Mi készül, hogy lesz egy anya - Home Moms
A megjelenése a gyermek szoros értelmében viszont a világ a nők. Megváltozott életmód, van egy újraértékelése értékek.
Ha teszünk egy „történelmi” párhuzamban gyermek születése össze lehet hasonlítani a forradalmat. De a tapasztalat a történelem azt mondja, hogy az ilyen forradalmi változások mindig kíséri a feszültséget és ellentmondásokat. tesztek. És van, hogy készen áll a számukra.
Képzeljünk el egy új év. Már töltött sok erőfeszítést, hogy készítsen egy ünnepi asztal, egy szórakoztató és izgalmas tánc közben szilveszteri vagy több éjszakát is a sorban. És most azt szeretné, egy dolog - aludni, pihenni, és visszatér a normális élet.
És akkor meg fogja tanulni, hogy meg kell ünnepelni az új évet, újra és újra - a sok éjszaka egymás után, és jó pihenést a közeljövőben várható. Egy kis idő múlva érezni fogja enyhe pánik - meddig fog tartani. Ez az érzés ismerős a legtöbb nő, aki hazatért a kórházból, különösen azokat, akik első gyermeke született.
A gyermek megzavarhatja éjjel és nappal, vagy éjszaka felébred többször egymás után. Az anya állandó alváshiány rótt fáradtság szülés után, és a végén, úgy érzi, kimerült, depressziós, és még a mérges: „Mikor lesz adj békét?”
Választható ruhák, fürdő, etetés, alvás - az összes ismeretlen és az új feltörekvő anyák és lehet ok az aggodalomra. Az első, az anya gyakran nem érti, miért a baba sír, és ő nem mindig lecsillapítani. A baba sír folyton, ideges apa rohangál, és megkérdezi: „Tedd, semmit!” És a kimerült nő nem tudja, hogy mit lehet tenni, és azt akarja, csak egy dolog -, hogy törpe megállt.
Ez a kép nem ritka a családokban, ahol van egy első gyermeke, és a közelben van egy tapasztalt és gondoskodó nagymama. Valószínűleg anya és rájön, hogy ő kell, hogy reagáljon a gyermek sír halkabban, akkor képes lesz arra, hogy kényelmes a baba jobb. De itt van, hogyan kell menteni a lélekjelenléte, amikor a gyermek sír sokáig, ritkán található könyveket, vagy hallani során.
Ehhez kell jönnie a leginkább - és ahogy ez gyakran nagyon nehéz. Persze, síró gyerek roham, ami nehéz megállítani, ott vannak a második vagy harmadik gyermeket, de. Ezekben az esetekben a bölcs idősebb szülők kezelik őket nyugodtabb és filozófiai és fokozatosan át nyugodt a baba.
Mi tesz minket oly fájdalmasan reagálnak a baba sír? Az egyik fő oka - a félelem a gyermek számára. Miután visszatért a kórházból a baba úgy tűnik, hogy tehetetlen és kiszolgáltatott. És hetekig, néha hónap szorongást és érzéseit - a gyermek egészségügyi - állandó kísérői a szülők.
Probléma a nők, és lehet egy éles váltás szokásos módon az élet, és a teljes idő hiány. Ez különösen nehéz elfogadni, hogy a modern „fiatal” anyák, akik miután az első gyermeküket, hogy közelebb legyenek 30 év múlva, amikor az élet meghatározott és létrehozott, és a változásokat érzékelik nem olyan egyszerű, mint 20 éve.
Akkor, persze, remélem, hogy a gyermek alszik 18-20 órát egy nap, mint az orvos által előírt. De a való életben gyakran kiderül, nem így van. Kiderült, hogy a baba igényeinek gondozás 24 óra - éjjel-nappal, és a szabad idő és az örömök a „múlt” az élet, mint a találkozó barátokkal, egy könyv vagy egy meleg fürdőt, lehet elfelejteni örökre.
Tovább érintés a teljes képet érzelmi tapasztalatok - komoly hormonális változások következnek be a nők szülés után. Ezek a hormonális változások gyakran okoz hirtelen hangulatváltozások, elnyomott, vagy éppen ellenkezőleg, túl izgatott állapotban. Egy bizonyos ponton elkezdi anya úgy érzi, hogy ő még nem áll készen az új valóság az élet neki a baba.
