A marihuána (kannabisz) és Sport
Nem titok, hogy az alkohol és a dohányzás negatív hatással van az izomnövekedést, a test alakja és a teljesítmény a sportban. Azonban sok testépítők, valamint más emberek, akik szeretnének pihenni néha. Ez felveti azt a kérdést, marihuána rekreációs célra.
Modern nyugati orvostudomány nagyon aktívan vizsgálja tulajdonságai marihuána és szinte minden nap vannak új tanulmány, kibővített alkalmazási javallatok tekintetében különböző betegségek. A kender viszonylag kevés mellékhatása, de ebben a cikkben nem vesszük figyelembe azokat. Meg kell jegyezni, hogy a kannabisz nagyon alacsony a függőségi potenciál, alkoholfüggő és a dohányzás sokkal könnyebb.
Korábban nem voltak számos aggodalmat negatív hatással van a tüdő és a tesztoszteron szintet, de a jelenlegi kutatások megtagadva. Természetesen a hiánya súlyos következményekkel járhat csak beszélni, ha nincs rendszeres dohányzás.
Pozitív hatásai a testépítésben.
- fokozott étvágy
- relaxáció, az izmok
- mikrocirkuláció javulása
- Megszüntetése a stressz és a relaxáció
- Pozitív hatással van a szívre
- Elnyomása oxidatív stressz
- Fájdalom, ízületi és izomfájdalmak
- További növekedési hormon alvás közben, mint a REM alvás nem jön sokkal hosszabb
Nem szabad dohányozni kannabisz edzés előtt. Ugyancsak nem tanácsos, hogy a füst közvetlenül edzés után.
Azt nem mondhatjuk, hogy a marihuána szívás közben testépítés és egyéb sportok részesülhet több mint kárt, de nyilvánvalóan ez a test sokkal kisebb a kockázata, mint a dohányzás és az alkohol termék, ha legalább egyszer egy héten.
Arra utal, hogy dopping Drugs - KANNABINOIDOK (S osztály 8).
8 12 Előny Hátrány