
Hello mindenkinek! Végül - úgy döntött, hogy írjon. Nos, igen, 40 kg-ot. Nem egyszer, de az első 30 6 hónapig, majd további 10 és fél. Hogyan? Röviden - őstörténet: leendő férje vagyok 6 osztály ült ugyanabban az asztalon, és a szeretet ugyanakkor meglátogattuk. Voltak 8 év, majd férjhez ment az öröm minden ismerős (végre), és már házasok 8,5 év. Ez volt minden, most látom, hogy a jó kevesebb mint rossz, de én mindig úgy gondoltam, hogy ennek így kell (nem az iskola házasság - úgy tűnik, hogy minden normális, a másik nem tudom). Bolond naiv. Nos, a lánya volt, 4 éves, ő beteg erősen hat hónap, illetve, apa egy kicsit otthonos meleget. Elkezdte csinálni mindenféle csúnya dolgokat, én általában toleráns, még szívesen, de ha sok helyen. Általában azt meghívta őt, hogy menjen, és az ott élő, frekventált mostanában válik - a másik. És annak ellenére, hogy azt javasolta, hogy felhívta erősen (botrányok, hiszti, eltűnés), sokat szenvedett. Meghalt szellemileg és érzelmileg. Egy lemért körülbelül 110 kg - normális élet ilyen Zamotaev tetenka. Nos. elfelejtette, hogyan kell enni. Soha nem evett - ivott kávét és füstölt, mint egy kémény. Köszönöm anya és barátai - mindig közel van, mégis valami bennem, hogy álljon. Mintegy 5 gombóc egy-két nap egy darab kolbászt. Nos, egy hónap után ez az élet hirtelen felébredt egy kicsit (na jó, képletesen, persze, velem dochusha volt egész idő alatt én etette rendesen, stb, stb), és úgy gondoltam, jó, nifiga magad! Én 29 éves vagyok, van egy gyerek - arany, ezért szeretem semmit, és egy kicsit sovány. Én, mert az összes szar a koporsóban vezetni magad? És tetszett! Van apránként sok! Kenyeret általában abbahagyta az evést, és általában enni kezdett egy kicsit. És szeretnék fogyni! (Valószínűleg félt egyedül maradni egyáltalán, nem tudom.) Ez volt a nyáron, Szabadságon vagyok (tanár az iskolában), és amikor jött dolgozni, nem ismert meg! Néhány egyedi férfi ment körbe, söpört farokkal. És örülök! És a végén az őszi kabátot, nem tudtam viselni - lógott, mint a fogas. És kapaszkodj belém, nem volt nehéz, mert szerettem volna! Meg kellett változtatni az egész szekrény, sőt fehérnemű! A New Year átmérém 75 kg, és jövő nyárra - a 70. Ennyi. Beadta a válókeresetet is, ő nem akar - maszatos részeg könnyek, és kéri vissza. Ne hagyja. A fennmaradó 10 kg esett miatt Szemüveg vagy fehérje étrend - és újra viszonzatlan szerelem))). Csak ez egy másik történet, ez is nagyon érdekes. Occupy magam valami kellett, és ez volt a diéta, és újra - csak akartam, és lefogyott. Most azt mérjük 65 kg, ha nem nyugodt, és egy kicsit többet, ha Kényeztesse magát, kedvenc, piték és a palacsinta. Milyen izgalmas, hogy az emberek, akik még nem látta, a sokk a maga nemében! Én egy fattyú a reakció! Mint magam, mint a lánya, az egészségügyi eljárás (TFA TFA), a második boldogtalan szerelem még mindig szeretem.
Elvesztettem 30 kg
A 27 éves hoztam Afrikából, malária, én megtartottam a hőmérsékletet 40 majdnem egy hétig. Aztán elkezdtünk egészségügyi problémák, én nagyon kinyert és lefogyott csak ebben az évben. Segített a barátom, és spirituális tanító Vitaly Voskoboynikov. Ő egy nagyon erős ima. Ő méretének csökkentése a víz, hogy elkezdtem az ivást. A tudósok azt is kimutatták, hogy a víz tartja a tájékoztatást úgy ejtik. Tudatunk oly sok minden függ. Gondolatok az ellenőrzés sok folyamatokat a szervezetben. Elkezdtem inni sok vizet. És három hónappal elvesztette 25 kg fogyókúra nélkül, anélkül, hogy a torna. És kaptam könnyen dolgoztam forgatás a sorozat. Az utolsó öt fontot mentek maguktól, mert csak upahalas.
Szia, lefogyott a gyógyszerrel Lida maximális és leesett 10 kilogramm. csak egy hónap, vagy akár kárt okozhat a szervezetben, mind azt tanácsolom őt.
Elle_Mel. 10/14/13 17:16 (Válasz: elena260985)
de meddig?
Kofe_s_konyakom *. 10/11/13 19:04 (Válasz: elena260985)
és mennyi időt dobott, ha nem titok?
