Nebolei, nem ássa alá az immunrendszer tippeket orvosi hírek nem a fájdalom, a betegség megelőzése,
Nem véletlen, hogy ez volt az első nap a tavasz a világ hívást gondolni erősíti az immunrendszert. A tavasz kezdetén -, míg ugyanabban az időben romantikus és veszélyes: előestéjén a régóta várt hő emberek elveszítik éberséget, és legyen könnyű „préda” a vírusok és baktériumok. Köztudott, hogy az immunrendszer - az alapja elleni védelem minden betegség: minél erősebb az immunrendszer, annál kevésbé valószínű, hogy a beteg az orvos, függetlenül azok specializáció, mint az internet közzététele a lányok és a nők 14-35 éves Pannochka.net
Szakértők azt mondják, hogy erősíti az immunrendszert, így olyan könnyen, mint gyengül. Továbbá, mivel a klinikai gyakorlatban a legtöbb ember „jobb munkát” második „feladat”, mint „ellenség” az immunrendszer sokkal több, mint „barátok”.
Ismerje meg, hogyan lehet erősíteni az immunrendszert, akkor lehet bárki - Ma a sajtó elég e témában. Nálunk megtudhatja, hogyan befolyásolná a szervezet immunrendszerét - és következtetéseit minden teszi a ...
Tehát, az első és a fő ellenség az immunrendszer - Rossz szokások: a dohányzás és az alkohol - a legjobb módja annak, hogy a test a leginkább kitéve a vírusok és baktériumok okoznak betegséget. És ott van így, mert a dohányzás és az alkoholfogyasztás - ez a feladat a kemény munka az immunrendszer a szervezet kénytelen foglalkozni az összeomlás, az élelmiszerek és a nikotin. Ha ebben az időben a szervezet egyre több és fertőzés, nyissa meg a „második front.” Az Ön teste képes ellenállni egy ilyen „környezet”?
Egy másik tényező, hogy nagyon hasznos lesz a fejlesztési betegségek vagy súlyosbodása krónikus betegségek - az étrend (ebben az esetben a szót használják a hétköznapi értelemben). Az éles visszaesés kalória az étrend vezet annak szükségességét, hogy „mozgósítani tartalékok” - a test fog keresni erőt magában, ami elkerülhetetlenül befolyásolja a jólét: álmosság, csökkent a teljesítmény, az energia hiánya - természetes következményei merev étrend kora tavasszal. Mondanom sem kell, hogy ebben az állapotban a test nem valószínű, hogy meg tudja adni a megfelelő visszautasítás, hogy a vírusok?
Stressz - ez is tekinthető hűséges társa a legtöbb betegség. Kemény munka, a pihenés hiánya, álmatlanság vagy csökkenteni az alvás minőségét - gyengíti a testet. Ezen túlmenően, ez a ritmus az élet gyakran oka a depressziós állapot, amelyben szembenézni „vírusos és bakteriális támadás” az immunrendszer nem képes.
Szegény környezetben, rossz minőségű élelmiszerek, a káros sugárzás, amelynek ki vagyunk téve a napi, objektív okokból kölcsönhatásba tárgyak körülöttünk irodai és háztartási készülékek - körül már elég „vadászat”, hogy aláássák az immunrendszer ... arról, hogy kérjen további forrásokat a bajt?