Hány kilogramm szeretne mérlegelni
Az ideális súly 47 kg. De minden évben kezdtem szert néhány kilót a téli, tavaszi és nyári fogyás. A következő télen nyerek két kiló is az előző maximális súlyát. És ez így folytatódott éveken 5. rendszeresen csinálni az edzőteremben, majd fitness. Azt lehet részt hat hónapig, majd kilép hat hónapig. súly ugrások általában akkor jelentkeznek, amikor én dobja sport 1 hónap nyerhet 2 kg, amelyek aztán igen nehéz dobni. Ezen a télen a karácsonyi ünnepek után, a súlyom volt, csak a kritikus - 60 kg. Elmentem az edzőterembe. Most a testem vizuálisan változik. Ez meg volt húzva, de a tömeg megy nagyon nehéz. Most az én ideális súlyát kellett megszabadulni 9 kg.
Les Mérleg [38.1K]
Ha abból indulunk ki, szabványok, csak 1 kg eljutni legyengült fizikum - 55 kg. És a növekedés 166 astenik szeretnék mérlegelni 56 kg.
De ha figyelembe vesszük, hogy én jól érzi magát, 60 kg-ot. súly, és az elmúlt évben, amit eltűnt valahol 5 kg. nekem ez a helyzet jaj, ez nem tetszik, és szeretnék visszatérni legalább elveszett 5 kg. És ha figyelembe vesszük, hogy a fogyás, el ne veszítsük a zsír és víz szükséges a szervezet által, akkor én vagyok a pánik - miért kiszáradás? Remélem, hogy ez az éghajlatváltozás és az étrend, különben attól tartok, hogy úgy gondolja, hogy mi lehet az. Bár, ha a betegség, akkor elvesztette volna drámai, és nem az év során.
Me súlyom elégedve, a növekedés 1 méter 64 centiméter, súlya 58 kg, annak ellenére, hogy nem vagyok 29 éves, semmi több már, amikor mérlegelni 75 kg, és megpróbálta, hogy dobja a tömeg csinál fizikai tevékenység (foglalkozó atlétika), elfordultak Most a testmozgást nem végző, de a súlya nem változott vagy kilo nem egészen egyszerűen megszűnt sokat eszik, mint korábban, és mindent, úgy vélem, hogy a súlya normális, és mivel a fizikai stressz a bőr megfeszült, úgyhogy boldog vagyok.
Kazakov Maria [2.5K]
A tömeg, mint olyan üzleti, kell megközelíteni a józan ész. Minden lány tudja, mit súlya legkényelmesebb (+ - 1 kg, ha változik az évszaktól, de ez nem lényeges). Ez számomra egy nagyon jó 58 kg magasság 173 cm. És szeretném nyomhat, de most már 63 kg, mondta hirtelen jött a mozgásszegény életmód. Próbálok nem különösebben zavarta, fogyókúra nélkül nem fogadja el a tudatalatti. Eszem is, és fokozatosan új étkezési szokások. Súly lassan, de biztosan menni