Mondd el, hogy aludni, és én megmondom, mi van a ráncok
Alszunk ugyanolyan helyzetben minden este évekig, és ez minden bizonnyal vezet a ráncok. Az úgynevezett „alvó vonal” vagy „alvó ráncok”, ha egyszer megjelenik az arcon, még soha nem megy el.
„A nők hajlamosak aludni a te oldaladon, ezért gyakran” alvó ráncok „úgy tűnik, az állon vagy arcán. Férfiak, viszont több, mint aludni a gyomrom és a ráncok fognak megjelenni a homlok, az arc nyomódik a párnát, „- mondja az American Academy of Dermatology szakemberek (American Academy of Dermatology).
Ha szeretné, hogy aludni a te oldaladon, van egy nagy valószínűségét a ráncok az állán és az arcán. Alszik a gyomor növeli a ráncok a szemöldökök között, és vezet a finom vonalak és ráncok a vonalak és a nyakon. Arcon ráncok rajzol mélyebb és gyorsabb, mint azon az oldalon, amelyen használt aludni.
A legvalószínűbb oka az „alvó ráncok”, hogy alvás közben, szembe kell néznünk támaszkodik a durva szövet párna vagy kényelmetlen párna csíkokat sajtolnak mélyebb rétegeibe a bőr, és nem hagyja sokáig a felébredés, és később, hogy megvessék a lábukat.
„Ráncok alvó” eltérnek ráncokkal, amelyek eredményeként kialakult ismételt arc izom-összehúzódások.
A fiatalabbak, mint a ráncok eltűnnek szinte azonnal ébredés után, de az életkor előrehaladtával válnak láthatóvá, mert az állandó nyomás csökkentését és a bőr rugalmasságát.
Richard Glogau (Richard G. Glogau), a klinikai bőrgyógyász professzora a University of California, San Francisco, egyike a világ vezető szakértői öregedő arcot. A skála mérési ráncok (Glogau ráncok Scale) szabvánnyá vált eszköz az orvosok által használt osztályozza a ráncokat.
Szerint Dr. Glogau, mimikai ráncok segíthet kezelni a különböző eszközök, köztük krémek, számos kozmetikai kezelések, kozmetikai sebészet, botulinum toxin injekció.
Azonban, ahogy az orvos azt mondja, hogy „alvó ráncok” nem lehet befolyásolni a segítségével Botox, mert nem jelennek meg, mert az izom-összehúzódás. Ráncok vannak kialakítva álom után abban a pillanatban, amikor elhagyjuk az arcát a párnán. Előfordulnak olyan meghatározott területeken az arc, ahol a bőr tartotta a csontokat. Mivel a nyomás által okozott tartós érintkezés a párna arcok, mechanikus, például blokkolók izmok Botox, nem hatásosak. „Ráncok alvás lesz velünk, amíg vannak párnák és az emberek alszanak,” - magyarázza.
Dr. Gozel Anson (Goesel Anson), elismert szakértője az esztétikai plasztikai sebészet, idézett statisztikák azt mutatják, hogy az átlagos alvó személy éjszaka és 20-szor változott a helyzet a teste (33% -át az időt tölt a hátsó, 60% -a az óra az éjszaka - oldalirányban, és 7%, - a has).
Az egyetlen dolog, ami segíthet - ez egy álom a hátán, ahol nincs deformáció az arc.
Sokan szeretnek aludni a gyomrom. mert lehetőséget ad a komfortérzetet, és úgy tűnik, hogy jobb pihenni. De, ha azt szeretnénk, hogy felébredjen a friss néző, ebben a helyzetben el kell kerülni. Miért? Igen, mert szorít az egész arcot, deformálja azt, és a felszín bizonyos területeken. Az első, hogy szenved a bőr a homlokán, ez az, ahol a ráncok keletkezhetnek, és a szeme lesz gyűrött megjelenést. Is, akkor nem adnak pihenni a gerinc, így valószínű, hogy kapsz beteg hát és a nyak izmait. Ezért ebből a helyzetből kell hagyni, persze, ha nem akarja, hogy idő előtti elöregedését.
