Ha a gyermek nem akar lefeküdni
Egészséges alvás és a napi rutin elengedhetetlen a gyerek, de nagyon gyakran a ragaszkodás viszont egy probléma. Sok szülő tapasztalatból tudjuk, hogy milyen nehéz altatni egy gyermek - ez játszhat akár, sírni, nem ért egyet, hogy ágyba, vagy egyszerűen nem elaludni. Először is, meg kell értened, az okok - miért a gyerekek nem akarnak aludni, vagy nem tud aludni.
Baba szüksége van egy egészséges alvás és a napi rutin
Miért gyerek nem akar lefeküdni?
Pszichológusok szerint számos oka lehet annak, gyermekek megtagadják aludni:
- Tehát, a legfiatalabb is nagyon fontos a közelség a szülőkkel. Sleepy karjában kisgyermeket gyakran indul panaszkodik, amikor a műszak a kiságy - nehéz lemondani szülői meleget. És ha a baba is képzett legyen minden alkalommal a kezét, akkor nem lesz könnyű megszokni aludni az ágyban egy.
- Ha a baba már egy rossz tapasztalat, hogy felébredjen a nedves ágy - és nem csak felöltözve, éhes - és ő nem csak etetni, fagyasztott, vagy rémült félelmetes álmok, ő ellenzi elalvás egyedül.
- Előfordul, hogy a gyermek, aki ágyba, még nem igazán fáradt, és készen áll a pihenésre.
- Ágyba egy gyermek - azt jelenti, hogy fel érdekesebb, mint ez a pillanat folytató: játék, könyv, Karikatúra, csevegés, a vendégek ...
- A gyerek látja, hogy az alvás fektetik csak őt. De mi a helyzet a szülők vagy idősebb gyermekek a családban? Úgy tűnik, tisztességtelen, és ő kezd tiltakozni.
- A gyermek csak fél a sötétben, ijesztő álmok.
- Előfordul, hogy egy baba nem hajlandó aludni csak következtében megromlott. Ő szemtelen és igyekeznek érvényesülni ezen a módon.
Célszerű, hogy megtudja, - miért a gyermek nem hajlandó aludni
Miért a gyermek nem alszik?
Hogy, hogy nem hagyja ki a fáradtság jeleit
Az első jelei a fáradtság szükséges hirdetmény először annak érdekében, hogy ne gerjeszti a gyermek abban az időben, és nem akadályozza meg kedve aludni. Jelek, hogy a gyereknek szüksége van egy kis szünetet a következő:
- Baba kezd hatni, és sírni, látszólag minden ok nélkül;
- Gyermek ásítás és terc szemek;
- A gyermek elkezd szopni a játékokat, vagy szivaccsal;
- A gyermek válik figyelmetlen, játékok kiesik a kezéből, romló koordinációt;
- Kid válik lassú, nem mozog olyan gyorsan és élénken, mint korábban;
- Vagy fordítva - a gyerek elkezd gyorsan fut, ugrik, úgy viselkednek, vadul vagy túlzottan aktív;
- Kid irritált, dühös, agresszív viselkedés - lehet dobni a játék maga esik a földre, sikoltozva, stb
Az egyik a fáradtság jeleit - ha a gyermek ásít
Hogyan kell tanítani a baba elaludni a saját
A legjobb, hogy tanítani a baba független alvás korai - az időszak másfél-három hónapig. A gyermek még nem alakult ki a negatív szokásokat és ez nagyban megkönnyíti a feladatot. A szülőknek meg kell a következő javaslatokat:
- Gyakran fel a babát anyatejjel ágyban a nap folyamán - egy rövid ideig, és maradjon vele. Szükséges, hogy a gyermek megszokta, hogy a szállás és jól érezte magát benne.
- Ha a baba sír, megvigasztalni, majd ismét fel a kiságyban.
- Próbáld megetetni a babát egy ideig, mielőtt az idő, amikor általában elalszik. És lefekvés előtt tegyük a kiságy. Próbálja meg szétválasztani a fokozatos folyamat eszik és alszik.
- Ha egy gyermek sír az ágyban, próbálja lecsillapítani anélkül, hogy a kezét. Stroke, énekelni egy dalt, beszélj vele óvatosan.
- gyerekeket gyakran segít aludni cumi, de miután elaludt, hogy húzza ki a gyereket a szájából.