.. „Az első két hónapban éreztem teljesen megszakadt, - mondja Olga, az anya éves Katya -. Korai felébredsz, etetés, séta, etetés, és minden új körbe azt remélhetőleg hittem éreztem magam, mint a hadsereg. Reach az év, hogy a baby sitter, és menj ki végül a munkát. De ahogy telt az idő, szerettem a baba egyre több. sétálni egy babakocsi, találkoztam más anyukák, és már kialakult a saját cég. egy séta az erdőben, vettünk velük egy termosz tea, tüzet gyújtani. egy bizonyos ponton rájöttem, hogy én nagyon szeretem az én OIC élet. "
Most Olga fog jönni dolgozni csak egy lánya három éves, de a nővér azt hiszi nélkül lelkesedéssel.
Miután néhány hét vagy hónap alatt a szülés után a nő elkezd szívesebben az új szerepet. Ritka kevesebb sírás, és anyám sokkal jobban megérteni „jeleket”. Nő fokozatosan hozzászoktak, hogy megzavarják éjszakai alvás és úgy érzi, még friss és kipihent.
Mindennapi gondokat - walking, etetés, masszázs, mosoda - bejutni a szokást, és megáll terhelő folyamatosságát. Eltűnik, és az elszigeteltség érzését a külvilágtól. Megszokta, hogy az új rend a nap, a szülők kezdenek, hogy meghívja barátait, és nem néha utazni egy csecsemő egy látogatást.
A gyerek ad egy első mosoly, húzza a fogantyút kezd mutatni, hogy úgy érzi, az anyja szeretetét, és úgy érzi kölcsönös érzelmek. És egy nap az anya megérti, hogy gondoskodó a baba - ez nem csak az ő „szent kötelessége”, hanem egy nagy örömmel és boldogsággal.
De visszatekintve, sok nő kíváncsi - hogy lehetséges-e a hibák elkerülésére, a dolgok másképp nehéz alkalmazkodási időre új élet szelídebb és kevésbé fájdalmas?
Hogyan készüljünk fel egy új szerep?
Modern fiatal nő megszokta, hogy szabadon rendelkezik idejével, hogy érdekeik védelmében, „állítsa” a körülmények, CE operációs rendszer. A házasság és a gyermekvállalás fontos neki, de nem az egyetlen, és az élet célja. Oktatás, karrier, önmegvalósítás, utazás - sokat kell fogni, és elérni egy csomó. És ez jó!
Amikor a gyermek idősebb lesz, az anyja eredményeit és érdekeit nyithat új távlatokat számukra. De átmenetileg, amíg a morzsa is olyan kicsi. Anya kénytelen feladni sok öröm, hogy megszokja a megszorítások, hogy elfogadja az életmód, hogy diktálja a gyermek, hogy alkalmazkodjanak a baba.
kismamák gyakran nem gondolni rá. Ők jobban aggódnak a pénzügyi oldalon a kérdés, vásárlási hozomány a baba, az orvosi vizsgálatok. Mindez természetesen nagyon fontos, de. felkészülés az új élet nem csak korlátozódnak és.
Ma, sok nő, akik terhesek, speciálisan felkészült a szülésre: tanfolyamon vegyenek részt, megy a képzés, nem torna. Az érték ilyen nagy készítmény. De a szülés után, bár ezek maximális feszültség testi és lelki erőt, hogy sokáig. egy időszak, megszokni egy új élet veszi lényegesen több időt. De ez az új anyukák alig főzött.
Általános szabály, hogy a tanfolyamok sok beszélni, hogyan lehet létrehozni a szoptatás, és nagyon kevés - arról, hogy a nő jobb, ha „be” egy új szerep az anyja. De hogyan érzi magát, mint egy nő ebben a szerepben jelenlététől függ a tej, és a gyermek agyában. Vedd fel szakirodalom ebben a témában is nagyon egyszerű. Szeretném megemlíteni a könyv Margie Poldi és Barbara Whiteford „A szülés utáni gyakorlat.”