Sokan szeretnék, hogy eltemesse az arcát a puha nagy párna. nagy felemelte a fejét szintje fölött az ágy. Persze, lehet, hogy kényelmes az Ön számára, de ha nem akarja, hogy öregszik túl korán, ki kell választani egy másik helyre. A párna alá kell vetni egy leányvállalat, hanem az élvezet forrása, sőt, néha meg kell hagyni, mert így lehet megakadályozni a ráncok a nyakán. Kiválaszthatja finom ortopéd párnák, amelyek figyelembe alakja a fejét.
Mi számít jelentenek a legsikeresebb szépség és fiatalos bőr?
Tény, hogy a legbiztonságosabb dolog - ez egy álom a hátán, ahol nincs deformáció az arc. De figyelni, hogy a párna, amit a feje alá tette - hogy ne legyen túl nagy, különben is megjelenhetnek a ráncok a nyakán. Próbálja meg a maximális szintet helyzetben, néha akkor is feladja egy párnát egyáltalán.
Alszik a hátsó is hasznos a gerinc, mert így képes lesz arra, hogy pihenjen, amennyire csak lehetséges. A jobb aludni alatt térdre hozza egy kis párnát, vagy párnát - ez ad a gerinc alvás közben maximális kikapcsolódást.
Hogyan lehet megtanulni aludni rendesen?
Először is fontos, hogy fejlesszék a szokás. Fülek csatolja barrettes terület, amely zavarja alszol az Ön oldalán. Szóval tudatlanul feküdjön a hátán próbál megszabadulni a kellemetlen alvás közben. Akkor kötni egy sálat, csomózott gyomorban. Ez a készülék, hogy a helyzet kényelmetlen egy álom, és akkor felborulása a hátadon.
Nem mindenki képes lesz fenntartani 8 óra alvás szinte ugyanabban a helyzetben. Vannak azonban olyan speciális gyógypárna, amelynek célja, hogy megakadályozza a ráncok megjelenését. Meg kell jegyezni, hogy az emberek bizonyos betegségek, például alvási apnoe, gyomorégés, vagy fájdalom a hát, nem mindig alszik ugyanabban a helyzetben. Ugyanez vonatkozik a terhes nők, akiknek szükségük van, hogy aludni az Ön oldalán.
Ha nehezen nélkül párnáját, választhat egy kényelmes párnát aludni:
- Párna töltött toll, egy magasabb emelési a fejét, csökkenti a nyomás pontokat, és növeli a vér áramlását az arcát. Ez védi az arc a nyomás, ami az oka a ráncok után alvás. Ezek a párnák nagyon kényelmes, kellemes és egészséges.
- Homorú párna, amely támogatja a fejét, és tartsa a személy távol a felszínen a pad.
- Pamutszövet a párnahuzatok, furcsa módon, akár felgyorsítja a kialakulását „alvó ráncok”, mivel ezek a szövetek járulnak hozzá a nedvesség elvesztését és az irritációt. Jobb, hogy válasszon egy szatén vagy selyem párnahuzat. Ezekkel párnák megtartani a bőr egészséges és ránctalan ez sokkal könnyebb.
- Párnahuzat réz ionok táplálják a bőrt kapcsolatba kerül egy párna alvás közben, és ezáltal csökkenti a ráncok után egy álom. Brass párnák kiváló eszköz, hogy ösztönözze a kollagén előállításához, és megakadályozza a ráncok az arcon. Nagy felfedezés, hogy a párna aloe vera, mert mindannyian tudjuk, hogy az aloe sok vitamint, hogy ad egy terápiás hatása van a bőrre.
Sok évvel alszik ugyanabban a helyzetben, és nem tudja megváltoztatni. Akkor miért nem voltak ráncok a nyak és a homlok, bár ezek drága krémeket, és nem visszaélni napenergia fürdők. Fontos megérteni, hogy mit akar egy álom: a teljes kényelem és a garancia arra, hogy kapsz egy extra-szeres a szem alatti, vagy a homlokon. Választott, majd az álom lesz a tudatos időtöltés.