Írtam Yandex „hogyan kell fogyni 30 kg” és van ez sayt.Da, ha kényszeríteni magát, akkor nem sok, de a depresszió és a táplálkozási nem engedélyezettek. Leültem táplálkozás, vettem egy csoda táska, minden üres. Fújt rám év 3-4. Mivel egyre rosszabb minden évben. Hamarosan ott becsúszott az ajtóban
Azt olvasni és gondolkodni. Most tényleg, hogy fogyni nem olyan nehéz. írta akartam. prochita egy cikket az interneten a fogyás egyáltalán, de így kezdődött: kijutni a komfort zónában. igen, igen, miután a válság vagyunk ezen a területen, és kilép. Vettem észre magam, hogy szeretnék fogyni, akkor, de ha egyszer elkezdett egy apró plumb-szer, majd tudatosan, akkor pozdsoznatelno szó futója. mert fogyni, és mit kell tenni? mint mi? élnek. de élni ez szörnyű. Most futok oda, ahol van egy remek ürügy: kövér vagyok. Fogytam, és ha tudjuk, hogy élsz, például elindítani a kapcsolatot egy srác már ott van, minden, ami vékonyabb, ne félj. vagy új munkát találni. és itt. kiderül, hogy a lépés egy helyen nem lehet: ez a fogyás, majd. majd a végén egy komfortzóna, akkor a pánik. hogyan kell élni? A flört, szex, kollégái véleményét és nyitott kupralnikom? megmagyarázhatatlan, de mi, kiegészítve egy állandó gyermekkorban. valami ehhez hasonló. úgyhogy élni? Igen, igen, kész vagyok élni, szeretnék, és csak akkor lesz az eredmény bármely diéta és nélküle. Mi azt gondoltuk: Azt szeretnénk, hogy lefogy, keres bűntársaik és diéta. Nézem mindezt, én szeretnék, hogy tartsák tiszteletben, bátorság. ez olyan szórakoztató, mint a különböző, mégis, ha nem élünk, és hibás az extra súlyt, még mindig próbál típusa és célja az ilyen est.muchitelnaya étrendi cél. és azok, akik fogyni szeretnének - fogyni és semmi gondolkodás. volt idő, minden reggel futottam a futópadon, hajdina enni egyet, ment egy csomó. és volt idő, hogy üljön a diéta, és nem történt semmi. és az ártatlan semmi anyagcsere vagy káros termékek. mind a fejedben. és mi nem ragadja semmit. mi csak interpritiruem magukat az élet, amit mi nem igazán tetszik, és talál egy képzeletbeli cél, mint egy fátyol van zárva. Csak nem veszi észre a napokban, az élet maga. minden a fejünkben. mondjuk - a fogyás, akkor fogyni, mondjuk a diéta nem segít - nem fog segíteni. Az az érzésem, hogy ott, ahol nem kell más út. csinálni mindent. miért ne? minden rendben lesz, mert minden jó. Nehéz nem mozdult, és kezdjük, hogy lefogy, nehéz megmozdulni, és elkezd élni.
Fehérje diéta. nem hitt, és leesett 22kg !!)), bár ez nem próbálja pomogalo.na jelenleg nem súly 55kg helyett 77kg.PROBUYTE és van.
Most szeretnék fogyni 30 kg-ot. meg kell próbálni.
Sherli. 02.10.09 09:13 (válasz: Hellish25)
Étrend soblyudala.9 napos pihenés, a görögdinnye és 2 hét Bon sup.Posle 6 est.I igyekezett nem gyakorolja: a sajtó, a kerékpáros és ugrókötél.
Azt is volt a kis kudarcok, a saláta paradicsom, uborka énekelni syra.No a lényeg, hogy ne adja fel, újra a folytatáshoz dietu.Ya és esett, csak a múlt héten, evett egy kis zöldséget és gyümölcsöt kis mennyiségben, és a tömeg nem tűnt el, itt és evett a hétvégén neploho.No határozott otchaivatsya.Tot 1 kg, ami után nyert a hétvégén már sbrosila.I ma már több mínusz 1 kg.I te várj! a lényeg, hogy akar, és nem sdavatsya.Ya minden este itt átadom a boltba, ahol zsemle sütjük, ez a szag! De derzhus.Uzhe valahogy elvesztette a szokás sladkogo.Udachi te! :-)
Azt akarjuk phudet, már 5 hónapja vannak indult, vacsorázzon szorosan táplálékra vacsoráját
Sherli. 02.10.09 08:59 (válasz: Hika)
Leültem a különböző diéták: 9 dnevka először, majd megszakítás nélküli görögdinnye diéta, 2 hét Bon leves, majd 6 est.Plyus igyekezett nem gyakorolja 15 perc egy nap: sajtó upr.velosiped és kötél :-).
Hellish25. 01.10.09 22:40 (Válasz: zinnia)
Hű, Suer ült a diéta?