Mégis, lehetőség van arra, hogy felkészüljenek az új és nagyon fontos szerepet az életedben - mint egy anya?
Egyesek úgy vélik, hogy ez lehetetlen. Végtére is, miért teszel ébresztőórát és felébred az éjszaka ráhangolódni az éjszakai etetést. És kitalálni magának ezer belügyi az elmúlt hónapokban a születés előtt, hogy megszokja a kevés szabad idő is, nem fog. Azonban meg kell próbálnunk mindent megtenni, hogy az átmenetet egy új életet, nem okozott meglepetést, vagy sokk.
Először is, a várandós anya kell beállítani, hogy hamarosan az élete gyökeresen meg fog változni, és a belső, hogy elfogadja ezeket a módosításokat. Értsd meg, hogy a feladat, hogy a lehető leggyorsabban, hogy újjáépítsék, hogy alkalmazkodjanak az új életmódot. Meg kell változtatni sok szokások, megtanulják, hogy jól érzik magukat az új környezetben. Az a képesség, hogy gyors változások lesznek nagyon hasznos, nem csak az első alkalommal a szülés után a baba, de később - a fejlődő gyermek folyamatosan változik.
Legyen felkészülve arra, hogy az első néhány hét (vagy hónap) lesz egy nehéz időszak a szülés után. Az a személy, aki az első lépéseket egy új utat, mindig szembesül a tesztek, és sok függ attól, hogy hogyan találkozik velük. Nem ráhangolódni a tény, hogy az összes nehézséget kell leküzdeni gyorsan - elválasztott gyerek a baba felébred éjjel, tedd egy kényelmes módja az etetés, hogy megtanulják, hogy nyugodt azonnal, ha sír.
Mindennek megvan a maga ideje. És bár ez nem jön, akkor jobb, hogy legyen türelemmel. „Ha nem tudja megváltoztatni a körülményeket - Változtasd meg a hozzáállás őket” - írta sok évszázaddal ezelőtt Marcus Aurelius. A terhesség alatt gyakran megpróbálják elképzelni az életet a baba: hogyan adsz neki, bölcső, ruha. Ez segít ráhangolódni a gyermek, és hogy könnyebb az első néhány hét együttélés.
Nos, ha a lehetőséget, hogy megy egy nap, hogy látogassa meg a barátom, aki nemrég született baba. Meg fogja tanulni gyakorolni az alapokat a babaápolási - öltözködés, változó pelenkák és pelenka, kihívást a tudomány a kényelem egy síró babát. Ugyanakkor, a vendégek kell menni kifejezetten a barátnője, és a baba, és nem csak a barátja -, hogy elmondja a legfrissebb híreket és a chat a régi barátok.
Közben pszichológusok rámutatnak, hogy a kölcsönös szeretet az anya és a gyermek van kialakítva egy hosszú idő, és minden pár „anya-gyermek” az utat, hogy saját programot.
Ha elment a tanfolyamok felkészülés a szülésre, akkor valószínűleg ott csinál pihenés - relaxációs gyakorlatokat. Az a képesség, hogy enyhítsék a test nagyon hasznos a vajúdás alatt. De még ennél is előnyökkel járhat a születés után. Próbálj meg tanulni relaxációs technikák segítségével könyveket, ha nem megy a szaktanfolyamok. Hidd el, ezek a képességek hasznos lesz sok helyzetben.
Sok várandós anyák szülés tűnik végleges befejezése a hosszú várakozás, ami után visszatér a normális életbe. Tény, hogy a munkaerő, valamint az első néhány hónapban a szülés után - még csak a kezdet. Új életet kezdeni, és egy hosszú utazás a szülői, teljes az öröm és a szorongás, aggodalmak és szorongások.
És a szülők küldetés nem ér véget akkor is, ha a felnőtt fiát vagy lányát, szorongatva újszülött, hívja fel telefonon, és kétségbeesve mondja: »Anya, gyere hamar, nem tudjuk, hogy mit kell csinálni a baba!« Aztán minden kezdődik elölről.