Hideg zuhany segít a fogyásban
Nos, elméletileg. A szervezet kiad egy kis mennyiségű kalóriát fenntartani az állandó testhőmérsékletet, így nem kell túlhűtött. Nagyon kicsi. A kockázata, hogy egy sokkal nagyobb a valószínűsége a fogyás. De ha elkezd „morzhevat”, azaz, hogy a lélek a jég rendszeresen, majd kapcsolja be a „sürgősségi mód” és a zsír kezd lerakódni nagy mennyiségben, a szervezet megpróbál létrehozni egy termikus réteg. Ha akaraterő elég egy hideg zuhany (tiszteletem, nem tudok), akkor legyen elég a sport.
De ha kivágunk egy csomó súlyt, majd leesett zuhany segít megőrizni a bőr jó állapotban van. Akkor szakaszon kisebb lesz, és a ráncok is.
Hideg zuhany segít, hogy beteg.
De szakadó hideg vizet aktiválja az izomtónus és növeli az energiát. A megnövekedett energia a test kezd aktívabban lebontják a szénhidrátok és zsírok. Valószínűleg sokan észrevették, hogy fürdés után akar enni?
A megfelelő táplálkozás, mérsékelt, állandó megterhelés, mivel az általános hangulat a fogyás, akkor biztos, hogy fogyás eléréséhez. Hanem fokozatosan.
Ha több, mint egy zuhany, akkor felváltva hideg és meleg sugarak. 10-15 másodpercig hideg zuhany, majd nagyon forró percet, hogy felmelegedjen. És így egy párszor. Semmilyen esetben nem indul el hideg vízzel, először meg kell felmelegedni a szervezetben. A hatás lenyűgöző lesz!
Annette Borr [154K]
Elvileg egy hideg zuhany némi hatása, hogy hűti a testet és felmelegíti a szervezet arra kényszerül, hogy több energiát használ fel. Mindazonáltal a mérhető fogyás, ez a módszer nem segít, mert az eredmény annyira malooschutimym hogy kilogrammban alig befolyásolja. Ezen túlmenően, a túlzott használat hideg zuhany vezethet negatív következményeit másik terv - a megfázás és a gyulladást a különböző testrészek.
Az én tapasztalatom, igen, ez segít. Miért? Ennek okai: a reggeli álmos, lusta, hogy nem él, bement egy hideg zuhany, és kap egy díjat az elevenség, és gyorsan átvette az irányítást, és tegye a teáskanna elevenség és jó hangulat reggel biztosított. A jó hangulat már ok arra, hogy tegyen valamit. Nem tudom, mi a helyzet az, hogy csak a folyamat vesz egy zuhanyzó, akkor fogyni. De a logikai folyamat normalizálása tömeg - egy hideg zuhany segíti.
STRANNIK MUDREC [1.1K]
Hideg víz alá a bőrön, hozzájárulva egy éles csökkenés sosudov.Sosudy kezd növekedni, és a vér elkezd intenzíven mossa az izmok, szövetek és szervek, de fogyni nem zuhany csak életet lehel a szervezetben, és erőt ad sok órányi kondigépek fogyás és a hangulat.