- Roll a henger pelenochku és tegye a baba úgy, hogy nekiütközik a fejtetőn, emlékeztetni fogja őt kényelmet anyja méhében.
- Kis gyerekek jól megnyugodni az anya illatát, akkor tegye a kiságy viselése kis dolog.
- Fontos podgadat lefekvés gyermek ekkorra tényleg kell egy kis pihenés.
Meg kell tanítani a gyermeket egyedül aludni
Lullabies segíteni a baba ágyba
Mi fejlesztjük speciális szertartások pihentető alvást
Különleges „álmos” rituálék segít a gyermeknek, hogy megnyugodjon és a dallam aludni. Rituálék között olyan intézkedéseket, amelyek következetesen ismételni minden nap, hogy dolgozzanak ki a baba a fajta reflex és telepítése egy álom. Rituálék sikeresen helyettesíti a szokásait a gyermek elalszik a cumi, üveg, stb Rituális alvás tehet:
- Úszás - a gyermekek többsége úgy viselkedik, nyugtató;
- Masszázs - csak egy gyengéd simogatása, nem feltétlenül kell igénybe venni professzionális masszázs;
- Elhelyezés pizsama - ez a folyamat nem egyértelmű jeleket gyerek, hogy egy álom;
- Az Advent a fogak válhat egy jó rituális tisztító éjszakára;
- Tompítja a fények, húzza el a függönyt, beszélni vagy énekelni halkan;
- Mesék, versek, dalok és történetek a saját éjszakára kell csendes, kedves és kényelmes, nem izgalmas,
- Tedd együtt a gyermek a kedvenc játék, vagy egy speciális játék éjszakára - egy baba, medve vagy azt, amit akar;
- Csendben beszélni a gyerek a nap, tervek holnap, vagy bármilyen titkot.
Kedvenc játék segít a gyermeknek az alvás
Jó esti mesék - jó „álmos” rituális
Víz játékok és eljárások pihentető alvást
Régóta megfigyelték, hogy a vízi játékokat és az eljárásokat is megnyugtatja és enyhíti a feszültséget. Ezek a tulajdonságok a víz lehet használni, hogy előkészítse a baba aludni, felajánlva neki játszani víz a következő játékok:
- "Törés vodichku". Annak érdekében, hogy a gyermek a játék leechku, valami mély tálak és csészék. Mutassa meg a gyermeknek, hogy rajzolhat víz ömlött egyik tartályból a másikba, öntenek a tölcsérbe, majd belőle öntsük tálak. Azt is figyelembe az állatfigurák és inni a tál vizet.
- „Catch a darab jég.” Egy medence meleg vízzel, akkor dobja néhány jégkockát, és felajánlja nekik, hogy utolérjék a baba.
- „Fogás játék” egy medencében leadható gumi játékok hez a gyermek fogás különböző módon: két fogantyúval, egy, két ujjal, a szűrő, üveg, stb
Játék vízzel törvény baba nyugtató
Csendes játék lefekvés előtt
Ferber módszer - hozzászoktatni, hogy független az alvás, amikor más módszerek nem működnek
Richard Ferber - amerikai tudós, pszichológus, már régóta vizsgálták a gyermekek alvás. Ő módszer alkalmas korú gyermekek hat hónapos, ami lehetetlen tanítani aludni más módon. Ezt a módszert ajánlott fel a babát az ágyba egy, és anyukája, hogy valahol a közelben, például - a szomszéd szobában. Ha a gyermek elkezd sírni, anyu jön hozzá, megnyugtató, de nem veszi ki a bölcsőt. Hamarosan a baba meg fogja érteni, hogy ő sír egyébként annak nem lehet elérni, és hozzászoktatni aludni a kiságyban. Emlékeztetni kell arra, hogy a sikoltozó és sír gyermek szükségszerűen jön, vagy ő is elalszik, de úgy érzi, magányos és haszontalan. Továbbá, ne távolítsa el a baba a kiságy után egy hosszú kiáltás - emlékezni fog, hogy annak érdekében, hogy a saját, szükségünk van egy hosszú sikoly, és ennek megfelelően jár el. Amikor elhelyezzük a baba a Ferber módszer, anya rendszeresen jönnek rá, hogy nyugodt, de ne vegye le a kezét. Bár, persze, jobb, ha a gyermek egyáltalán nem vezettek sírás és Ferber módszer csak akkor ajánlott a legvégső, amikor más módszerek nem működnek.
Comfort a baba, de nem kap ki a kiságy